Bila kita menyaksikan sendiri mungkin bulu roma kita bisa berdiri, bagaimana tidak mayat seseorang yang sudah divonis oleh tim medis yang menangani jenasah ternyata masih bersuara nafasnya dan jantungnyapun masih berdetak ketika keluarga jenasah memeriksa jenasah yang diantarkan oleh mobil Ambulance dari kamar mayat Rumah Sakit.
Chinese Medical Hospital di Kota Neijiang, Provinsi Sichuan, Tiongkok, menuai protes. Gara-garanya, salah seorang stafnya terlalu cepat memvonis mati salah seorang korban kecelakaan motor dan mengirimkannya ke rumah duka. Padahal, saat itu, korban yang bernama Zhang Houming masih hidup. Peristiwa ini terjadi sekitar dua minggu yang silam/ Pertengahan Januari
Keluarga Zhang menuntut kompensasi sebesar CNY 1,5 juta (sekitar Rp 2 miliar) dari pihak rumah sakit. Mereka murka karena keteledoran rumah sakit akhirnya benar-benar merenggut nyawa pria 46 tahun itu. “Saat kami melihatnya di lemari pendingin, dia masih bernapas. Denyut jantungnya pun masih samar terdengar,” ujar salah seorang kerabat Zhang.
Mendapati korban masih hidup, menurut Agence France-Presse, saat itu juga pihak keluarga langsung memanggil dokter. Ambulans juga langsung didatangkan ke rumah duka untuk membawa Zhang kembali ke rumah sakit. Namun, nyawanya sudah tidak tertolong. “Sekitar satu jam kemudian, dia kembali dinyatakan meninggal oleh pihak rumah sakit,” kata kerabat anonim tersebut. Kali ini, Zhang benar-benar mati.
Kejadian pekan lalu itu jelas mengundang amarah kerabat dekat dan keluarga Zhang. Lebih-lebih, karena staf medis yang dikirim Chinese Medical Hospital ke lokasi kecelakaan yang melibatkan Zhang tidak melalukan kroscek terlebih dahulu. “Detak jantung dan napas korban sudah berhenti,” tulis staf yang dirahasiakan identitasnya itu dalam laporan medisnya.
Wah fatal nih kalau begini, belum mati di bilang mati, atau memang sudah mati trus hidup lagi, jadi serem deh kalau nemuin kejadian seperti ini.
Sayang, tanpa melakukan pemeriksaan ulang di rumah sakit, dia langsung memerintahkan Zhang dikirim ke rumah duka. “Sangat mungkin, jantung Zhang mengalami syok saat diperiksa dokter. Tapi, jantungnya kembali bekerja normal saat Zhang dibawa ke rumah duka,” tulis Global Times mengutip salah seorang pejabat Kota Neijiang kemarin.
Diambil dari sumber: Jawapos dan China Daily
Tanda - Tanda Anda Hamil Bayi Kembar !
Meskipun tidak mengharapkan bayi kembar, Anda pasti tetap akan surprise jika mendadak dokter mengabarkan bahwa ada dua janin di dalam rahim Anda. Bayangan akan kelahiran anak yang sehat dan lucu-lucu, langsung dua orang, akan membuat para ibu begitu excited.
Jika Anda memang mengharapkan bayi kembar, karena ada keturunan kembar dalam keluarga Anda, tentu berita ini akan lebih membahagiakan. Anda bahkan tidak perlu mendapat konfirmasi dari dokter, bila Anda menemukan ciri-cirinya sebagai berikut:
1. Intuisi wanita seringkali begitu kuat.
Anda hanya merasakan begitu saja bahwa Anda mungkin membawa dua janin dalam tubuh Anda. Beberapa ibu dari bayi kembar (dua atau lebih) mengatakan bahwa mereka tahu sejak awal bahwa mereka sedang menantikan kehadiran dua orang bayi.
2. Anda mengalami mual-muntah atau morning sickness yang lebih parah.
Jika memang sedang hamil bayi kembar, kadar hormon hCG (human Chorionic Gonadotropin) pada air kemih Anda mungkin juga meningkat. Hormon hCG diperlukan untuk menjaga kehamilan sampai plasenta berkembang. Hormon ini bisa dideteksi melalui darah atau melalui urine (saat Anda ingin mengetahui kehamilan lewat test pack) bahkan sebelum menstruasi Anda berhenti. Dalam kehamilan tunggal, biasanya konsentrasi hCG meningkat cepat selama minggu pertama, dan menjadi ganda setiap dua atau tiga hari. Nah, kadar hCG ini bisa meningkat bila terjadi kehamilan kembar, dan membuat Anda mengalami morning sicknessall day sickness) lebih parah.
3. Gejala-gejala kehamilan normal lainnya kemungkinan juga lebih besar.
Kebanyakan wanita (tidak semua) yang hamil bayi kembar memiliki gejala kehamilan yang lebih intens, disebabkan oleh hormon ekstra yang bersirkulasi melalui sistem mereka. Mungkin payudara Anda terasa lebih bengkak, lebih sering buang air kecil, lapar sepanjang waktu, dan cepat lelah. Dalam trimester kedua, Anda mungkin juga kesulitan menangkap nafas, kaki dan tangan membengkak (edema), penambahan berat badan dan pembesaran rahim yang tidak normal, serta gerakan janin yang kuat. Masalah anemia atau kekurangan zat besi (yang menurunkan hemoglobin) juga biasa terjadi pada kehamilan kembar.
4. Pertambahan berat badan meningkat cepat pada trimester pertama, dan ini bisa menjadi petunjuk pertama bahwa Anda membawa lebih dari satu janin.
Jika Anda menerapkan pola makan dengan baik, Anda tak perlu khawatir. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology menekankan pentingnya penambahan berat badan di masa awal kehamilan kembar, karena penambahan di dua trimester pertama terbukti memiliki pengaruh yang lebih besar pada berat bayi lahir.
5. Ukuran Anda cukup besar untuk usia kehamilan.
Pada pemeriksaan pertama mungkin Anda akan diberitahu bahwa rahim Anda akan terus membesar. Jika periode menstruasi Anda yang terakhir mengindikasikan kehamilan 8 minggu, rahim Anda mungkin terasa seperti sudah 10-12 minggu. Hal ini tentu harus dibuktikan dengan pemeriksaan USG. Begitu kehamilan berlanjut, jika Anda memang mengandung dua janin, ukuran rahim akan membesar mengikuti usia kehamilan secara konsisten. Rahim yang menyimpan satu janin mungkin akan mencapai 38 x 40 cm tingginya, diukur dari tulang pubik. Sedangkan kehamilan kembar mungkin akan mencapai 48 cm.
6. Anda akan mendapat informasi bahwa kadar AFP (alpha fetoprotein) Anda meningkat.
Kadar AFP, protein yang dilepaskan oleh bayi ketika ia tumbuh dan ditemukan dalam darah ibu, dapat meningkat ketika ada lebih dari satu bayi. Normalnya tes darah secara sederhana akan diberikan 16-18 minggu sejak menstruasi Anda yang terakhir. Pemeriksaan alpha fetoprotein mendeteksi lebih dari separuh kehamilan kembar.
7. Dokter Anda dapat mendengarkan dua detak jantung.
Dua detak jantung yang terpisah dapat dibuktikan sampai usia kehamilan 12 minggu. Pada sekitar usia 28 minggu, sangat mungkin untuk membedakan dua kepala janin dan beberapa bagian kecil ketika melakukan pemeriksaan USG.
8. Hasil pemeriksaan USG Anda positif.
Jika Anda percaya bahwa Anda memang sedang hamil bayi kembar, USG dapat dilakukan sejak awal kehamilan. Dengan dokter yang ahli USG, dua embryo dan dua detak jantung janin yang kuat bahkan dapat dilihat 6 minggu sejak hari pertama menstruasi terakhir Anda. Banyak pula janin kembar yang sudah dapat didiagnosa sejak usia 5 minggu, ketika Anda baru terlambat mens satu minggu saja.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Jika Anda memang mengharapkan bayi kembar, karena ada keturunan kembar dalam keluarga Anda, tentu berita ini akan lebih membahagiakan. Anda bahkan tidak perlu mendapat konfirmasi dari dokter, bila Anda menemukan ciri-cirinya sebagai berikut:
1. Intuisi wanita seringkali begitu kuat.
Anda hanya merasakan begitu saja bahwa Anda mungkin membawa dua janin dalam tubuh Anda. Beberapa ibu dari bayi kembar (dua atau lebih) mengatakan bahwa mereka tahu sejak awal bahwa mereka sedang menantikan kehadiran dua orang bayi.
2. Anda mengalami mual-muntah atau morning sickness yang lebih parah.
Jika memang sedang hamil bayi kembar, kadar hormon hCG (human Chorionic Gonadotropin) pada air kemih Anda mungkin juga meningkat. Hormon hCG diperlukan untuk menjaga kehamilan sampai plasenta berkembang. Hormon ini bisa dideteksi melalui darah atau melalui urine (saat Anda ingin mengetahui kehamilan lewat test pack) bahkan sebelum menstruasi Anda berhenti. Dalam kehamilan tunggal, biasanya konsentrasi hCG meningkat cepat selama minggu pertama, dan menjadi ganda setiap dua atau tiga hari. Nah, kadar hCG ini bisa meningkat bila terjadi kehamilan kembar, dan membuat Anda mengalami morning sicknessall day sickness) lebih parah.
3. Gejala-gejala kehamilan normal lainnya kemungkinan juga lebih besar.
Kebanyakan wanita (tidak semua) yang hamil bayi kembar memiliki gejala kehamilan yang lebih intens, disebabkan oleh hormon ekstra yang bersirkulasi melalui sistem mereka. Mungkin payudara Anda terasa lebih bengkak, lebih sering buang air kecil, lapar sepanjang waktu, dan cepat lelah. Dalam trimester kedua, Anda mungkin juga kesulitan menangkap nafas, kaki dan tangan membengkak (edema), penambahan berat badan dan pembesaran rahim yang tidak normal, serta gerakan janin yang kuat. Masalah anemia atau kekurangan zat besi (yang menurunkan hemoglobin) juga biasa terjadi pada kehamilan kembar.
4. Pertambahan berat badan meningkat cepat pada trimester pertama, dan ini bisa menjadi petunjuk pertama bahwa Anda membawa lebih dari satu janin.
Jika Anda menerapkan pola makan dengan baik, Anda tak perlu khawatir. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology menekankan pentingnya penambahan berat badan di masa awal kehamilan kembar, karena penambahan di dua trimester pertama terbukti memiliki pengaruh yang lebih besar pada berat bayi lahir.
5. Ukuran Anda cukup besar untuk usia kehamilan.
Pada pemeriksaan pertama mungkin Anda akan diberitahu bahwa rahim Anda akan terus membesar. Jika periode menstruasi Anda yang terakhir mengindikasikan kehamilan 8 minggu, rahim Anda mungkin terasa seperti sudah 10-12 minggu. Hal ini tentu harus dibuktikan dengan pemeriksaan USG. Begitu kehamilan berlanjut, jika Anda memang mengandung dua janin, ukuran rahim akan membesar mengikuti usia kehamilan secara konsisten. Rahim yang menyimpan satu janin mungkin akan mencapai 38 x 40 cm tingginya, diukur dari tulang pubik. Sedangkan kehamilan kembar mungkin akan mencapai 48 cm.
6. Anda akan mendapat informasi bahwa kadar AFP (alpha fetoprotein) Anda meningkat.
Kadar AFP, protein yang dilepaskan oleh bayi ketika ia tumbuh dan ditemukan dalam darah ibu, dapat meningkat ketika ada lebih dari satu bayi. Normalnya tes darah secara sederhana akan diberikan 16-18 minggu sejak menstruasi Anda yang terakhir. Pemeriksaan alpha fetoprotein mendeteksi lebih dari separuh kehamilan kembar.
7. Dokter Anda dapat mendengarkan dua detak jantung.
Dua detak jantung yang terpisah dapat dibuktikan sampai usia kehamilan 12 minggu. Pada sekitar usia 28 minggu, sangat mungkin untuk membedakan dua kepala janin dan beberapa bagian kecil ketika melakukan pemeriksaan USG.
8. Hasil pemeriksaan USG Anda positif.
Jika Anda percaya bahwa Anda memang sedang hamil bayi kembar, USG dapat dilakukan sejak awal kehamilan. Dengan dokter yang ahli USG, dua embryo dan dua detak jantung janin yang kuat bahkan dapat dilihat 6 minggu sejak hari pertama menstruasi terakhir Anda. Banyak pula janin kembar yang sudah dapat didiagnosa sejak usia 5 minggu, ketika Anda baru terlambat mens satu minggu saja.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ikan Lele Raksasa Hebohkan Kota Bandung !
Warga Kampung Bebedahan, Kelurahan Babakan Penghulu, Kecamatan Cinambo, Kota Bandung dihebohkan dengan penemuan dua ekor ikan lele raksasa. Kedua lele tersebut ditemukan oleh Nanang Bin Engkos (55), warga RT 01/02 Kampung Bebedahan, di Kali Cisaranten tidak jauh dari rumahnya.
Ukuran kedua lele tersebut memang luar biasa. Beratnya masing-masing 15 dan 12 kilogram. Sementara panjangnya mencapai 1,16 meter. Saat ini, kedua lele tersebut disimpan di dalam sebuah bath tube. Nyaris seluruh bath tube ditutupi oleh tubuh kedua lele tersebut.
”Saya pertama kali menemukan ikan lele raksasa yang pertama pada Senin pagi pukul 06.30 WIB, kemudian satu ikan lele raksasa lagi saya dapatkan pukul 11.30 WIB,” kata Nanang, pemilik lele raksasa tersebut kepada wartawan.
Nanang yang sehari-hari bekerja sebagai petugas keamanan di salah satu perusahaan di kawasan Soekarno Hatta mengaku memang hobi menangkap ikan dengan jala. Sehari sebelum menemukan lele raksasa atau Minggu lalu, Nanang sempat melihat sirip ikan besar di Kali Cisaranten. Dia pun menduga sirip tersebut merupakan sirip ikan lele.
”Saya melihat sirip ikan besar di Kali Cisaranten. Saya memang biasa menjala ikan di Kali Cisaranten. Saya sudah curiga, ikan itu adalah ikan lele. Makanya, esok paginya, saya berniat menangkap ikan tersebut,” kata Nanang.
Pada Senin pagi, Nanang pun menjalankan niatnya tersebut. Dengan sekali lempar, ia pun berhasil menjala ikan lele raksasa yang pertama, setelah sebelumnya Nanang sempat menangkap ikan gurame. Tak puas hanya satu lele, dia pun menunggu lele satunya lagi. Benar saja. Sekira pukul 11.30 WIB, satu lele raksasa berhasil dia jaring.
Menurut Nanang, kedua lele tersebut berjenis kelamin betina. Ia juga menangkap lele jantan yang berukuran sekitar setengah meter. Untuk menimbang lele raksasa tersebut, Nanang mengaku menggunakan timbangan beras seberat 50 kilogram.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ukuran kedua lele tersebut memang luar biasa. Beratnya masing-masing 15 dan 12 kilogram. Sementara panjangnya mencapai 1,16 meter. Saat ini, kedua lele tersebut disimpan di dalam sebuah bath tube. Nyaris seluruh bath tube ditutupi oleh tubuh kedua lele tersebut.
”Saya pertama kali menemukan ikan lele raksasa yang pertama pada Senin pagi pukul 06.30 WIB, kemudian satu ikan lele raksasa lagi saya dapatkan pukul 11.30 WIB,” kata Nanang, pemilik lele raksasa tersebut kepada wartawan.
Nanang yang sehari-hari bekerja sebagai petugas keamanan di salah satu perusahaan di kawasan Soekarno Hatta mengaku memang hobi menangkap ikan dengan jala. Sehari sebelum menemukan lele raksasa atau Minggu lalu, Nanang sempat melihat sirip ikan besar di Kali Cisaranten. Dia pun menduga sirip tersebut merupakan sirip ikan lele.
”Saya melihat sirip ikan besar di Kali Cisaranten. Saya memang biasa menjala ikan di Kali Cisaranten. Saya sudah curiga, ikan itu adalah ikan lele. Makanya, esok paginya, saya berniat menangkap ikan tersebut,” kata Nanang.
Pada Senin pagi, Nanang pun menjalankan niatnya tersebut. Dengan sekali lempar, ia pun berhasil menjala ikan lele raksasa yang pertama, setelah sebelumnya Nanang sempat menangkap ikan gurame. Tak puas hanya satu lele, dia pun menunggu lele satunya lagi. Benar saja. Sekira pukul 11.30 WIB, satu lele raksasa berhasil dia jaring.
Menurut Nanang, kedua lele tersebut berjenis kelamin betina. Ia juga menangkap lele jantan yang berukuran sekitar setengah meter. Untuk menimbang lele raksasa tersebut, Nanang mengaku menggunakan timbangan beras seberat 50 kilogram.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Minum Air Putih Agar Tak Mudah Stres !
Tahukah Anda bahwa air dan stres sangat berhubungan. Seluruh bagian tubuh manusia selalu membutuhkan air dalam segala aktivitasnya. Bila kandungan air dalam masing-masing organ kekurangan, fungsinya akan menurun. Selain lebih mudah terpapar oleh bakteri dan virus, kita juga rentan terkena stres.
Berbagai literatur menunjukkan, kekurangan cairan tubuh setengah liter saja dari kebutuhan air setiap hari (2 liter) bisa meningkatkan kadar kortisol, salah satu hormon stres. Fungsi kortisol adalah melepas glukosa ke dalam peredaran darah sebagai energi.
Hormon kortisol bersama dengan hormon-hormon stres yang lain bisa mengganggu beberapa fungsi tubuh. Bila hanya terjadi sekali-kali, mungkin tak perlu dikhawatirkan. Namun, bila Anda sering dehidrasi, tentu saja fungsi imunitas tubuh bisa terkena imbasnya.
Namun, bukan berarti minum bergelas-gelas air akan secara ajaib menghilangkan berbagai tekanan hidup, mulai dari soal uang hingga hubungan dengan pasangan. Tapi, bila selama ini stres sudah menjadi “makanan” sehari-hari, paling tidak Anda tak akan mendapat tambahan stres akibat faktor dehidrasi.
“Disadari atau tidak, kita menjadi mudah dehidrasi saat sedang berada di bawah tekanan atau stres. Ini terjadi karena detak jantung menjadi cepat dan napas menjadi berat sehingga Anda kehilangan cairan,” kata Renee Melton, MS, RD, Direktur Nutrition Sensei, sebuah program penurunan berat badan.
Ditambah lagi, saat tubuh dan pikiran sedang menghadapi sesuatu yang menimbulkan stres, biasanya kita tak akan ingat untuk minum cukup air. Padahal, air sangat membantu konsentrasi kita.
“Stres bisa menyebabkan gejala-gejala yang sama seperti saat kita dehidrasi, yakni detak jantung meningkat, mual, lelah, dan sakit kepala,” kata Trent Nessler, Direktur Baptist Sport Medicine, Amerika Serikat. Jika dehidrasi semakin tinggi, hal itu dapat memicu penurunan kesadaran sampai kerusakan otak karena otak adalah organ yang paling sensitif terhadap kekurangan air.
Air mempunyai peranan yang penting dalam tubuh, yakni sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh, serta penyedia mineral dan elektrolit bagi tubuh. Rasa haus merupakan petunjuk bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi ringan.
Dengan minum secara teratur, dehidrasi dapat dicegah sehingga kondisi kesehatan tubuh akan lebih baik. Dengan demikian, akan dicapai kemampuan fisik dan mental yang lebih baik.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Berbagai literatur menunjukkan, kekurangan cairan tubuh setengah liter saja dari kebutuhan air setiap hari (2 liter) bisa meningkatkan kadar kortisol, salah satu hormon stres. Fungsi kortisol adalah melepas glukosa ke dalam peredaran darah sebagai energi.
Hormon kortisol bersama dengan hormon-hormon stres yang lain bisa mengganggu beberapa fungsi tubuh. Bila hanya terjadi sekali-kali, mungkin tak perlu dikhawatirkan. Namun, bila Anda sering dehidrasi, tentu saja fungsi imunitas tubuh bisa terkena imbasnya.
Namun, bukan berarti minum bergelas-gelas air akan secara ajaib menghilangkan berbagai tekanan hidup, mulai dari soal uang hingga hubungan dengan pasangan. Tapi, bila selama ini stres sudah menjadi “makanan” sehari-hari, paling tidak Anda tak akan mendapat tambahan stres akibat faktor dehidrasi.
“Disadari atau tidak, kita menjadi mudah dehidrasi saat sedang berada di bawah tekanan atau stres. Ini terjadi karena detak jantung menjadi cepat dan napas menjadi berat sehingga Anda kehilangan cairan,” kata Renee Melton, MS, RD, Direktur Nutrition Sensei, sebuah program penurunan berat badan.
Ditambah lagi, saat tubuh dan pikiran sedang menghadapi sesuatu yang menimbulkan stres, biasanya kita tak akan ingat untuk minum cukup air. Padahal, air sangat membantu konsentrasi kita.
“Stres bisa menyebabkan gejala-gejala yang sama seperti saat kita dehidrasi, yakni detak jantung meningkat, mual, lelah, dan sakit kepala,” kata Trent Nessler, Direktur Baptist Sport Medicine, Amerika Serikat. Jika dehidrasi semakin tinggi, hal itu dapat memicu penurunan kesadaran sampai kerusakan otak karena otak adalah organ yang paling sensitif terhadap kekurangan air.
Air mempunyai peranan yang penting dalam tubuh, yakni sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh, serta penyedia mineral dan elektrolit bagi tubuh. Rasa haus merupakan petunjuk bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi ringan.
Dengan minum secara teratur, dehidrasi dapat dicegah sehingga kondisi kesehatan tubuh akan lebih baik. Dengan demikian, akan dicapai kemampuan fisik dan mental yang lebih baik.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Obat Bisa Membuat Kita Berumur 100 Tahun !
Ingin usia sampai 100 tahun? Tidak lama lagi harapan hidup selama itu bisa dicapai dengan meminum obat. Ilmuwan kini menemukan bahwa penyakit Alzheimer’s dan diabetes yang menjadi penghalang bagi manusia hidup seratus tahun dapat dikendalikan oleh obat.
Tiga gen telah berhasil diindetifikasi oleh ilmuwan. Tiga gen ini bertanggungjawab atas usia seseorang, karena gen ini juga punya pengaruh besar terhadap penyakit yang biasa diderita lansia.
Dua gen telah diketahui bertanggung jawab atas kolesterol, yaitu memproduksi kolesterol baik yang mencegah serangan jantung dan stroke, sementara satu gen lagi mencegah terjadinya diabetes.
Pakar genetika dunia Dr Nir Barzilai mengatakan beberapa laboratorium kini dalam proses membuat pil yang meniru gen dan diharapkan tiga tahun lagi obat ini beredar di pasaran.
Dr Barzilai’s dan tim tim meneliti 500 DNA warga Yahudi Ashkenazi yang sehat dengan usia rata berusia 100 untuk mengetahui apakah mewarisi gen itu dan menjelaskan mengapa mereka panjang umur.
Yang lebih mengejutkan, aepertiga dari mereka yang berusia 100 tahun itu obesitas atau perokok aktif bertahun-tahun, kata Dr Barzilai, direktur the Institute for Aging Research and Professor of Medicine and Molecular Genetics Albert Einstein College of Medicine. Meseki demikian mereka tetap sehat dan dapat berumuir panjang karena ketiga gen itu.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Tiga gen telah berhasil diindetifikasi oleh ilmuwan. Tiga gen ini bertanggungjawab atas usia seseorang, karena gen ini juga punya pengaruh besar terhadap penyakit yang biasa diderita lansia.
Dua gen telah diketahui bertanggung jawab atas kolesterol, yaitu memproduksi kolesterol baik yang mencegah serangan jantung dan stroke, sementara satu gen lagi mencegah terjadinya diabetes.
Pakar genetika dunia Dr Nir Barzilai mengatakan beberapa laboratorium kini dalam proses membuat pil yang meniru gen dan diharapkan tiga tahun lagi obat ini beredar di pasaran.
Dr Barzilai’s dan tim tim meneliti 500 DNA warga Yahudi Ashkenazi yang sehat dengan usia rata berusia 100 untuk mengetahui apakah mewarisi gen itu dan menjelaskan mengapa mereka panjang umur.
Yang lebih mengejutkan, aepertiga dari mereka yang berusia 100 tahun itu obesitas atau perokok aktif bertahun-tahun, kata Dr Barzilai, direktur the Institute for Aging Research and Professor of Medicine and Molecular Genetics Albert Einstein College of Medicine. Meseki demikian mereka tetap sehat dan dapat berumuir panjang karena ketiga gen itu.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Leher Tertancap Pisau , Wanita Masih Bisa ke RS !
Wanita Korban Jambret Itu Tidak Menyadari Sebuah Pisau Menancap di Lehernya
Mungkin kita akan terperanjat menyaksikan seorang wanita muda datang kepada kita setelah menjadi korban penjambretan, dan wanita muda tersebut di lehernya tertancap sebilah pisau dapur tanpa dia menyadari keberadaan pisau dapur yang menancap tadi.
Inilah yang dirasakan oleh para tim medis yang menangani Julia Popova (22 tahun) di Moskow, Julia menjadi korban perampokan disertai kekerasan di musim gugur lalu. Karena rasa trauma yang sangat mendalam dengan kejadian tersebut dirinya sangat begitu syok sehingga mengakibatkan syaraf kesadarannya tidak berfungsi normal dan menjadikan dirinya tidak menyadari kalau di bagian belakang lehernya menancap sebilah pisau dapur disertai kucuran darah segar.
Pisau dapur sepancang 6 Inci tersebut sebenarnya sangat berbahaya keberadaannya di lehernya karena jarak dengan tulang sumsum Julia hanya tinggal 1 Inchi saja, dan ini bisa berakibat sangat fatal bahkan membahayakan nyawanya sendiri.
Yang menjadi kegemparan adalah beredarnya foto pisau tertancap di leher Julia tersebut di media internet, dan rendahnya kualitas foto tersebut menjadikan banyak pihak meragukan kebenarannya. Namun akhirnya ada klarifikasi dari para tim dokter di Russia yang menangani operasi pencabutan pisau tersebut kepada beberpa media Internasional termasuk Mail Online yang dikutip ruanghati.com bahwa foto tersebut asli adanya sesuai dengan kejadian yang sebenarnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Mungkin kita akan terperanjat menyaksikan seorang wanita muda datang kepada kita setelah menjadi korban penjambretan, dan wanita muda tersebut di lehernya tertancap sebilah pisau dapur tanpa dia menyadari keberadaan pisau dapur yang menancap tadi.
Inilah yang dirasakan oleh para tim medis yang menangani Julia Popova (22 tahun) di Moskow, Julia menjadi korban perampokan disertai kekerasan di musim gugur lalu. Karena rasa trauma yang sangat mendalam dengan kejadian tersebut dirinya sangat begitu syok sehingga mengakibatkan syaraf kesadarannya tidak berfungsi normal dan menjadikan dirinya tidak menyadari kalau di bagian belakang lehernya menancap sebilah pisau dapur disertai kucuran darah segar.
Pisau dapur sepancang 6 Inci tersebut sebenarnya sangat berbahaya keberadaannya di lehernya karena jarak dengan tulang sumsum Julia hanya tinggal 1 Inchi saja, dan ini bisa berakibat sangat fatal bahkan membahayakan nyawanya sendiri.
Yang menjadi kegemparan adalah beredarnya foto pisau tertancap di leher Julia tersebut di media internet, dan rendahnya kualitas foto tersebut menjadikan banyak pihak meragukan kebenarannya. Namun akhirnya ada klarifikasi dari para tim dokter di Russia yang menangani operasi pencabutan pisau tersebut kepada beberpa media Internasional termasuk Mail Online yang dikutip ruanghati.com bahwa foto tersebut asli adanya sesuai dengan kejadian yang sebenarnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ramuan Pengusir Bau pada Kaki !
Penyebab utama bau di tubuh adalah keringat. Bagian kaki sendiri bisa memproduksi hampir 570ml keringat dalam sehari. Namun, sebenarnya keringat hanya terdiri dari air dan garam yang tidak mengeluarkan bau. Ketika bercampur dengan bakteri, barulah keringat akan berbau. Karenanya, penting untuk menjaga kebersihan agar terhindar dari bau-bau tak sedap. Atasi bau pada kaki dengan ramuan-ramuan berikut:
Rendam dengan teh
Rendam kaki minimal seminggu sekali dengan teh hangat. Caranya: siapkan baskom berisi air hangat-hangat kuku. Masukkan ampas teh ke dalam baskom. Anda juga dapat menggunakan teh celup jika mau. Rendam telapak kaki Anda selama 10 menit. Niscaya bau kaki akan hilang jika Anda rutin melakukannya.
Jeruk nipis yang berguna
Setelah bekerja, gosoklah kaki dengan menggunakan jeruk nipis. Baunya yang segar akan menghilangkan bau yang menempel selama Anda beraktivitas.
Manfaatkan serbuk kopi
Semua tentunya sudah tahu bahwa serbuk kopi dapat menyerap bau. Bungkuslah kopi ke dalam kain yang bersih atau tisu. Masukkan ke dalam sepatu paling tidak sehari semalam atau sampai bau itu hilang.
Taburi dengan soda kue
Ada bahan lain yang efektif untuk menghilangkan bau dari sepatu, yaitu soda kue. Ambil satu sendok makan soda kue, taburkan di dalam sepatu semalaman. Esok paginya, bersihkan. Bahan lain, seperti bedak bayi juga efektif menghilangkan bau dari dalam sepatu. Taburi secukupnya di dalam sepatu dan biarkan sehari semalam. Pilih bedak yang tak terlalu wangi. Wangi yang berlebih bisa menjadi pemicu bau tidak sedap lainnya.
(IP Rangga/Majalah Sekar)
Rendam dengan teh
Rendam kaki minimal seminggu sekali dengan teh hangat. Caranya: siapkan baskom berisi air hangat-hangat kuku. Masukkan ampas teh ke dalam baskom. Anda juga dapat menggunakan teh celup jika mau. Rendam telapak kaki Anda selama 10 menit. Niscaya bau kaki akan hilang jika Anda rutin melakukannya.
Jeruk nipis yang berguna
Setelah bekerja, gosoklah kaki dengan menggunakan jeruk nipis. Baunya yang segar akan menghilangkan bau yang menempel selama Anda beraktivitas.
Manfaatkan serbuk kopi
Semua tentunya sudah tahu bahwa serbuk kopi dapat menyerap bau. Bungkuslah kopi ke dalam kain yang bersih atau tisu. Masukkan ke dalam sepatu paling tidak sehari semalam atau sampai bau itu hilang.
Taburi dengan soda kue
Ada bahan lain yang efektif untuk menghilangkan bau dari sepatu, yaitu soda kue. Ambil satu sendok makan soda kue, taburkan di dalam sepatu semalaman. Esok paginya, bersihkan. Bahan lain, seperti bedak bayi juga efektif menghilangkan bau dari dalam sepatu. Taburi secukupnya di dalam sepatu dan biarkan sehari semalam. Pilih bedak yang tak terlalu wangi. Wangi yang berlebih bisa menjadi pemicu bau tidak sedap lainnya.
(IP Rangga/Majalah Sekar)
Anak 9 Tahun Melahirkan Bayi Laki-laki ( Kacau ! )
Seorang anak perempuan yang masih berusia sembilan tahun, secara mengejutkan melahirkan seorang anak di sebuah rumah sakit di China. Gadis kecil sembilan tahun tersebut berhasil melahirkan bayi laki-laki (berat 2,75 kg) melalui bedah caesar.
City Evening News memberitakan, meski usianya masih sangat muda saat melahirkan, namun perempuan yang berasal dari Songyuan, China, tersebut dalam kondisi sehat. Memang mengejutkan, karena melahirkan diusia bawah umur dapat mengakibatkan komplikasi parah.
Siapa ayah dari bayi tersebut hingga kini masih belum diketahui. Namun pihak keluarga tersebut telah meminta bantuan hukum. Hubungan seks dengan anak yang berusia di bawah 14 tahun secara otomatis dianggap sebagai kasus perkosaan di China.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh rumah sakit Shanghai menunjukkan bahwa 30 persen upaya aborsi dilakukan oleh gadis remaja yang masih bersekolah. Artinya, angka kehamilan di usia muda saat ini terus meningkat.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
City Evening News memberitakan, meski usianya masih sangat muda saat melahirkan, namun perempuan yang berasal dari Songyuan, China, tersebut dalam kondisi sehat. Memang mengejutkan, karena melahirkan diusia bawah umur dapat mengakibatkan komplikasi parah.
Siapa ayah dari bayi tersebut hingga kini masih belum diketahui. Namun pihak keluarga tersebut telah meminta bantuan hukum. Hubungan seks dengan anak yang berusia di bawah 14 tahun secara otomatis dianggap sebagai kasus perkosaan di China.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh rumah sakit Shanghai menunjukkan bahwa 30 persen upaya aborsi dilakukan oleh gadis remaja yang masih bersekolah. Artinya, angka kehamilan di usia muda saat ini terus meningkat.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Telinga Kanan Lebih Mudah Menerima Ucapan Maaf !
Pernahkah Anda kesulitan meminta maaf pada seseorang? Mungkin ada yang salah dengan cara Anda meminta maaf. Menurut peneliti, agar kata maaf lebih diterima oleh seseorang, ucapkanlah ke telinga kanannya.
Peneliti dari the University of Valencia, seperti dilansir Telegraph, mengatakan bahwa ketika sedang marah, telinga kanan akan lebih responsif terhadap suara atau bunyi-bunyian daripada telinga kiri.
Dengan mengatakan maaf ke telinga kanan maka kemungkinan pesan tersebut masuk ke otak akan lebih besar dan membuat kata maaf lebih mudah diterima. Peneliti menyimpulkan hal tersebut setelah melakukan tes pendengaran terhadap 30 partisipan pria yang sedang marah.
Untuk memancing emosi dan kemarahan partisipan, peneliti memberikan bacaan yang menimbulkan emosi dan permusuhan. Peneliti kemudian memonitor detak jantung, tekanan darah dan level hormon testosteron partisipan. Sebuah bunyi atau suara kemudian diperdengarkan pada telinga kanan dan kiri partisipan.
Berdasarkan hasil studi tersebut, ketika sedang marah ternyata partisipan lebih bisa menerima pesan atau bunyi-bunyian dari telinga kanan daripada telinga kiri. Hasil inilah yang kemudian membuat peneliti menyarankan pentingnya meminta maaf lewat telinga kanan.
Bunyi kata maaf yang dimasukkan ke telinga kanan akan memungkinkan pesan 'maaf' itu dicerna dan diproses lebih baik dalam otak, terutama otak kiri.
Seperti diketahui, otak kiri berfungsi mengontrol semua aktivitas dan merespons stimulasi anggota tubuh bagian kanan sementara otak kanan justru sebaliknya. Otak kiri juga berfungsi melakukan proses yang berhubungan dengan logika atau pemikiran sehingga bisa menerima pesan dengan lebih rasional.
Penemuan yang dipublikasikan dalam Journal Hormones and Behaviour ini menghasilkan teori baru, yaitu dengan mengarahkan pembicaraan ke telinga kanan, komunikasi akan berjalan lebih baik karena suara yang datang dari telinga kanan akan lebih didengar oleh otak daripada pesan dari telinga kiri.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Peneliti dari the University of Valencia, seperti dilansir Telegraph, mengatakan bahwa ketika sedang marah, telinga kanan akan lebih responsif terhadap suara atau bunyi-bunyian daripada telinga kiri.
Dengan mengatakan maaf ke telinga kanan maka kemungkinan pesan tersebut masuk ke otak akan lebih besar dan membuat kata maaf lebih mudah diterima. Peneliti menyimpulkan hal tersebut setelah melakukan tes pendengaran terhadap 30 partisipan pria yang sedang marah.
Untuk memancing emosi dan kemarahan partisipan, peneliti memberikan bacaan yang menimbulkan emosi dan permusuhan. Peneliti kemudian memonitor detak jantung, tekanan darah dan level hormon testosteron partisipan. Sebuah bunyi atau suara kemudian diperdengarkan pada telinga kanan dan kiri partisipan.
Berdasarkan hasil studi tersebut, ketika sedang marah ternyata partisipan lebih bisa menerima pesan atau bunyi-bunyian dari telinga kanan daripada telinga kiri. Hasil inilah yang kemudian membuat peneliti menyarankan pentingnya meminta maaf lewat telinga kanan.
Bunyi kata maaf yang dimasukkan ke telinga kanan akan memungkinkan pesan 'maaf' itu dicerna dan diproses lebih baik dalam otak, terutama otak kiri.
Seperti diketahui, otak kiri berfungsi mengontrol semua aktivitas dan merespons stimulasi anggota tubuh bagian kanan sementara otak kanan justru sebaliknya. Otak kiri juga berfungsi melakukan proses yang berhubungan dengan logika atau pemikiran sehingga bisa menerima pesan dengan lebih rasional.
Penemuan yang dipublikasikan dalam Journal Hormones and Behaviour ini menghasilkan teori baru, yaitu dengan mengarahkan pembicaraan ke telinga kanan, komunikasi akan berjalan lebih baik karena suara yang datang dari telinga kanan akan lebih didengar oleh otak daripada pesan dari telinga kiri.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ganggang Hijau Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat !
Ganggang hijau sangat baik untuk menangani penderita demam berdarah dengue. Tumbuhan ini mampu mempercepat penyembuhan dan memperbaiki kondisi kesehatan pasien.
Hal itu terungkap dalam penelitian bersama sejumlah peneliti dari Rumah Sakit Karya Bhakti Bogor, Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam (PAPDI) cabang Bogor, dan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor yang disosialisasi dalam jumpa pers.
Sebanyak 82 penderita demam berdarah berat diikutsertakan dalam penelitian itu dan dibagi dalam dua kelompok: kelompok perlakuan dan kontrol.
Peneliti utama Adi Teruna dari RS Karya Bhakti mengatakan, kedua kelompok mendapat terapi standar sesuai petunjuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu pemberian cairan, garam tubuh, dan makanan gizi seimbang. Sejauh ini, demam berdarah dengue (DBD) tidak ada obat atau vaksinnya. Selama ini, penderita yang parah jika perlu diberi transfusi darah, albumin, atau plasma. Kadang diberi penghilang rasa sakit atau oksigen.
Dalam penelitian itu kelompok perlakuan terapi ditambah ekstrak ganggang hijau (chlorella) dalam bentuk sirup sebanyak 30 ml per hari. Setelah itu, hemoglobin, hematokrit, dan trombosit penderita diperiksa setiap hari sampai subyek bebas dari simtom DBD dan trombosit meningkat hingga lebih dari 100.000. Hasil penelitian dianalisis secara statistik.
Hasilnya, penggunaan ganggang hijau mampu secara signifikan mempercepat penyembuhan, memperbaiki permeabilitas vaskuler, dan meningkatkan trombosit.
Pada kelompok perlakuan, rata-rata masa penyembuhan 2,76 hari dan pada kelompok kontrol 4,43 hari. Peningkatan trombosit dan penurunan hemoglobin serta hematokrit lebih cepat pada kelompok perlakuan.
Dia mengatakan, DBD merupakan penyakit bersifat self-limited. Dalam dinamikanya tak jarang timbul demam dengan gangguan perdarahan, bahkan dapat berkembang menjadi katastrofik (sindroma renjatan dengue). Hal ini karena kemampuan virus memperbanyak diri (replikasi virus) tinggi akibat bantuan enzim reverse transcriptase. Ketika terserang DBD, interferon alfa yang berfungsi melindungi sel dari virus juga tak terbentuk.
Ganggang hijau ditengarai mempercepat penyembuhan dengan cara menghambat enzim reverse transcriptase sehingga menekan perbanyakan virus.
Selain itu, ganggang hijau juga meningkatkan imunitas nonspesifik dan spesifik serta merangsang peningkatan fungsi produksi sumsum tulang yang berperan dalam pembentukan trombosit. Ganggang hijau yang mengandung asam nukleat juga berperan membentuk daya tahan tubuh.
Adi mengatakan, jika demam mencapai 39 derajat celsius dan trombosit di bawah 100.000, sebaiknya segera ke rumah sakit. Dalam banyak kasus, penderita tidak sadar dirinya terkena DBD. ”Begitu demam dan pusing sedikit lalu minum obat bebas dan merasa lebih baik. Padahal, virus terus bertambah banyak dan terbuka kemungkinan penyakit semakin akut atau, bahkan, mengalami shock,” ujarnya.
Sebagai makanan tambahan, ganggang hijau aman diberikan untuk membantu penyembuhan lebih cepat dan menghindari terjadinya keakutan.
Peneliti lainnya, Yekti Hartati Effendi, pengajar bidang Kesehatan Masyarakat khususnya Patofisiologi Gizi di IPB, mengatakan, penanganan DBD tidak cukup dengan menyembuhkan penderita. Perlu dipikirkan pula penanganan vektornya, nyamuk Aedes aegypti.
”Nyamuk yang pernah menggigit penderita akan menjadi vektor penyebar penyakit selama dua bulan masa hidup nyamuk itu. Jarak tempuh terbangnya sejauh sekitar 20 rumah,” ujarnya.
kompas.com
Hal itu terungkap dalam penelitian bersama sejumlah peneliti dari Rumah Sakit Karya Bhakti Bogor, Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam (PAPDI) cabang Bogor, dan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor yang disosialisasi dalam jumpa pers.
Sebanyak 82 penderita demam berdarah berat diikutsertakan dalam penelitian itu dan dibagi dalam dua kelompok: kelompok perlakuan dan kontrol.
Peneliti utama Adi Teruna dari RS Karya Bhakti mengatakan, kedua kelompok mendapat terapi standar sesuai petunjuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu pemberian cairan, garam tubuh, dan makanan gizi seimbang. Sejauh ini, demam berdarah dengue (DBD) tidak ada obat atau vaksinnya. Selama ini, penderita yang parah jika perlu diberi transfusi darah, albumin, atau plasma. Kadang diberi penghilang rasa sakit atau oksigen.
Dalam penelitian itu kelompok perlakuan terapi ditambah ekstrak ganggang hijau (chlorella) dalam bentuk sirup sebanyak 30 ml per hari. Setelah itu, hemoglobin, hematokrit, dan trombosit penderita diperiksa setiap hari sampai subyek bebas dari simtom DBD dan trombosit meningkat hingga lebih dari 100.000. Hasil penelitian dianalisis secara statistik.
Hasilnya, penggunaan ganggang hijau mampu secara signifikan mempercepat penyembuhan, memperbaiki permeabilitas vaskuler, dan meningkatkan trombosit.
Pada kelompok perlakuan, rata-rata masa penyembuhan 2,76 hari dan pada kelompok kontrol 4,43 hari. Peningkatan trombosit dan penurunan hemoglobin serta hematokrit lebih cepat pada kelompok perlakuan.
Dia mengatakan, DBD merupakan penyakit bersifat self-limited. Dalam dinamikanya tak jarang timbul demam dengan gangguan perdarahan, bahkan dapat berkembang menjadi katastrofik (sindroma renjatan dengue). Hal ini karena kemampuan virus memperbanyak diri (replikasi virus) tinggi akibat bantuan enzim reverse transcriptase. Ketika terserang DBD, interferon alfa yang berfungsi melindungi sel dari virus juga tak terbentuk.
Ganggang hijau ditengarai mempercepat penyembuhan dengan cara menghambat enzim reverse transcriptase sehingga menekan perbanyakan virus.
Selain itu, ganggang hijau juga meningkatkan imunitas nonspesifik dan spesifik serta merangsang peningkatan fungsi produksi sumsum tulang yang berperan dalam pembentukan trombosit. Ganggang hijau yang mengandung asam nukleat juga berperan membentuk daya tahan tubuh.
Adi mengatakan, jika demam mencapai 39 derajat celsius dan trombosit di bawah 100.000, sebaiknya segera ke rumah sakit. Dalam banyak kasus, penderita tidak sadar dirinya terkena DBD. ”Begitu demam dan pusing sedikit lalu minum obat bebas dan merasa lebih baik. Padahal, virus terus bertambah banyak dan terbuka kemungkinan penyakit semakin akut atau, bahkan, mengalami shock,” ujarnya.
Sebagai makanan tambahan, ganggang hijau aman diberikan untuk membantu penyembuhan lebih cepat dan menghindari terjadinya keakutan.
Peneliti lainnya, Yekti Hartati Effendi, pengajar bidang Kesehatan Masyarakat khususnya Patofisiologi Gizi di IPB, mengatakan, penanganan DBD tidak cukup dengan menyembuhkan penderita. Perlu dipikirkan pula penanganan vektornya, nyamuk Aedes aegypti.
”Nyamuk yang pernah menggigit penderita akan menjadi vektor penyebar penyakit selama dua bulan masa hidup nyamuk itu. Jarak tempuh terbangnya sejauh sekitar 20 rumah,” ujarnya.
kompas.com
5 Bahan Alami Redakan Sakit Gigi !
KALAU ada orang yang memilih sakit gigi daripada sakit hati, tentu ia belum pernah merasakan sakit yang sebenar-benarnya. Padahal, sakit gigi merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi dan seringkali muncul tanpa gejala sebelumnya. Rasa sakitnya yang bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan. Dari rasa sakit yang ditimbulkannya, tentu saja akan mengganngu aktivitas keseharian Anda. Selain itu, jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut. Untuk membantu Anda menghindari hal tersebut, berikut beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba di rumah.
Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu dari sekian banyak pengobatan yang diklaim efektif meredakan sakit gigi. Caranya, haluskan satu siung bawang putih dicampurkan dengan sedikit garam kasar kemudian tempatkan di area yang sakit. Cara ini dinyatakan bisa meredakan rasa sakit, bahkan kadang-kadang bisa menyembuhkan. Selain itu, ada baiknya mengunyah satu siung bawang putih setiap pagi. Cara ini bisa menjaga agar gigi yang telah disembuhkan semakin kuat dan sehat.
Bawang merah
Penelitian membuktikan kalau bawang merah mengandung komponen antibakteri. Mengonsumsi satu bawang merah setiap hari dengan cara mengunyah terbukti bisa melindungi dari berbagai gangguan gigi. Mengunyah bawang merah selama 3 menit dinyatakan cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Dan Anda bisa meredakan gigi yang sedang sakit dengan cara menempatkan sepotong kecil bawang merah di area gigi atau gusi yang sakit.
Jeruk limau
Jeruk limau, sebagai sumber yang kaya vitamin C, sangat bermanfaat dalam mempertahankan kesehatan gigi dan tulang di bagian tubuh lainnya. Jeruk limau dinyatakan bisa mencegah gigi berlubang dan gigi tanggal, pembentukan plak gigi, sakit gigi, dan perdarahan pada gusi.
Minyak Cengkeh
Cengkeh dinyatakan efektif meredakan sakit gigi. Selain itu, cengkeh juga mengurangi infeksi karena mengandung properti antiseptik. Caranya, oleskan minyak cengkeh ke lubang gigi yang mengalami kerusakan. Cara ini juga bisa meredakan sakit gigi.
Tepung lada
Campuran sedikit tepung lada dengan 1/4 sendok teh garam dinyatakan sangat bagus untuk menjaga kebersihan gigi. Jika digunakan secara teratur setiap hari bisa mencegah gigi berlubang, nafas bau, gusi berdarah, sakit gusi, dan sakit gigi. Selain itu juga bisa mengatasi masalah gigi sensitif. Untuk meredakan sakit gigi, Anda bisa menempatkan campuran tepung lada dan minyak cengkeh ke dalam lubang gigi.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu dari sekian banyak pengobatan yang diklaim efektif meredakan sakit gigi. Caranya, haluskan satu siung bawang putih dicampurkan dengan sedikit garam kasar kemudian tempatkan di area yang sakit. Cara ini dinyatakan bisa meredakan rasa sakit, bahkan kadang-kadang bisa menyembuhkan. Selain itu, ada baiknya mengunyah satu siung bawang putih setiap pagi. Cara ini bisa menjaga agar gigi yang telah disembuhkan semakin kuat dan sehat.
Bawang merah
Penelitian membuktikan kalau bawang merah mengandung komponen antibakteri. Mengonsumsi satu bawang merah setiap hari dengan cara mengunyah terbukti bisa melindungi dari berbagai gangguan gigi. Mengunyah bawang merah selama 3 menit dinyatakan cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Dan Anda bisa meredakan gigi yang sedang sakit dengan cara menempatkan sepotong kecil bawang merah di area gigi atau gusi yang sakit.
Jeruk limau
Jeruk limau, sebagai sumber yang kaya vitamin C, sangat bermanfaat dalam mempertahankan kesehatan gigi dan tulang di bagian tubuh lainnya. Jeruk limau dinyatakan bisa mencegah gigi berlubang dan gigi tanggal, pembentukan plak gigi, sakit gigi, dan perdarahan pada gusi.
Minyak Cengkeh
Cengkeh dinyatakan efektif meredakan sakit gigi. Selain itu, cengkeh juga mengurangi infeksi karena mengandung properti antiseptik. Caranya, oleskan minyak cengkeh ke lubang gigi yang mengalami kerusakan. Cara ini juga bisa meredakan sakit gigi.
Tepung lada
Campuran sedikit tepung lada dengan 1/4 sendok teh garam dinyatakan sangat bagus untuk menjaga kebersihan gigi. Jika digunakan secara teratur setiap hari bisa mencegah gigi berlubang, nafas bau, gusi berdarah, sakit gusi, dan sakit gigi. Selain itu juga bisa mengatasi masalah gigi sensitif. Untuk meredakan sakit gigi, Anda bisa menempatkan campuran tepung lada dan minyak cengkeh ke dalam lubang gigi.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Cara Mengurangi Bau Mulut di Pagi Hari !
Ada kalanya tubuh kita sedang tidak dalam kondisi prima, misalnya habis menyantap sate kambing lalu pesta durian (dan malamnya lupa gosok gigi), jelas mulut kita akan memancarkan aroma yang sungguh tak sedap di pagi hari.
Meskipun Anda dan suami sudah menikah 10 tahun dan saling menerima kekurangan masing-masing, bau mulut saat bangun tidur akan sangat mengganggu. Suami mungkin tidak berkomentar, namun ia mendadak turn off meskipun penampilan Anda sungguh menggoda pagi itu.
Beribu pertanyaan berkejaran di kepalanya: Makan apa ya, istriku semalam? Bau mulut pada pagi hari disebabkan oleh akumulasi mikroorganisme pada lidah, gigi, gusi, dan kerongkongan yang tidak dibersihkan. Mikroorganisme ini diserbu oleh bakteri yang ada dalam protein dan melepaskan produk buangan yang berbau. Proses ini dipercepat selama kita tidur, karena tidak ada air liur baru yang diproduksi.
Mengapa bau mulut terjadi?
Air liur Anda mengalir dengan begitu lambat, bahkan bisa berhenti. Artinya tidak ada penahan bakteri, hanya sedikit oksigen yang masuk, hampir tak ada gerakan lidah. Semua ini menjadi tanda bagi bakteri untuk mulai beternak. Selama tidur malam, Anda memproduksi dua generasi bakteri baru berikut produk buangan mereka yang disebut Volatile Sulphur Compounds.
Lendir di daerah hidung menebal. Ketika hal ini terjadi, lendir dapat menempel dengan kuat ke dinding dalam hidung dan sulit dilepaskan. Lendir hidung ini memiliki kadar protein tinggi, dan menjadi sumber makanan yang sedap bagi bakteri mulut.
Lidah Anda hampir menekuk di belakang kerongkongan. Hal ini membuat permukaan lidah bagian belakang menjelajah dengan mudah. Itu sebabnya mengapa ketika Anda bangun pagi, bau mulut Anda tak cuma busuk atau asam, tetapi juga menampakkan suatu lapisan putih atau kekuningan pada lidah. Warna lapisan ini tergantung pada tingkat kepedasan dan jumlah sulfur yang diproduksi.
Bagaimana mencegah bau mulut di pagi hari?
Yang pasti, Anda menggosok gigi dengan cermat. Usahakan menggosok gigi begitu selesai makan. Usai gosok gigi, jangan minum teh, kopi, atau susu lagi, karena akan menempel pada gigi Anda.
Untuk perokok, minumlah segelas air putih sebelum merokok. Kemudian berkumur dengan air sesudah merokok. Jika ada sisa makanan yang tidak terangkat oleh sikat gigi,
singkirkan dengan dental floss.
Sikat lidah Anda dengan penyikat lidah atau sikat gigi untukmengusir bakteri dan mempertahankan nafas yang segar.
Pastikan Anda memang makan dengan cukup pada malam hari, dan banyak minum air putih supaya tidak dehidrasi. Perut yang kosong juga membuat mulut berbau pada pagi hari.
Sebelum tidur, bersihkan mulut Anda dengan obat kumur (tentu saja berikut menyikat gigi). Hal ini penting untuk mengurangi jumlah bakteri pada mulut sebelum tidur. Siapa saja yang punya masalah mulut kering atau problem hidung perlu memperhatikan hal ini. Gunakan obat penyemprot hidung dari apotik untuk
membersihkan lendir.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Meskipun Anda dan suami sudah menikah 10 tahun dan saling menerima kekurangan masing-masing, bau mulut saat bangun tidur akan sangat mengganggu. Suami mungkin tidak berkomentar, namun ia mendadak turn off meskipun penampilan Anda sungguh menggoda pagi itu.
Beribu pertanyaan berkejaran di kepalanya: Makan apa ya, istriku semalam? Bau mulut pada pagi hari disebabkan oleh akumulasi mikroorganisme pada lidah, gigi, gusi, dan kerongkongan yang tidak dibersihkan. Mikroorganisme ini diserbu oleh bakteri yang ada dalam protein dan melepaskan produk buangan yang berbau. Proses ini dipercepat selama kita tidur, karena tidak ada air liur baru yang diproduksi.
Mengapa bau mulut terjadi?
Air liur Anda mengalir dengan begitu lambat, bahkan bisa berhenti. Artinya tidak ada penahan bakteri, hanya sedikit oksigen yang masuk, hampir tak ada gerakan lidah. Semua ini menjadi tanda bagi bakteri untuk mulai beternak. Selama tidur malam, Anda memproduksi dua generasi bakteri baru berikut produk buangan mereka yang disebut Volatile Sulphur Compounds.
Lendir di daerah hidung menebal. Ketika hal ini terjadi, lendir dapat menempel dengan kuat ke dinding dalam hidung dan sulit dilepaskan. Lendir hidung ini memiliki kadar protein tinggi, dan menjadi sumber makanan yang sedap bagi bakteri mulut.
Lidah Anda hampir menekuk di belakang kerongkongan. Hal ini membuat permukaan lidah bagian belakang menjelajah dengan mudah. Itu sebabnya mengapa ketika Anda bangun pagi, bau mulut Anda tak cuma busuk atau asam, tetapi juga menampakkan suatu lapisan putih atau kekuningan pada lidah. Warna lapisan ini tergantung pada tingkat kepedasan dan jumlah sulfur yang diproduksi.
Bagaimana mencegah bau mulut di pagi hari?
Yang pasti, Anda menggosok gigi dengan cermat. Usahakan menggosok gigi begitu selesai makan. Usai gosok gigi, jangan minum teh, kopi, atau susu lagi, karena akan menempel pada gigi Anda.
Untuk perokok, minumlah segelas air putih sebelum merokok. Kemudian berkumur dengan air sesudah merokok. Jika ada sisa makanan yang tidak terangkat oleh sikat gigi,
singkirkan dengan dental floss.
Sikat lidah Anda dengan penyikat lidah atau sikat gigi untukmengusir bakteri dan mempertahankan nafas yang segar.
Pastikan Anda memang makan dengan cukup pada malam hari, dan banyak minum air putih supaya tidak dehidrasi. Perut yang kosong juga membuat mulut berbau pada pagi hari.
Sebelum tidur, bersihkan mulut Anda dengan obat kumur (tentu saja berikut menyikat gigi). Hal ini penting untuk mengurangi jumlah bakteri pada mulut sebelum tidur. Siapa saja yang punya masalah mulut kering atau problem hidung perlu memperhatikan hal ini. Gunakan obat penyemprot hidung dari apotik untuk
membersihkan lendir.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Kaki Dipotong Karena Terlalu Panjang
Setelah sembilan bulan mengalami sakit yang mengerikan, Hajnal Ban, 31, anggota Dewan Kota di Queenslandkini memiliki ukuran kaki normal kembali.
“Banyak perempuan muda lebih perhatian pada berat badan atau hidung mereka,” katanya kepada Brisbane's Courier Mail.
Hajnal Ban takut kakinya yang terlalu panjang itu akan merusak kredibilitas dia dalam menjalankan profesinya di bidang hukum yang akan dilanjutkannya dalam bidang politik lokal.
Jadi dia membayar Ilizarov, pembedahan tulang di klinik Kurgan, Rusia, sebesar 19.000 Euro untuk memutuskan kedua kaki di empat tempat dengan perlahan-lahan, satu milimeter setiap hari selama sembilan bulan.
"Dari masa saya ke Rusia hingga bisa mengenakan sepatu bertumit tinggi adalah setahun total. Tapi setidaknya sembilan bulan luar biasa menyakitkan," katanya.
Hajnal Ban pernah dioperasi ketika dia berumur 23 tahun. Kepada media di Australia ia mengatakan, ia melakukan operasi yang menyakitkan ini karena tak ingin diingat sebagai "gadis yang punya kaki panjang".
"Saya ingin orang-orang mengenal saya dalam pekerjaan saya sebagai politikus di masyarakat," katanya.
Ia menambahkan, "Saya benar-benar tidak ada menyesalkan. Ini adalah keputusan yang saya buat setelah berkonsultasi dengan keluarga. Saya siap, saya melakukan riset dan saya sangat beruntung karena hasil yang baik."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
“Banyak perempuan muda lebih perhatian pada berat badan atau hidung mereka,” katanya kepada Brisbane's Courier Mail.
Hajnal Ban takut kakinya yang terlalu panjang itu akan merusak kredibilitas dia dalam menjalankan profesinya di bidang hukum yang akan dilanjutkannya dalam bidang politik lokal.
Jadi dia membayar Ilizarov, pembedahan tulang di klinik Kurgan, Rusia, sebesar 19.000 Euro untuk memutuskan kedua kaki di empat tempat dengan perlahan-lahan, satu milimeter setiap hari selama sembilan bulan.
"Dari masa saya ke Rusia hingga bisa mengenakan sepatu bertumit tinggi adalah setahun total. Tapi setidaknya sembilan bulan luar biasa menyakitkan," katanya.
Hajnal Ban pernah dioperasi ketika dia berumur 23 tahun. Kepada media di Australia ia mengatakan, ia melakukan operasi yang menyakitkan ini karena tak ingin diingat sebagai "gadis yang punya kaki panjang".
"Saya ingin orang-orang mengenal saya dalam pekerjaan saya sebagai politikus di masyarakat," katanya.
Ia menambahkan, "Saya benar-benar tidak ada menyesalkan. Ini adalah keputusan yang saya buat setelah berkonsultasi dengan keluarga. Saya siap, saya melakukan riset dan saya sangat beruntung karena hasil yang baik."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Pria Yang Tinggal Serumah Dengan 24 Buaya Ganas !
Bagi orang awam, buaya adalah hewan buas yang sangat mengerikan. Namun, bagi seorang perajin kayu dari Oxford beserta keluarganya, tinggal bersama dengan buaya adalah hal yang justru melengkapi kehangatan keluarga.
Shaun Foggett, 30 tahun, memelihara 24 buaya di kebun belakang rumahnya. Dia juga tinggal beserta tunangannya, Lisa Green (29), dan ketiga anak mereka.
Dia pun telah membuat kandang untuk hewan peliharaan yang hampir punah seperti Black Cayman, Buaya Kuba serta buaya dari China. Suhu kandang pun juga dibuat serupa dengan wilayah tropis.
Foggett pun telah mengumpulkan dana sebesar 100 ribu poundsterling dalam kurun waktu dua tahun, demi membuat kebun binatang buaya pertama di Inggris. Seakan belum puas dengan apa yang telah dilakukannya, dia tetap mencari untuk lokasi yang lebih besar lagi. Demikian seperti yang dikutip Daily Mail.
Foggett pun menghabiskan dana 8.000 poundsterling per tahun, untuk memberi makan hewan peliharaannya, "Saya tertarik dengan buaya sejak masih kecil, mereka merupakan hewan yang mengagumkan," ungkap Fogget.
Ketiga anaknya pun tampaknya tidak takut untuk hidup dengan para buaya tersebut.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Shaun Foggett, 30 tahun, memelihara 24 buaya di kebun belakang rumahnya. Dia juga tinggal beserta tunangannya, Lisa Green (29), dan ketiga anak mereka.
Dia pun telah membuat kandang untuk hewan peliharaan yang hampir punah seperti Black Cayman, Buaya Kuba serta buaya dari China. Suhu kandang pun juga dibuat serupa dengan wilayah tropis.
Foggett pun telah mengumpulkan dana sebesar 100 ribu poundsterling dalam kurun waktu dua tahun, demi membuat kebun binatang buaya pertama di Inggris. Seakan belum puas dengan apa yang telah dilakukannya, dia tetap mencari untuk lokasi yang lebih besar lagi. Demikian seperti yang dikutip Daily Mail.
Foggett pun menghabiskan dana 8.000 poundsterling per tahun, untuk memberi makan hewan peliharaannya, "Saya tertarik dengan buaya sejak masih kecil, mereka merupakan hewan yang mengagumkan," ungkap Fogget.
Ketiga anaknya pun tampaknya tidak takut untuk hidup dengan para buaya tersebut.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Tindik Lidah Berisiko Bikin Otak Bengkak !
Beberapa tahun yang lalu orang hanya mengenal tindikan pada telinga saja, tapi kini hampir semua bagian tubuh bisa ditindik. Tapi jika Anda ingin melakukan tindik lidah, cobalah dipikir kembali sebelum benar-benar memutuskan.
Para dokter mengatakan bahwa memiliki tindikan di lidah bisa meningkatkan risiko pembengkakan otak. Sebuah arsip Neurology melaporkan bagaimana seorang laki-laki berusia 22 tahun meninggal dunia akibat mengalami pembengkakan otak setelah beberapa minggu menindik lidahnya.
Dokter dari pria Israel tersebut telah memberitahukan bahwa terjadi infeksi yang bisa menyebar ke dalam aliran darah yang bisa membahayakan otak. Para pakar mengatakan tindik yang dilakukan di lidah lebih sering menyebabkan gigi patah dan infeksi mulut, namun terkadang juga menimbulkan masalah pada jantungnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Para dokter mengatakan bahwa memiliki tindikan di lidah bisa meningkatkan risiko pembengkakan otak. Sebuah arsip Neurology melaporkan bagaimana seorang laki-laki berusia 22 tahun meninggal dunia akibat mengalami pembengkakan otak setelah beberapa minggu menindik lidahnya.
Dokter dari pria Israel tersebut telah memberitahukan bahwa terjadi infeksi yang bisa menyebar ke dalam aliran darah yang bisa membahayakan otak. Para pakar mengatakan tindik yang dilakukan di lidah lebih sering menyebabkan gigi patah dan infeksi mulut, namun terkadang juga menimbulkan masalah pada jantungnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Antibodi Bisa Berubah Menjadi Berbahaya
Antibodi merupakan salah satu benteng tubuh yang berperan besar menahan serangan virus dan bakteri. Antibodi bisa disebut senjata karena bisa menyesuaikan diri dengan sifat kuman yang masuk. Namun, ada kalanya ia juga bisa tiba-tiba beringas dan menyerang tubuh kita sendiri.
Ada orang yang gampang sakit, sementara lainnya “tahan banting”. Mengapa begitu? Antibodi jawabannya.
Menurut Prof. DR. Dr. Heru, Sp.PD KAI, internist allergist dari FKUI, antibodi adalah sejenis protein yang berfungsi melindungi tubuh. Antibodi dinamakan imunoglobulin (Ig). Ada lima jenis antibodi yang fungsinya berlainan. Tiap penyakit ditangangi antibodi berbeda.
Dibantu ASI
Antibodi ini, lanjut Prof. Heru, merupakan bagian penting dan sistem kekebalan tubuh kita. Mekanisme kerja sistem kekebalan tubuih adalah merespon ketika ada zat asing yang masuk tubuh.
“Ketika zat asing tersebut sudah lerdeteksi, sistem kekebalan tubuh akan menciptakan antibodi tertentu untuk mengatasinya. Contohnya, jika seseorang terkena penyakit A, tubuh akan memproduksi antibodi A agar di kemudian hari orang bersebut tidak terkena penyakit A lagi,” paparnya.
Pada bayi baru lahir, pembentukan sistem kekebalan tubuhnya belum sempurna sehingga memerlukan ASI yang membawa sistem kekebalan tubuh sang ibu untuk membantunya. “ASI mengandung berbagai zat misalnya protein, vitamin, mineral, dan berbagai enzim untuk imunitas bayi,” katanya.
Ditambahkan Dr. Intan Airlina Febiliawanti dari FKUI, hal ini juga merupakan prinsip kerja imunisasi. “imunisasi mengenalkan tubuh terhadap zat asing tertentu dengan cara yang tidak membuat sakit, tapi cukup untuk membuat tubuh memproduksi antibodi yang akan melindungi seseorang dari serangan penyakit itu di masa depan,” katanya.
Melemah seiring usia
Makin dewasa, antibodi seseorang akan semakin kuat. Namun, antibodi juga bisa melemah seiring bertambahnya usia. “Imunitas tubuh bisa dijaga dan diperbaiki dengan pola hidup sehat, artinya sehat asupan makanan dan olahraga,” kata Dr. Intan.
Konsumsi makanan sebaiknya tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan perut, tapi juga mempertimbangkan kandungan nutrisi (dikenal sebagai makanan fungsional) agar daya tahan tubuh terjaga. Kecukupan konsumsi buah dan sayuran mutlak diperlukan karena kandungan vitamin, mineral, dan enzim selaku senyawa bioaktif sangat diperlukan tubuh.
Selain itu, olahraga rutin, tidur cukup, minum-cukup air putih juga dianjurkan, sehingga bisa mendetoksifikasi racun. Kurang tidur dan stres bisa memicu turunnya imunitas tubuh yang otomatis menurunkan kualitas antibodi.
Vitamin dan suplemen untuk memperkuat antibodi boleh saja. “Meski demikian, sampai saat ini efektivitasnya belum teruji sepenuhnya. Para ahli belum membulatkan suara. Sebagian mengatakan suplemen ada gunanya, sebagian lagi menyatakan tidak berpengaruh sama sekali pada antibodi,” ujarnya.
Meski bertugas sebagai pasukan pembela tubuh, antibodi juga bisa berkhianat. Pada situasi tertentu, sistem imun salah mengenali bagian tubuh sebagai benda asing. Akibatnya, antibodi berbalik menyerang tubuh sendiri. Ini disebut penyakit autoimun.
Penyakit autoimun bisa terjadi karena berbagai hal, mulai dari virus hingga sebab yang belum jelas seperti pada lupus atau skleroderma. Untuk kasus autoimun, sebaiknya menemui ahli penyakit dalam, hematologi, atau ahli medis yang mendalaminya,” ujar Prof. Heru.
Sumber : kompas.com
Ada orang yang gampang sakit, sementara lainnya “tahan banting”. Mengapa begitu? Antibodi jawabannya.
Menurut Prof. DR. Dr. Heru, Sp.PD KAI, internist allergist dari FKUI, antibodi adalah sejenis protein yang berfungsi melindungi tubuh. Antibodi dinamakan imunoglobulin (Ig). Ada lima jenis antibodi yang fungsinya berlainan. Tiap penyakit ditangangi antibodi berbeda.
Dibantu ASI
Antibodi ini, lanjut Prof. Heru, merupakan bagian penting dan sistem kekebalan tubuh kita. Mekanisme kerja sistem kekebalan tubuih adalah merespon ketika ada zat asing yang masuk tubuh.
“Ketika zat asing tersebut sudah lerdeteksi, sistem kekebalan tubuh akan menciptakan antibodi tertentu untuk mengatasinya. Contohnya, jika seseorang terkena penyakit A, tubuh akan memproduksi antibodi A agar di kemudian hari orang bersebut tidak terkena penyakit A lagi,” paparnya.
Pada bayi baru lahir, pembentukan sistem kekebalan tubuhnya belum sempurna sehingga memerlukan ASI yang membawa sistem kekebalan tubuh sang ibu untuk membantunya. “ASI mengandung berbagai zat misalnya protein, vitamin, mineral, dan berbagai enzim untuk imunitas bayi,” katanya.
Ditambahkan Dr. Intan Airlina Febiliawanti dari FKUI, hal ini juga merupakan prinsip kerja imunisasi. “imunisasi mengenalkan tubuh terhadap zat asing tertentu dengan cara yang tidak membuat sakit, tapi cukup untuk membuat tubuh memproduksi antibodi yang akan melindungi seseorang dari serangan penyakit itu di masa depan,” katanya.
Melemah seiring usia
Makin dewasa, antibodi seseorang akan semakin kuat. Namun, antibodi juga bisa melemah seiring bertambahnya usia. “Imunitas tubuh bisa dijaga dan diperbaiki dengan pola hidup sehat, artinya sehat asupan makanan dan olahraga,” kata Dr. Intan.
Konsumsi makanan sebaiknya tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan perut, tapi juga mempertimbangkan kandungan nutrisi (dikenal sebagai makanan fungsional) agar daya tahan tubuh terjaga. Kecukupan konsumsi buah dan sayuran mutlak diperlukan karena kandungan vitamin, mineral, dan enzim selaku senyawa bioaktif sangat diperlukan tubuh.
Selain itu, olahraga rutin, tidur cukup, minum-cukup air putih juga dianjurkan, sehingga bisa mendetoksifikasi racun. Kurang tidur dan stres bisa memicu turunnya imunitas tubuh yang otomatis menurunkan kualitas antibodi.
Vitamin dan suplemen untuk memperkuat antibodi boleh saja. “Meski demikian, sampai saat ini efektivitasnya belum teruji sepenuhnya. Para ahli belum membulatkan suara. Sebagian mengatakan suplemen ada gunanya, sebagian lagi menyatakan tidak berpengaruh sama sekali pada antibodi,” ujarnya.
Meski bertugas sebagai pasukan pembela tubuh, antibodi juga bisa berkhianat. Pada situasi tertentu, sistem imun salah mengenali bagian tubuh sebagai benda asing. Akibatnya, antibodi berbalik menyerang tubuh sendiri. Ini disebut penyakit autoimun.
Penyakit autoimun bisa terjadi karena berbagai hal, mulai dari virus hingga sebab yang belum jelas seperti pada lupus atau skleroderma. Untuk kasus autoimun, sebaiknya menemui ahli penyakit dalam, hematologi, atau ahli medis yang mendalaminya,” ujar Prof. Heru.
Sumber : kompas.com
Makanan Mempengaruhi Mood Anda
Wanita yang menderita depresi dan kecemasan mungkin tidak tahu bahwa makanan mereka sebagai kontributor kondisi ini, demikian sebuah studi menyebutkan.
Peneliti dari University of Melbourne menemukan bahwa gangguan suasana hati lebih umum di kalangan wanita usia 20-93 yang, lebih dari 10 tahun, makan makanan diproses, halus, dan berlemak tinggi.
"Tidak ada keajaiban diet," kata Dr Felice Jacka dalam sebuah email kepada Reuters. Tapi makan makanan terutama sayuran, buah-buahan, makanan gandum, produk susu rendah lemak, dan daging tanpa lemak, akan membantu kesehatan fisik dan mungkin juga mendukung kesejahteraan mental, katanya.
Tim Jacka mengumpulkan evaluasi diet dan evaluasi psikiatris lebih dari 10 tahun dari 1046 perempuan, sebagai perwakilan penduduk Australia.
Sebanyak 925 perempuan bebas dari gangguan suasana hati, sedangkan 121 telah depresif dan / atau mengalami gangguan kecemasan, demikian para peneliti melaporkan dalam American Journal of Psychiatry.
Ketika mereka dievaluasi bagaimana diet mereka yang mungkin berhubungan dengan kelainan suasana hati, mereka menemukan bahwa diet "Barat" - terutama makan hamburger, roti putih, pizza, keripik, susu memiliki rasa, bir, dan makanan sarat gula- dikaitkan dengan lebih dari 50 persen kemungkinan untuk gangguan depresi.
Sebaliknya, baik depresi dan gangguan kecemasan muncul sekitar 30 persen lebih rendah di antara wanita yang cenderung makan makanan yang sebagian besar terdiri dari sayuran, buah-buahan, daging sapi, domba, ikan, dan gandum makanan.
Asosiasi ini tetap ketika tim peneliti juga memperbolehkan karena berbagai faktor termasuk usia, berat badan, status sosial dan ekonomi, pendidikan, aktivitas fisik, merokok, dan kebiasaan minum alkohol.
Tetapi "penyesuaian" yang mirip pada perempuan yang memakan buah-buahan, salad, ikan, tahu, kacang-kacangan, yoghurt, dan anggur merah namun tidak menunjukkan asosiasi serupa.
Para peneliti mengatakan bahwa hal ini memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk menentukan apakah makanan yang tidak sehat menyebabkan menurunnya kesehatan mental atau sebaliknya.
Sumber: theage.com.au
Peneliti dari University of Melbourne menemukan bahwa gangguan suasana hati lebih umum di kalangan wanita usia 20-93 yang, lebih dari 10 tahun, makan makanan diproses, halus, dan berlemak tinggi.
"Tidak ada keajaiban diet," kata Dr Felice Jacka dalam sebuah email kepada Reuters. Tapi makan makanan terutama sayuran, buah-buahan, makanan gandum, produk susu rendah lemak, dan daging tanpa lemak, akan membantu kesehatan fisik dan mungkin juga mendukung kesejahteraan mental, katanya.
Tim Jacka mengumpulkan evaluasi diet dan evaluasi psikiatris lebih dari 10 tahun dari 1046 perempuan, sebagai perwakilan penduduk Australia.
Sebanyak 925 perempuan bebas dari gangguan suasana hati, sedangkan 121 telah depresif dan / atau mengalami gangguan kecemasan, demikian para peneliti melaporkan dalam American Journal of Psychiatry.
Ketika mereka dievaluasi bagaimana diet mereka yang mungkin berhubungan dengan kelainan suasana hati, mereka menemukan bahwa diet "Barat" - terutama makan hamburger, roti putih, pizza, keripik, susu memiliki rasa, bir, dan makanan sarat gula- dikaitkan dengan lebih dari 50 persen kemungkinan untuk gangguan depresi.
Sebaliknya, baik depresi dan gangguan kecemasan muncul sekitar 30 persen lebih rendah di antara wanita yang cenderung makan makanan yang sebagian besar terdiri dari sayuran, buah-buahan, daging sapi, domba, ikan, dan gandum makanan.
Asosiasi ini tetap ketika tim peneliti juga memperbolehkan karena berbagai faktor termasuk usia, berat badan, status sosial dan ekonomi, pendidikan, aktivitas fisik, merokok, dan kebiasaan minum alkohol.
Tetapi "penyesuaian" yang mirip pada perempuan yang memakan buah-buahan, salad, ikan, tahu, kacang-kacangan, yoghurt, dan anggur merah namun tidak menunjukkan asosiasi serupa.
Para peneliti mengatakan bahwa hal ini memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk menentukan apakah makanan yang tidak sehat menyebabkan menurunnya kesehatan mental atau sebaliknya.
Sumber: theage.com.au
Jangan Konsumsi Bersamaan Makanan ini
Jenis jenis makanan/minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan !!
Musim durian sudah datang nih gan, tentunya kita semua suka dengan yang namanya Buah Durian, sampe sampe orang bilang bahwa buah ini adalah rajanya buah, dan konon Manggis di jadikan sebagai Ratunya.
Nah gw mo kasih sedikit warning buat agan/sista sekalian, ternyata kedua buah diatas tidak boleh dimakan secara bersamaan, karena akan membuat kita mati bin koit , secara ilmiahnya sih gw masih mencari infonya gan.
Cuma dari beberapa orang yang gw temuin dan tanyain, mereka memang meng-iya-kan dengan hal tsb diatas. Karena pernah ada kasus Calon mertua yang di bunuh secara halus oleh calon menantunya dengan memberikan si calon mertua tadi Oleh oleh Durian dan juga Manggis
Bukan hanya itu saja, makan durian dengan di lanjutkan dengan minuman Beralkohol akan membuat kita langsung koit, karena alkohol akan memicu gula darah naik secara drastis.
selain Durian, manggis dan Alkohol, ada juga yang tidak boleh di konsumsi secara bersamaan, yaitu Susu dan Jeruk atau segala sesuatu yang asam. Pasti semuanya tahu dengan pepatah "Sedikit Nila rusak Susu sebelanga" , soalnya gw pernah bereksperimen dengan menyampurkan serbuk minuman jeruk dengan susu sapi yang baru gw beli dan hasilnya gan, susu tadi langsung menggumpal dan menyisakan air saja, karena kadar susunya bersatu dan melepaskan diri dari kadar air yang ada.
Tambahan lagi dari info di kaskus yang dulu pernah gw baca, makan udang setelah itu minum yang mengandung Vitamin C juga tidak di perbolehkan.
Sumber : kaskus.us
Musim durian sudah datang nih gan, tentunya kita semua suka dengan yang namanya Buah Durian, sampe sampe orang bilang bahwa buah ini adalah rajanya buah, dan konon Manggis di jadikan sebagai Ratunya.
Nah gw mo kasih sedikit warning buat agan/sista sekalian, ternyata kedua buah diatas tidak boleh dimakan secara bersamaan, karena akan membuat kita mati bin koit , secara ilmiahnya sih gw masih mencari infonya gan.
Cuma dari beberapa orang yang gw temuin dan tanyain, mereka memang meng-iya-kan dengan hal tsb diatas. Karena pernah ada kasus Calon mertua yang di bunuh secara halus oleh calon menantunya dengan memberikan si calon mertua tadi Oleh oleh Durian dan juga Manggis
Bukan hanya itu saja, makan durian dengan di lanjutkan dengan minuman Beralkohol akan membuat kita langsung koit, karena alkohol akan memicu gula darah naik secara drastis.
selain Durian, manggis dan Alkohol, ada juga yang tidak boleh di konsumsi secara bersamaan, yaitu Susu dan Jeruk atau segala sesuatu yang asam. Pasti semuanya tahu dengan pepatah "Sedikit Nila rusak Susu sebelanga" , soalnya gw pernah bereksperimen dengan menyampurkan serbuk minuman jeruk dengan susu sapi yang baru gw beli dan hasilnya gan, susu tadi langsung menggumpal dan menyisakan air saja, karena kadar susunya bersatu dan melepaskan diri dari kadar air yang ada.
Tambahan lagi dari info di kaskus yang dulu pernah gw baca, makan udang setelah itu minum yang mengandung Vitamin C juga tidak di perbolehkan.
Sumber : kaskus.us
5 Sinyal Tubuh Akibat Kurang Tidur !
Tidur yang cukup itu sangat penting. Karena pada saat kita tertidur, sel-sel tubuh yang rusak akan diganti. Nah bagaimana dengan yang tidurnya kurang atau yang mempunyai gangguan tidur? Hal ini tentunya akan berakibat buruk terhadap tubuh kita. Memang tidak terjadi secara langsung, akan tetapi perlahan tapi pasti tubuh akan mulai memberikan sinyal-sinyal sebagai berikut:
1. Jadi "tulalit"
Waktu tidur Anda terpaksa terpangkas karena Anda harus menyelesaikan laporan untuk si bos esok hari. Namun, pada saat harus memberikan presentasi, Anda mendadak lupa segala detail isi laporan. Saat kita sedang kelelahan, hal yang wajar jika kita sering salah membedakan informasi yang penting dan kurang penting.
Menurut Sean Drummond PhD, peneliti masalah tidur dari University of California, San Diego, orang yang sedang capek biasanya lebih mudah mengambil risiko dengan harapan mendapat hasil maksimal. Padahal, hal itu justru sering membuat rencana berantakan.
2. Selalu lapar
Penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh memproduksi sedikit leptin, hormon pengendali nafsu makan, dan menghasilkan lebih banyak ghrelin, kebalikan dari leptin. Karena faktor perubahan biologis ini, tak heran jika Anda masih merasa lapar meski baru menggasak semangkuk mi ayam.
Orang yang dilanda kelelahan kronis biasanya lebih suka mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Akibatnya, tubuh selalu menagih karbohidrat karena gula darah turun dengan cepat dan perut selalu terasa lapar.
3. Gampang sakit
Ini adalah tanda yang paling sering dijumpai. Orang yang kekurangan waktu tidur lebih rentan terkena infeksi. Berbagai penelitian menunjukkan, mereka yang cukup istirahat memiliki sistem imun yang lebih kuat.
4. Gampang menangis
Jangan buru-buru menyalahkan gejala pramenstruasi sebagai penyebab air mata Anda yang tiba-tiba mudah mengalir karena hal-hal sepele. Tanpa waktu tidur yang cukup, emosi Anda cenderung menjadi tidak stabil. Studi juga menunjukkan, saat kita kurang tidur, kita lebih sering merasa sedih karena otak lebih banyak menyimpan memori negatif ketimbang ingatan yang membahagiakan. Tak heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti orang depresi.
5. Ceroboh
Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.
Sumber: kompas.com
1. Jadi "tulalit"
Waktu tidur Anda terpaksa terpangkas karena Anda harus menyelesaikan laporan untuk si bos esok hari. Namun, pada saat harus memberikan presentasi, Anda mendadak lupa segala detail isi laporan. Saat kita sedang kelelahan, hal yang wajar jika kita sering salah membedakan informasi yang penting dan kurang penting.
Menurut Sean Drummond PhD, peneliti masalah tidur dari University of California, San Diego, orang yang sedang capek biasanya lebih mudah mengambil risiko dengan harapan mendapat hasil maksimal. Padahal, hal itu justru sering membuat rencana berantakan.
2. Selalu lapar
Penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh memproduksi sedikit leptin, hormon pengendali nafsu makan, dan menghasilkan lebih banyak ghrelin, kebalikan dari leptin. Karena faktor perubahan biologis ini, tak heran jika Anda masih merasa lapar meski baru menggasak semangkuk mi ayam.
Orang yang dilanda kelelahan kronis biasanya lebih suka mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Akibatnya, tubuh selalu menagih karbohidrat karena gula darah turun dengan cepat dan perut selalu terasa lapar.
3. Gampang sakit
Ini adalah tanda yang paling sering dijumpai. Orang yang kekurangan waktu tidur lebih rentan terkena infeksi. Berbagai penelitian menunjukkan, mereka yang cukup istirahat memiliki sistem imun yang lebih kuat.
4. Gampang menangis
Jangan buru-buru menyalahkan gejala pramenstruasi sebagai penyebab air mata Anda yang tiba-tiba mudah mengalir karena hal-hal sepele. Tanpa waktu tidur yang cukup, emosi Anda cenderung menjadi tidak stabil. Studi juga menunjukkan, saat kita kurang tidur, kita lebih sering merasa sedih karena otak lebih banyak menyimpan memori negatif ketimbang ingatan yang membahagiakan. Tak heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti orang depresi.
5. Ceroboh
Para ahli mengungkapkan, kurang tidur akan membuat kemampuan motorik kita melambat dan kurang gesit. Akibatnya, kita jadi sering gugup, menabrak atau menumpahkan sesuatu. Hal itu disebabkan refleks kita berkurang dan otak kita kurang fokus sehingga kita jadi terlihat seperti orang ceroboh.
Sumber: kompas.com
Semakin Berumur Kebutuhan Tidur Menurun !
Seiring dengan bertambahnya usia, kebutuhan tidur seseorang realtuf semakin menurun. Menurut sebuahe penelitian, orang dewasa sehat butuh tidur lebih sedikit dibanding orang muda. Sekalipun pada malam harinya kurang tidur, mereka menghadapi kemungkinan lebih kecil untuk merasa lelah selama siang hari.
Seperti dilaporkan jurnal Sleep yang diterbitkan American Academy of Sleep Medicine dan "Sleep Research Society, waktu delapan jam yang dihabiskan untuk tidur terus mengalami penurunan yang mencolok seiring bertambahnya usia.
Menurut hasil penelitian, orang dewasa tua usia 66-83 tahun, tidur selama 20 menit lebih sedikit dibanding dewasa setengah baya - 40-55 tahun yang tidur 23 menit lebih sedikit dibandingkan dewasa muda usia 20-30 tahun.
Orang dewasa tua sering terbangun dan menghabiskan lebih banyak waktu saat terjaga dibandingkan orang dewasa yang lebih muda. Tidur lelap yang diduga menjadi tahap tidur paling penting untuk memulihkan energi, menurun durasinya seiring pertambahan usia, kata studi itu.
Tetapi, kendati orang dewasa tua tidurnya kurang nyenyak dan kurang lengkap, dan tidur mereka terus-menerus berkurang dibanding orang yang lebih muda, mereka juga memperlihatkan penurunan kebutuhan tidur di siang hari.
Riset ini dilakukan di Clinical Research Centre di Universitas Surrey Inggris dan melibatkan 110 orang dewasa sehat tanpa gangguan atau keluhan tidur. Sebanyak 44 orang di antaranya masih berusia muda, 35 orang berusia setengah baya dan 31 orang dewasa tua.
Mereka diminta tidur normal untuk satu malam dan semalam berikutnya untuk pengukuran (baseline). Lalu untuk dua malam berikutnya, tidur mereka diganggu dan diikuti dengan satu malam untuk pemulihan.
Selama malam baseline, orang dewasa muda menghabiskan tidur rata-rata 433,5 menit. Orang dewasa usia setengah baya butuh 410 menit dan orang dewasa lebih tua selama 390 menit.
Pada malam yang sama, orang dewasa lebih muda menghabiskan 118,4 menit untuk tidur pulas, dibandingkan dengan 85,3 menit bagi orang dewasa yang berusia setengah baya dan 84,2 menit buat orang dewasa yang lebih muda.
Namun ketika diminta berbaring pada posisi yang nyaman di ranjang selama siang hari dan berusaha tidur, orang dewasa muda tertidur dalam waktu rata-rata 8,7 menit, dibandingkan dengan hampir 12 menit yang diperlukan oleh orang dewasa usia setengah baya dan hanya lebih dari 14 menit bagi orang dewasa yang lebih tua.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Seperti dilaporkan jurnal Sleep yang diterbitkan American Academy of Sleep Medicine dan "Sleep Research Society, waktu delapan jam yang dihabiskan untuk tidur terus mengalami penurunan yang mencolok seiring bertambahnya usia.
Menurut hasil penelitian, orang dewasa tua usia 66-83 tahun, tidur selama 20 menit lebih sedikit dibanding dewasa setengah baya - 40-55 tahun yang tidur 23 menit lebih sedikit dibandingkan dewasa muda usia 20-30 tahun.
Orang dewasa tua sering terbangun dan menghabiskan lebih banyak waktu saat terjaga dibandingkan orang dewasa yang lebih muda. Tidur lelap yang diduga menjadi tahap tidur paling penting untuk memulihkan energi, menurun durasinya seiring pertambahan usia, kata studi itu.
Tetapi, kendati orang dewasa tua tidurnya kurang nyenyak dan kurang lengkap, dan tidur mereka terus-menerus berkurang dibanding orang yang lebih muda, mereka juga memperlihatkan penurunan kebutuhan tidur di siang hari.
Riset ini dilakukan di Clinical Research Centre di Universitas Surrey Inggris dan melibatkan 110 orang dewasa sehat tanpa gangguan atau keluhan tidur. Sebanyak 44 orang di antaranya masih berusia muda, 35 orang berusia setengah baya dan 31 orang dewasa tua.
Mereka diminta tidur normal untuk satu malam dan semalam berikutnya untuk pengukuran (baseline). Lalu untuk dua malam berikutnya, tidur mereka diganggu dan diikuti dengan satu malam untuk pemulihan.
Selama malam baseline, orang dewasa muda menghabiskan tidur rata-rata 433,5 menit. Orang dewasa usia setengah baya butuh 410 menit dan orang dewasa lebih tua selama 390 menit.
Pada malam yang sama, orang dewasa lebih muda menghabiskan 118,4 menit untuk tidur pulas, dibandingkan dengan 85,3 menit bagi orang dewasa yang berusia setengah baya dan 84,2 menit buat orang dewasa yang lebih muda.
Namun ketika diminta berbaring pada posisi yang nyaman di ranjang selama siang hari dan berusaha tidur, orang dewasa muda tertidur dalam waktu rata-rata 8,7 menit, dibandingkan dengan hampir 12 menit yang diperlukan oleh orang dewasa usia setengah baya dan hanya lebih dari 14 menit bagi orang dewasa yang lebih tua.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Bayi 4 Kaki 4 Tangan Hebohkan Teluk Binjai !
Warga Desa Teluk Binjai, Kecamatan Kualuh Hilir, Labuhan Batu Utara, mendadak heboh. Seorang bayi perempuan lahir tidak normal (foto). Bayi ini memiliki organ tubuh menyerupai kaki dan tangan masing-masing dua buah sehingga terhitung ia memiliki kaki dan tangan sebanyak empat.
Menurut Kepala Desa Teluk Binjai, Sambas Tanjung, persalinan anak pasangan Husnul Marpaung (46) dan Ny. Asnizar Tanjung (42) ini berjalan normal. Saat melahirkan, dibantu seorang bidan desa.
Namun, ketika diamati pada tubuh bayi terdapat kelainan. Bayi itu memiliki tangan empat buah, dua berada di atas dan dua di bawah dengan masing-masing memiliki jemari sebanyak tiga buah. Selain itu, bayi malang ini juga memiliki empat kaki. Persis di bagian perut, terdapat benjolan sebesar telur angsa berwarna kekuningan.
Melihat kondisi bayi itu, bidan desa sempat berusaha menyembunyikannya dari ibu bayi. Hal itu dilakukan mengingat kondisi kesehatan ibu bayi masih lemah. Untuk bisa bertahan, bayi hanya diberikan madu lebah sebagai pengganti air susu ibu (Asi).
Namun, upaya bidan itu tidak berlangsung lama. Melihat banyaknya warga yang berbondong-bondong ingin melihat kondisi bayi itu membuat Asnizar bertanya-tanya. Ia pun berusaha melihat langsung bayinya. Seketika itu juga, begitu melihat bayinya, Asnizar langsung menjerit histeris.
Sebenarnya, lanjut Kepala Desa Sambas Tanjung, begitu bayi itu lahir tidak wajar pihaknya sudah melaporkan kejadian itu ke Puskesmas dengan harapan mendapat penanganan medis secara intensif.
Kini, bayi itu sudah dirujuk ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Rantau Prapat.
Sementara itu, Asnizar maupun suaminya belum bisa dimintai keterangan. Suami istri ini dikabarkan masih syok melihat bayinya lahir tidak wajar. Camat Kualuh Hilir, Firman Chaniago, mengaku sudah mendapat laporan tentang kelahiran bayi malang tersebut.
(posmetro-medan.com)
Menurut Kepala Desa Teluk Binjai, Sambas Tanjung, persalinan anak pasangan Husnul Marpaung (46) dan Ny. Asnizar Tanjung (42) ini berjalan normal. Saat melahirkan, dibantu seorang bidan desa.
Namun, ketika diamati pada tubuh bayi terdapat kelainan. Bayi itu memiliki tangan empat buah, dua berada di atas dan dua di bawah dengan masing-masing memiliki jemari sebanyak tiga buah. Selain itu, bayi malang ini juga memiliki empat kaki. Persis di bagian perut, terdapat benjolan sebesar telur angsa berwarna kekuningan.
Melihat kondisi bayi itu, bidan desa sempat berusaha menyembunyikannya dari ibu bayi. Hal itu dilakukan mengingat kondisi kesehatan ibu bayi masih lemah. Untuk bisa bertahan, bayi hanya diberikan madu lebah sebagai pengganti air susu ibu (Asi).
Namun, upaya bidan itu tidak berlangsung lama. Melihat banyaknya warga yang berbondong-bondong ingin melihat kondisi bayi itu membuat Asnizar bertanya-tanya. Ia pun berusaha melihat langsung bayinya. Seketika itu juga, begitu melihat bayinya, Asnizar langsung menjerit histeris.
Sebenarnya, lanjut Kepala Desa Sambas Tanjung, begitu bayi itu lahir tidak wajar pihaknya sudah melaporkan kejadian itu ke Puskesmas dengan harapan mendapat penanganan medis secara intensif.
Kini, bayi itu sudah dirujuk ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Rantau Prapat.
Sementara itu, Asnizar maupun suaminya belum bisa dimintai keterangan. Suami istri ini dikabarkan masih syok melihat bayinya lahir tidak wajar. Camat Kualuh Hilir, Firman Chaniago, mengaku sudah mendapat laporan tentang kelahiran bayi malang tersebut.
(posmetro-medan.com)
Perut Bocah Membusuk Karena Kebanyakan Mie Instan !
MAKSUD hati membantu suami menambah penghasilan, apa daya anak jadi korban. Akibat kerap meninggalkan buah hatinya, Hilal Aljajira (6), Erna Sutika (32) kini harus menelan pil pahit. Usus Hilal bocor dan membusuk hingga harus dipotong. Rupanya tiap hari Hilal hanya menyantap mi instan karena di rumah tak ada orang yang memasakkan makanan untuknya. Berikut cerita Erna.
Saat usia Hilal menginjak 2 tahun, aku memutuskan bekerja, membantu keuangan keluarga mengingat penghasilan suamiku, Saripudin (39), kurang mencukupi kebutuhan keluarga.
Aku bekerja di perusahaan pembuat bulu mata palsu, tak jauh dari rumah kami di Garut. Setiap berangkat kerja, Hilal kutitipkan kepada ibuku. Di situ, ibuku kerap memberinya mi instan. Bukan salah ibuku, sih, karena sebelumnya, aku juga suka memberinya makanan itu jika sedang tidak masak.
Ternyata, Hilal jadi “tergila-gila” makanan itu. Ia akan mengamuk dan mogok makan jika tak diberi mi instan. Ya, daripada cucunya kelaparan, ibuku akhirnya hanya mengalah dan menuruti kemauan Hilal. Lagi pula, kalau tidak diberi, Hilal pasti akan membeli sendiri mi instan di warung dekat rumah dengan uang jajan yang kuberikan. Praktis, sehari dua kali ia makan mi instan.
Dua kali dipotong
Kamis, 20 November 2008, Hilal mengeluh sakit perut. Kupikir sakit biasa. Anehnya, setelah tiga hari, sakitnya tak kunjung hilang dan ditambah ia tidak bisa buang air besar. Gara-gara itulah perutnya membesar.
Khawatir, kubawa Hilal ke mantri dekat rumah. Karena tetap tidak ada perubahan, kami kemudian membawanya ke RSU Dr Slamet, Garut. Ternyata hasil pemeriksaan dokter lebih menyeramkan dari yang kuduga. Kupikir, cukup dengan obat pencahar perut, sakit Hilal bisa segera sembuh. Rupanya tak segampang itu.
Hasil tes darah dan rontgen memperlihatkan, Hilal harus segera dioperasi karena beberapa bagian di ususnya bocor dan membusuk. Ketika kutanyakan apa penyebabnya, dokter menjawab, akibat dari kandungan makanan yang Hilal konsumsi selama ini tidak sehat dan membuat ususnya rusak. Saat itulah kutahu Hilal terlalu sering menyantap mi instan. Astagfirullah….
Atas rujukan dokter, kami kemudian membawa Hilal ke RS Hasan Sadikin, Bandung, dengan alasan peralatan medis di RS itu lebih lengkap. Sejak awal, tim dokter sudah pesimistis dengan kondisi Hilal yang begitu memprihatinkan dengan berat badan yang tidak sampai 11 kg. Dokter juga bilang, dari puluhan kasus serupa, hanya tiga orang yang bertahan hidup. Aku hanya bisa berserah pada Allah SWT.
SEJAK ususnya yang busuk dipotong, Hilal tidak lagi merasakan sakit pada bagian ususnya. Celakanya, rasa sakit justru berpindah ke bagian kolostominya. Setiap kali habis makan, makanan itu pasti langsung keluar melalui lubang anus buatan itu. Saat itulah dinding perutnya merasakan sakit yang luar biasa. Ia bisa menangis menjerit-jerit kesakitan.
Belum lagi plastik yang menempel untuk menampung feses yang penuh dan harus diganti dengan yang baru. Double tape yang sering kali dilepas dan dipasang membuat kulit perutnya iritasi dan perih.
Jika sudah tak bisa menahan sakitnya, Hilal akan berujar, “Udah Hilal paeh aja! (Hilal lebih baik mati saja!)” Kadang juga ia berteriak minta maaf kepada Allah dan minta disembuhkan sambil mengatupkan kedua tangannya. Kasihan anakku.
Setiap hari, selama delapan bulan itu, ia hanya menghabiskan waktunya di tempat tidur. Hilal hanya mampu berjalan beberapa menit karena jika terlalu lama ia pasti langsung merasakan sakit di bagian kolostominya. Setiap malam, ia juga harus tertidur dengan paha diangkat menyentuh ke perutnya. Katanya, terasa enak dan membantu menahan rasa sakitnya.
Kapok Makan Mi
Agar ia tidak merasa bosan di kamar seharian, aku mengalihkan rasa sakitnya dengan mengajarinya membaca. Awalnya, sih, sekadar membacakan buku-buku cerita untuknya, tapi lama-kelamaan ia merasa tertarik untuk membaca. Aku dan Panda bergantian mengajarinya. Tidak terasa, saat ini ia sudah lancar membaca, lo.
Memang, sebetulnya Hilal anak yang sangat pintar dan aktif. Sebelumnya ia tidak pernah sakit dan sangat penurut. Namun, sejak kelahiran adiknya dua bulan lalu, Ilham Haki, ia menjadi lebih manja padaku. Ia melarangku menggendong dan menyusui adiknya. Aku, sih, maklum saja karena dia masih sakit dan mungkin takut rasa sayangku direbut oleh adiknya.
Sekarang Hilal sudah bisa berjalan lagi. Memang, sih, masih sedikit bongkok, tapi aku yakin dalam waktu dekat ia bisa berdiri dan berjalan dengan sempurna. Katanya, ia ingin segera sekolah.
Yang membuatku lega, sejak sakit itu, Hilal trauma dengan mi instan. Bahkan melihatnya saja, dia seakan tak sudi. Beda dengan dulu, sekarang ia sangat senang mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur, daging, buah, dan susu. Susu memang dianjurkan dokter untuk membantu memperbaiki kondisi dan kinerja ususnya.
Mudah-mudahan ia bisa segera sembuh dari sakitnya dan menjadi anak yang pintar serta berprestasi di sekolahnya nanti.
Sumber : Tabloid Nova
Saat usia Hilal menginjak 2 tahun, aku memutuskan bekerja, membantu keuangan keluarga mengingat penghasilan suamiku, Saripudin (39), kurang mencukupi kebutuhan keluarga.
Aku bekerja di perusahaan pembuat bulu mata palsu, tak jauh dari rumah kami di Garut. Setiap berangkat kerja, Hilal kutitipkan kepada ibuku. Di situ, ibuku kerap memberinya mi instan. Bukan salah ibuku, sih, karena sebelumnya, aku juga suka memberinya makanan itu jika sedang tidak masak.
Ternyata, Hilal jadi “tergila-gila” makanan itu. Ia akan mengamuk dan mogok makan jika tak diberi mi instan. Ya, daripada cucunya kelaparan, ibuku akhirnya hanya mengalah dan menuruti kemauan Hilal. Lagi pula, kalau tidak diberi, Hilal pasti akan membeli sendiri mi instan di warung dekat rumah dengan uang jajan yang kuberikan. Praktis, sehari dua kali ia makan mi instan.
Dua kali dipotong
Kamis, 20 November 2008, Hilal mengeluh sakit perut. Kupikir sakit biasa. Anehnya, setelah tiga hari, sakitnya tak kunjung hilang dan ditambah ia tidak bisa buang air besar. Gara-gara itulah perutnya membesar.
Khawatir, kubawa Hilal ke mantri dekat rumah. Karena tetap tidak ada perubahan, kami kemudian membawanya ke RSU Dr Slamet, Garut. Ternyata hasil pemeriksaan dokter lebih menyeramkan dari yang kuduga. Kupikir, cukup dengan obat pencahar perut, sakit Hilal bisa segera sembuh. Rupanya tak segampang itu.
Hasil tes darah dan rontgen memperlihatkan, Hilal harus segera dioperasi karena beberapa bagian di ususnya bocor dan membusuk. Ketika kutanyakan apa penyebabnya, dokter menjawab, akibat dari kandungan makanan yang Hilal konsumsi selama ini tidak sehat dan membuat ususnya rusak. Saat itulah kutahu Hilal terlalu sering menyantap mi instan. Astagfirullah….
Atas rujukan dokter, kami kemudian membawa Hilal ke RS Hasan Sadikin, Bandung, dengan alasan peralatan medis di RS itu lebih lengkap. Sejak awal, tim dokter sudah pesimistis dengan kondisi Hilal yang begitu memprihatinkan dengan berat badan yang tidak sampai 11 kg. Dokter juga bilang, dari puluhan kasus serupa, hanya tiga orang yang bertahan hidup. Aku hanya bisa berserah pada Allah SWT.
SEJAK ususnya yang busuk dipotong, Hilal tidak lagi merasakan sakit pada bagian ususnya. Celakanya, rasa sakit justru berpindah ke bagian kolostominya. Setiap kali habis makan, makanan itu pasti langsung keluar melalui lubang anus buatan itu. Saat itulah dinding perutnya merasakan sakit yang luar biasa. Ia bisa menangis menjerit-jerit kesakitan.
Belum lagi plastik yang menempel untuk menampung feses yang penuh dan harus diganti dengan yang baru. Double tape yang sering kali dilepas dan dipasang membuat kulit perutnya iritasi dan perih.
Jika sudah tak bisa menahan sakitnya, Hilal akan berujar, “Udah Hilal paeh aja! (Hilal lebih baik mati saja!)” Kadang juga ia berteriak minta maaf kepada Allah dan minta disembuhkan sambil mengatupkan kedua tangannya. Kasihan anakku.
Setiap hari, selama delapan bulan itu, ia hanya menghabiskan waktunya di tempat tidur. Hilal hanya mampu berjalan beberapa menit karena jika terlalu lama ia pasti langsung merasakan sakit di bagian kolostominya. Setiap malam, ia juga harus tertidur dengan paha diangkat menyentuh ke perutnya. Katanya, terasa enak dan membantu menahan rasa sakitnya.
Kapok Makan Mi
Agar ia tidak merasa bosan di kamar seharian, aku mengalihkan rasa sakitnya dengan mengajarinya membaca. Awalnya, sih, sekadar membacakan buku-buku cerita untuknya, tapi lama-kelamaan ia merasa tertarik untuk membaca. Aku dan Panda bergantian mengajarinya. Tidak terasa, saat ini ia sudah lancar membaca, lo.
Memang, sebetulnya Hilal anak yang sangat pintar dan aktif. Sebelumnya ia tidak pernah sakit dan sangat penurut. Namun, sejak kelahiran adiknya dua bulan lalu, Ilham Haki, ia menjadi lebih manja padaku. Ia melarangku menggendong dan menyusui adiknya. Aku, sih, maklum saja karena dia masih sakit dan mungkin takut rasa sayangku direbut oleh adiknya.
Sekarang Hilal sudah bisa berjalan lagi. Memang, sih, masih sedikit bongkok, tapi aku yakin dalam waktu dekat ia bisa berdiri dan berjalan dengan sempurna. Katanya, ia ingin segera sekolah.
Yang membuatku lega, sejak sakit itu, Hilal trauma dengan mi instan. Bahkan melihatnya saja, dia seakan tak sudi. Beda dengan dulu, sekarang ia sangat senang mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur, daging, buah, dan susu. Susu memang dianjurkan dokter untuk membantu memperbaiki kondisi dan kinerja ususnya.
Mudah-mudahan ia bisa segera sembuh dari sakitnya dan menjadi anak yang pintar serta berprestasi di sekolahnya nanti.
Sumber : Tabloid Nova
Wanita Berpanggul Kecil Picu Bau Mulut !
Setiap wanita galibnya memimpikan bentuk tubuh yang ramping, khususnya di daerah panggul. Mereka yang ingin memiliki tubuh yang ramping dan panggul yang kecil, biasanya membatasi asupan karbohidrat ke dalam tubuh. Tapi, tahukah Anda bila kondisi ini dapat memicu timbulnya bau mulut. Lantas, apa yang menyebabkan kondisi seperti ini terjadi?Justify Full
Alih-alih ingin berbadan ramping, alhasil malah bau mulut yang didapat. Kondisi seperti ini terjadi ketika tubuh kekurangan asupan karbohidrat, makanya muncullah ketosis, yaitu proses pembakaran lemak sebagai energi. Dan, proses inilah yang membuat terbentuknya zat keton yang memiliki bau tak sedap dan akan keluar dari rongga mulut saat Anda berbicara maupun bernapas.
Gawatnya, bila bakteri-bakteri yang ada dalam rongga mulut akan memproduksi zat sulfur lebih banyak ketika bercampuran dengan makanan yang mengandung protein tinggi, ujar Paul Bussman, DDS, dokter gigi dan juru bicara dari Academy of General Dentistry.
Nah, jika Anda ingin melawan bau mulut alias halitosis, berikut ini ada beberapa cara, seperti diwartakan Prevention, baru-baru ini.
Pertama, konsumsilah air putih sebanyak mungkin. Air putih ini dapat membantu membersihkan zat-zat sulfur dalam mulut kita.
Kedua, sering menggosok gigi dan flossing setiap makan. Lidah pun jangan lupa dibersihkan untuk membantu menghilangkan partikel-partikel yang berkumpul di balik lidah kita yang merupakan zona panas pembentukkan sulfur.
Ketiga, kunyah permen karet bebas gula untuk memproduksi air liur. Selain itu, rasa pada permen karet dapat berfungsi sebagai alat pewangi mulut.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Alih-alih ingin berbadan ramping, alhasil malah bau mulut yang didapat. Kondisi seperti ini terjadi ketika tubuh kekurangan asupan karbohidrat, makanya muncullah ketosis, yaitu proses pembakaran lemak sebagai energi. Dan, proses inilah yang membuat terbentuknya zat keton yang memiliki bau tak sedap dan akan keluar dari rongga mulut saat Anda berbicara maupun bernapas.
Gawatnya, bila bakteri-bakteri yang ada dalam rongga mulut akan memproduksi zat sulfur lebih banyak ketika bercampuran dengan makanan yang mengandung protein tinggi, ujar Paul Bussman, DDS, dokter gigi dan juru bicara dari Academy of General Dentistry.
Nah, jika Anda ingin melawan bau mulut alias halitosis, berikut ini ada beberapa cara, seperti diwartakan Prevention, baru-baru ini.
Pertama, konsumsilah air putih sebanyak mungkin. Air putih ini dapat membantu membersihkan zat-zat sulfur dalam mulut kita.
Kedua, sering menggosok gigi dan flossing setiap makan. Lidah pun jangan lupa dibersihkan untuk membantu menghilangkan partikel-partikel yang berkumpul di balik lidah kita yang merupakan zona panas pembentukkan sulfur.
Ketiga, kunyah permen karet bebas gula untuk memproduksi air liur. Selain itu, rasa pada permen karet dapat berfungsi sebagai alat pewangi mulut.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Serangan Jantung Intip Orang Ber-IQ Rendah !
Selain menemukan rokok sebagai salah satu pencetus utama serangan jantung, para peneliti di London mengumumkan hasil studi terbaru tentang hubungan rendahnya IQ seseorang dengan semakin tingginya kemungkinan terkena serangan jantung.
Penelitian yang dihajat oleh Britain's Medical Research Council (MRC) itu melibatkan 1.145 pria dan wanita di rentang usai 55 tahun ini telah dilakukan dalam 20 tahun terakhir. Terdapat lima penyebab utama dalam serangan jantung yakni merokok, IQ, rendahnya pendapatan, tingginya tekanan darah dan rendahnya aktivitas fisik yang dilakukan.
David Batty pimpinan riset yang juga Pimpinan Departemen Sosial dan Kesehatan Masyarakat Glasgow, Skotlandia menyebutkan korelasi antara IQ rendah dan kecenderungan tingginya serangan jantung dengan merujuk pada perilaku sehat yang bersangkutan. Orang-orang yang mendapatkan pendidikan seadanya serta penghasilan kecil dianggap mempunyai kesempatan lebih besar karena minimnya akses kesehatan yang mereka dapatkan serta rendahnya tingkat sanitasi tempat tinggal mereka. Hal ini juga diperparah dengan stress dan kebiasaan merokok di hampir seluruh masyarakat berpenghasilan menengah ke bawah.
Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu pria dan wanita di Eropa, Amerika Serikat, dan negara-negara industri lainnya. Merujuk pada data WHO, penyakit jantung dan diabetes menjadi penyebab 32 persen kematian di seluruh dunia pada tahun 2005. "Penelitian ini memberikan sumbangsih bagi dunia kedokteran agar mereka yang ber-IQ rendah lebih cermat melakukan upaya preventif agar jantung mereka selalu sehat," ujarnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Penelitian yang dihajat oleh Britain's Medical Research Council (MRC) itu melibatkan 1.145 pria dan wanita di rentang usai 55 tahun ini telah dilakukan dalam 20 tahun terakhir. Terdapat lima penyebab utama dalam serangan jantung yakni merokok, IQ, rendahnya pendapatan, tingginya tekanan darah dan rendahnya aktivitas fisik yang dilakukan.
David Batty pimpinan riset yang juga Pimpinan Departemen Sosial dan Kesehatan Masyarakat Glasgow, Skotlandia menyebutkan korelasi antara IQ rendah dan kecenderungan tingginya serangan jantung dengan merujuk pada perilaku sehat yang bersangkutan. Orang-orang yang mendapatkan pendidikan seadanya serta penghasilan kecil dianggap mempunyai kesempatan lebih besar karena minimnya akses kesehatan yang mereka dapatkan serta rendahnya tingkat sanitasi tempat tinggal mereka. Hal ini juga diperparah dengan stress dan kebiasaan merokok di hampir seluruh masyarakat berpenghasilan menengah ke bawah.
Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu pria dan wanita di Eropa, Amerika Serikat, dan negara-negara industri lainnya. Merujuk pada data WHO, penyakit jantung dan diabetes menjadi penyebab 32 persen kematian di seluruh dunia pada tahun 2005. "Penelitian ini memberikan sumbangsih bagi dunia kedokteran agar mereka yang ber-IQ rendah lebih cermat melakukan upaya preventif agar jantung mereka selalu sehat," ujarnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Inilah Penyebab Utama Wajah Keriput !
Rasanya tak ada seorang perempuan pun yang rela wajahnya begitu cepat disinggahi oleh keriput. Umumnya mereka akan lakukan apa saja agar keriput itu dapat dihindari selama mungkin.
ilustrasi wajah keriputNamun kadang-kadang pola hidup yang salah justru yang memicu kerutan-kerutan itu timbul lebih cepat, lho. Mau tahu bagaimana kebiasaan hidup yang salah?
1. Yang pertama cuci muka terlalu sering dan kasar. Mencuci muka memang bagian dari perawatan wajah tapi jangan dilakukan terlalu sering dan bersemangat. Sebab telalu sering cuci muka bisa menghilangkan kelembaban kulit.
2. Kedua adalah merokok, karena dapat mempercepat keriput wajah Anda. Seorang perokok lebih cepat muncul kerutan di ujung mata.
3. Bobot badan berlebih juga bisa mengakibatkan keriput pada wajah Anda. Jika tidak ingin cepat keriput sebaiknya Anda mulai menjaga bobot badan. Sebab orang gemuk cenderung kulitnya belipat-lipat.
4. Banyak cemberut bisa akibatkan keriput lebih awal. Jika Anda termasuk orang yang serius cobalah untuk sering tersenyum. Menurut penelitian, pengerutan muka akan cepat terjadi pada orang yang suka cemberut.
5. Bila anda kurang gizi, maka akan lebih mudah pengeriputan pada wajah Anda. Keriput memang tidak ada obatnya tapi bisa Anda cegah dengan mengkonsumsi makanan bergizi.
6. Menghindari sinar matahari secara langsung ke wajah bisa dengan kacamata hitam tetapi Anda jangan asal pilih kaca mata.
Jika Anda memilih kacamata yang bisa menyerap panas, justru mempercepat munculnya keriput.
Jadi Anda bisa memulai untuk memperbaiki penampilan Anda dengan menghindari kebiasaan buruk Anda.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
ilustrasi wajah keriputNamun kadang-kadang pola hidup yang salah justru yang memicu kerutan-kerutan itu timbul lebih cepat, lho. Mau tahu bagaimana kebiasaan hidup yang salah?
1. Yang pertama cuci muka terlalu sering dan kasar. Mencuci muka memang bagian dari perawatan wajah tapi jangan dilakukan terlalu sering dan bersemangat. Sebab telalu sering cuci muka bisa menghilangkan kelembaban kulit.
2. Kedua adalah merokok, karena dapat mempercepat keriput wajah Anda. Seorang perokok lebih cepat muncul kerutan di ujung mata.
3. Bobot badan berlebih juga bisa mengakibatkan keriput pada wajah Anda. Jika tidak ingin cepat keriput sebaiknya Anda mulai menjaga bobot badan. Sebab orang gemuk cenderung kulitnya belipat-lipat.
4. Banyak cemberut bisa akibatkan keriput lebih awal. Jika Anda termasuk orang yang serius cobalah untuk sering tersenyum. Menurut penelitian, pengerutan muka akan cepat terjadi pada orang yang suka cemberut.
5. Bila anda kurang gizi, maka akan lebih mudah pengeriputan pada wajah Anda. Keriput memang tidak ada obatnya tapi bisa Anda cegah dengan mengkonsumsi makanan bergizi.
6. Menghindari sinar matahari secara langsung ke wajah bisa dengan kacamata hitam tetapi Anda jangan asal pilih kaca mata.
Jika Anda memilih kacamata yang bisa menyerap panas, justru mempercepat munculnya keriput.
Jadi Anda bisa memulai untuk memperbaiki penampilan Anda dengan menghindari kebiasaan buruk Anda.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Empati Adalah Surga Dunia !
Empati boleh dibilang ialah fondasi dari semua interaksi hubungan antar manusia. Karena memiliki kemampuan merasakan kondisi emosional orang lain, maka dari itu kita baru bisa merajut hubungan yang akrab dengan orang lain. Misalnya saja, si Daxiong (baca: Ta Siung) hari ini sangat tidak lancar dalam pekerjaannya, bertengkar dan berkelahi dengan orang di perusahaan.
Sesudah pulang kerja, pacarnya hendak mengajak janjian untuk jalan-jalan bersama, namun si pacar yang teliti sempat mendeteksi bahwa hari ini si Daxiong sedang dalam kondisi risau, oleh karenanya dia mengendalikan keinginannya hendak pelesir dan sebagai gantinya mendampingi Daxiong bertukar curahan hati. Jikalau pacar si Daxiong kekurangan rasa empati, pasti wajah cemberut Daxiong yang akan didapat Jenis wanita yang bagaimana yang bisa membuat orang senang atau membuat orang jengkel, dari contoh di atas sudah bisa ditebak.
Orang yang ekstrem kekurangan rasa empati termasuk penderita Autistic Disorder dan penderita Anti Social Personality Disorder, dikarenakan susunan otak mereka mengalami masalah, maka itu tidak mampu merasakan kondisi emosional orang lain. Bagi orang yang ekstrem kekurangan empati semacam ini, sulit memiliki hubungan antar manusia yang baik adalah suatu kewajaran. Akan tetapi kedua penderita semacam itu tidak banyak dijumpai, di dalam masyarakat sebagian besar orang yang mempunyai masalah pergaulan, kadang kala bukan karena tidak memiliki kemampuan mendeteksi perasaan orang lain, melainkan mereka tidak terlalu peduli dengan perasaan orang lain.
ORANG ZAMAN MODERN YANG EGOSENTRIS
Selanjutnya, mari kita berbincang tentang kondisi perasaan orang-orang ini:
Seiring dengan kehidupan materi yang semakin lama semakin maju, orang zaman sekarang semakin lama semakin terlalu mementingkan penonjolan karakter ego dan bersifat kritis, gejala ini pada diri anak muda terlihat paling mencolok.
Mereka beranggapan kebajikan, kerendah-hatian, toleran dan kesabaran yang klasik adalah perilaku yang tidak berkarakter, dianggapnya bahwa tidak peduli dengan pendapat umum, penonjolan diri sendiri, bicara ceplas-ceplos barulah symbol dari berkarakter (kuat). Oleh karena itu, di bawah niat dan mindset seperti ini, mereka kadang kala berubah hanya menonjolkan perasaan ego sendiri, tidak sudi mempedulikan perasaan orang lain.
Penulis pernah berbincang dengan seorang anak muda, ia adalah orang yang berprestasi dalam sekolahnya, karena depresi maka ia datang berobat. Ia di dalam kelas adalah seorang yang setia dengan ego diri sendiri, suka mengunggulkan kelebihan diri sendiri (teman sekolah menganggapnya membual), juga mampu berdialog dengan guru di depan kelas, memperbincangkan pengalamannya sendiri (teman sekolah menganggapnya pamer), mimiknya serius (teman sekolah menganggapnya sombong).
Akan tetapi ia tidak ingin mengubah hal-hal tersebut, karena ia beranggapan itu adalah dirinya yang sejati, sedangkan para teman sekelasnya tidak menyukainya, oleh karena mereka “sangat naiv”. Ia sepenuhnya menonjolkan diri sendiri secara maksimal dan prinsip ingin mengatakan apa langsung dikatakan, namun peri laku ini malah membuat kebanyakan teman sekelasnya pada membencinya. Sehingga iapun terkena sindrom depresi berat.
Maka dari itu, anda beranggapan hanya ingin setia kepada diri sendiri, tanpa mempedulikan perasaan dan pemikiran orang lain? Dengan perbuatan tersebut ongkos yang harus dibayar terlalu mahal!
EMPATI KEPADA ORANG LAIN TAPI JUGA SETIA KEPADA DIRI SENDIRI
Barangkali anda akan bertanya, apakah hanya boleh berpikir selalu ber-empati kepada orang lain, dan tidak boleh berpikir menonjolkan diri? Tentu saja bukan demikan! Sebaliknya, perasaan ber-empati kepada orang lain dengan penonjolan diri secara tulus adalah tidak saling berlawanan. Problem krusialnya terletak pada, anda seharusnya di forum yang tepat berbicara dan berperilaku yang pas pula. Misalnya, di dalam forum publik, anda seharusnya lebih banyak peduli perasaan orang lain dan bertutur kata dengan cermat, berbicara dengan terlalu direk tanpa tedeng aling-aling bisa dengan mudah menyulut kemarahan khalayak.
Namun ketika anda mengikuti reuni para sahabat, jikalau anda terlalu berhati-hati, bisa mengesankan kepada orang lain semacam perasaan yang menjauh/tidak akrab. Oleh karena itu, cara yang paling jitu ialah, tatkala anda berhadapan dengan sekelompok orang yang tidak begitu akrab, anda musti bertutur kata dengan terkontrol, banyak ber-empati terhadap perasaan orang lain, dengan begitu bisa menghindari rasa permusuhan yang tidak perlu, tetapi tatkala anda berhadapan dengan sahabat karib, maka boleh-boleh saja sesuai tingkatan keakrabannya dengan tulus dan jujur mengekspresikan pemikiran/pendapat diri sendiri, malahan dengan demikian bisa membuat pihak lain merasa lebih akrab.
Banyak orang berpendapat, dalam menghadapi sekumpulan orang atau orang asing, kita berbicara dengan tidak to the point dan ber-empati kepada orang lain adalah hal yang bersifat basa-basi, sebenarnya ini adalah semacam cara cerdik menghindari kesalah-pahaman yang tidak perlu. Dengan bertambahnya tingkatan keakraban timbal balik secara berangsur, maka anda boleh dengan lambat laun menunjukkan sisi anda yang tulus, hubungan antar temanpun akan semakin harmonis.
Kita sering mendengar contoh antar sahabat baik yang bisa saling mengkritik langsung dan saling menganalisa meskipun demikian hubungan mereka tetap kental. Persahabatan semacam itu membuat banyak orang merasa terkagum-kagum. Akan tetapi anak muda sepertinya telah lupa, komunikasi yang begitu tulus dan langsung diperlukan persahabatan yang terbina dalam jangka waktu lama?Dikala anda menghadapi seorang asing atau sekelompok orang, jikalau anda menggunakan metode semacam ini menghadapi orang lain, percayalah, tidak butuh waktu lama, maka orang yang antipati kepada anda pasti akan bermunculan bagaikan rebung yang tumbuh jor-joran sesudah hujan mengguyur.
RUANG PSYCHO THERAPY
Harus belajar membedakan sikon yang bagaimana seharusnya banyak ber-empati terhadap orang lain dan pengendalian diri, sikon yang bagaimana seharusnya mengekspresikan diri dengan tulus dan komunikasi tanpa tedeng aling-aling. Ketika anda telah berhasil mempelajari hal ini, di dalam suatu grup anda akan memperoleh pengakuan secara luas, diantara kawan-kawan memperoleh persahabatan yang tulus.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Sesudah pulang kerja, pacarnya hendak mengajak janjian untuk jalan-jalan bersama, namun si pacar yang teliti sempat mendeteksi bahwa hari ini si Daxiong sedang dalam kondisi risau, oleh karenanya dia mengendalikan keinginannya hendak pelesir dan sebagai gantinya mendampingi Daxiong bertukar curahan hati. Jikalau pacar si Daxiong kekurangan rasa empati, pasti wajah cemberut Daxiong yang akan didapat Jenis wanita yang bagaimana yang bisa membuat orang senang atau membuat orang jengkel, dari contoh di atas sudah bisa ditebak.
Orang yang ekstrem kekurangan rasa empati termasuk penderita Autistic Disorder dan penderita Anti Social Personality Disorder, dikarenakan susunan otak mereka mengalami masalah, maka itu tidak mampu merasakan kondisi emosional orang lain. Bagi orang yang ekstrem kekurangan empati semacam ini, sulit memiliki hubungan antar manusia yang baik adalah suatu kewajaran. Akan tetapi kedua penderita semacam itu tidak banyak dijumpai, di dalam masyarakat sebagian besar orang yang mempunyai masalah pergaulan, kadang kala bukan karena tidak memiliki kemampuan mendeteksi perasaan orang lain, melainkan mereka tidak terlalu peduli dengan perasaan orang lain.
ORANG ZAMAN MODERN YANG EGOSENTRIS
Selanjutnya, mari kita berbincang tentang kondisi perasaan orang-orang ini:
Seiring dengan kehidupan materi yang semakin lama semakin maju, orang zaman sekarang semakin lama semakin terlalu mementingkan penonjolan karakter ego dan bersifat kritis, gejala ini pada diri anak muda terlihat paling mencolok.
Mereka beranggapan kebajikan, kerendah-hatian, toleran dan kesabaran yang klasik adalah perilaku yang tidak berkarakter, dianggapnya bahwa tidak peduli dengan pendapat umum, penonjolan diri sendiri, bicara ceplas-ceplos barulah symbol dari berkarakter (kuat). Oleh karena itu, di bawah niat dan mindset seperti ini, mereka kadang kala berubah hanya menonjolkan perasaan ego sendiri, tidak sudi mempedulikan perasaan orang lain.
Penulis pernah berbincang dengan seorang anak muda, ia adalah orang yang berprestasi dalam sekolahnya, karena depresi maka ia datang berobat. Ia di dalam kelas adalah seorang yang setia dengan ego diri sendiri, suka mengunggulkan kelebihan diri sendiri (teman sekolah menganggapnya membual), juga mampu berdialog dengan guru di depan kelas, memperbincangkan pengalamannya sendiri (teman sekolah menganggapnya pamer), mimiknya serius (teman sekolah menganggapnya sombong).
Akan tetapi ia tidak ingin mengubah hal-hal tersebut, karena ia beranggapan itu adalah dirinya yang sejati, sedangkan para teman sekelasnya tidak menyukainya, oleh karena mereka “sangat naiv”. Ia sepenuhnya menonjolkan diri sendiri secara maksimal dan prinsip ingin mengatakan apa langsung dikatakan, namun peri laku ini malah membuat kebanyakan teman sekelasnya pada membencinya. Sehingga iapun terkena sindrom depresi berat.
Maka dari itu, anda beranggapan hanya ingin setia kepada diri sendiri, tanpa mempedulikan perasaan dan pemikiran orang lain? Dengan perbuatan tersebut ongkos yang harus dibayar terlalu mahal!
EMPATI KEPADA ORANG LAIN TAPI JUGA SETIA KEPADA DIRI SENDIRI
Barangkali anda akan bertanya, apakah hanya boleh berpikir selalu ber-empati kepada orang lain, dan tidak boleh berpikir menonjolkan diri? Tentu saja bukan demikan! Sebaliknya, perasaan ber-empati kepada orang lain dengan penonjolan diri secara tulus adalah tidak saling berlawanan. Problem krusialnya terletak pada, anda seharusnya di forum yang tepat berbicara dan berperilaku yang pas pula. Misalnya, di dalam forum publik, anda seharusnya lebih banyak peduli perasaan orang lain dan bertutur kata dengan cermat, berbicara dengan terlalu direk tanpa tedeng aling-aling bisa dengan mudah menyulut kemarahan khalayak.
Namun ketika anda mengikuti reuni para sahabat, jikalau anda terlalu berhati-hati, bisa mengesankan kepada orang lain semacam perasaan yang menjauh/tidak akrab. Oleh karena itu, cara yang paling jitu ialah, tatkala anda berhadapan dengan sekelompok orang yang tidak begitu akrab, anda musti bertutur kata dengan terkontrol, banyak ber-empati terhadap perasaan orang lain, dengan begitu bisa menghindari rasa permusuhan yang tidak perlu, tetapi tatkala anda berhadapan dengan sahabat karib, maka boleh-boleh saja sesuai tingkatan keakrabannya dengan tulus dan jujur mengekspresikan pemikiran/pendapat diri sendiri, malahan dengan demikian bisa membuat pihak lain merasa lebih akrab.
Banyak orang berpendapat, dalam menghadapi sekumpulan orang atau orang asing, kita berbicara dengan tidak to the point dan ber-empati kepada orang lain adalah hal yang bersifat basa-basi, sebenarnya ini adalah semacam cara cerdik menghindari kesalah-pahaman yang tidak perlu. Dengan bertambahnya tingkatan keakraban timbal balik secara berangsur, maka anda boleh dengan lambat laun menunjukkan sisi anda yang tulus, hubungan antar temanpun akan semakin harmonis.
Kita sering mendengar contoh antar sahabat baik yang bisa saling mengkritik langsung dan saling menganalisa meskipun demikian hubungan mereka tetap kental. Persahabatan semacam itu membuat banyak orang merasa terkagum-kagum. Akan tetapi anak muda sepertinya telah lupa, komunikasi yang begitu tulus dan langsung diperlukan persahabatan yang terbina dalam jangka waktu lama?Dikala anda menghadapi seorang asing atau sekelompok orang, jikalau anda menggunakan metode semacam ini menghadapi orang lain, percayalah, tidak butuh waktu lama, maka orang yang antipati kepada anda pasti akan bermunculan bagaikan rebung yang tumbuh jor-joran sesudah hujan mengguyur.
RUANG PSYCHO THERAPY
Harus belajar membedakan sikon yang bagaimana seharusnya banyak ber-empati terhadap orang lain dan pengendalian diri, sikon yang bagaimana seharusnya mengekspresikan diri dengan tulus dan komunikasi tanpa tedeng aling-aling. Ketika anda telah berhasil mempelajari hal ini, di dalam suatu grup anda akan memperoleh pengakuan secara luas, diantara kawan-kawan memperoleh persahabatan yang tulus.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
9 Ramuan Seledri Yang Menyehatkan !
Tanaman yang bernama Latin Apium graveolens ini memang telah dikenal banyak manfaatnya untuk kesehatan. Tak hanya daunnya saja yang memiliki khasiat, akar, buah dan biji seledri pun dapat digunakan sebagai obat.
Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing (diuretik), buah atau bijinya sebagai pereda kejang (antispasmodik), menurunkan kadar asam urat darah, antirematik, peluruh kencing, peluruh kentut (karminatif), afrodisiak, dan penenang (sedatif).
Drs. Sudjaswadi Wiryowidagdo, mantan Kepala Sub Direktorat Pengawasan Obat Tradisional, Departemen Kesehatan RI, menyatakan bahwa seledri mengandung flavonoid, saponin, tanin 1 persen, minyak atsiri 0,033 persen, flavoglukosida, apigenin, kolin, lipase, asparagines, zat pahit, serta vitamin A, B, dan C.
Setiap 100 gram daun seledri mengandung air sebanyak 93 ml, protein 0,9 gram, lemak 0,1 gram, karbohidrat 4 gram, serat 0,9 gram, kalsium 50 mg, besi 1 mg, fosfor 40 mg, iodium 150 mg, kalium 400 mg, magnesium 85 mg, vitamin A 130 IU, vitamin C 15 mg, riboflavin 0,05 mg, tiamin 0,03 mg, dan nikotinamid 0,4 mg.
Akarnya mengandung asparagin, zat pati, lendir, minyak atsiri, pentosan, glutamine, dan tirosin. Bijinya mengandung apiin, minyak menguap, api genin, dan alkaloid.
Hasil sebuah penelitian di tahun 1988, menemukan infus daun seledri dengan kadar 10 persen sebanyak 5 ml/kg bb akan memberikan efek penurunan kadar asam urat darah kera secara nyata jika dibandingkan dengan pemberian probenecid 20 mg/kg bb pada 3, 4, 5, dan 6 jam pemberian.
Penelitian lain yang dilakukan di FMIPA Universitas Hasanudin, Makasar, Sulawesi Selatan, tahun 1985, pemberian ekstrak seledri dengan cara peras menunjukkan penurunan tekanan darah kucing. Alkaloid yang terkandung dalam biji seledri mempunyak efek sedatif dan antikonvulsan pada tikus. Minyak menguap pada biji tanaman ini dapat menghambat perkembangan jamur, seperti Histoplasma capsulatum dan Candida albicans.
Dr. Setiawan Dalimartha, mantan anggota SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta menerangkan beberapa pemakaian seledri untuk pengobatan.
Untuk obat yang diminum, 30-40 lembar daun seledri direbus, lalu air rebusannya diminum. Cara lain, 1,3–3,9 gram biji seledri direbus dalam api kecil selama 3 jam, lalu airnya diminum. Untuk pemakaian luar, giling daun segar hingga halus, lalu borehkan pada bisul atau bagian tubuh yang meradang.
Dari suburkan rambut hingga obati rematik
Berikut ini ramuan seledri dan manfaatnya bagi kesehatan.
1. Menyuburkan Rambut
Caranya: Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Setelah dikeramas, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan. Setelah selesai, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam. Bilas rambut dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.
2. Menurunkan Kolesterol
Caranya: Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.
3. Mengatasi Alergi
Caranya: Ambil 2 batang seledri, 3 buah wortel ukuran sedang, dan 1 buah umbi bit ukuran sedang, cuci bersih, lalu dijus. Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong. Lakukan dua kali sehari.
4. Mengurangi Kolik dan Sakit Perut
Caranya: Sediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari tangan jahe merah, dan sepotong gula aren. Rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring, airnya diminum sekaligus.
5. Meredakan Batuk
Caranya: Cuci 30 gram seledri segar, lalu potong-potong. Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Bila suka, tambahkan madu. Gunakan ramuan ini untuk dua kali minum, pagi dan sore.
6. Mengobati Bronkitis
Caranya: Cuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren hingga bersih. Setelah dipotong-potong, masukkan ke dalam panci email, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, saring dan airnya dibagi untuk dua kali minum, pagi dan sore.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Caranya: Cuci 100 gram seledri seutuhnya sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air hangat, lalu disaring. Setelah dingin, bagi untuk dua kali minum, pagi dan siang.
8. Mengatasi Mata Kering
Caranya: Makan daun seledri sebagai lalap segar. Lakukan setiap hari.
9. Mengobati Rematik
Caranya: Cuci 30-40 lembar daun seledri, lalu siram dengan air panas. Makan sebagai lalapan. Lakukan dua kali sehari.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing (diuretik), buah atau bijinya sebagai pereda kejang (antispasmodik), menurunkan kadar asam urat darah, antirematik, peluruh kencing, peluruh kentut (karminatif), afrodisiak, dan penenang (sedatif).
Drs. Sudjaswadi Wiryowidagdo, mantan Kepala Sub Direktorat Pengawasan Obat Tradisional, Departemen Kesehatan RI, menyatakan bahwa seledri mengandung flavonoid, saponin, tanin 1 persen, minyak atsiri 0,033 persen, flavoglukosida, apigenin, kolin, lipase, asparagines, zat pahit, serta vitamin A, B, dan C.
Setiap 100 gram daun seledri mengandung air sebanyak 93 ml, protein 0,9 gram, lemak 0,1 gram, karbohidrat 4 gram, serat 0,9 gram, kalsium 50 mg, besi 1 mg, fosfor 40 mg, iodium 150 mg, kalium 400 mg, magnesium 85 mg, vitamin A 130 IU, vitamin C 15 mg, riboflavin 0,05 mg, tiamin 0,03 mg, dan nikotinamid 0,4 mg.
Akarnya mengandung asparagin, zat pati, lendir, minyak atsiri, pentosan, glutamine, dan tirosin. Bijinya mengandung apiin, minyak menguap, api genin, dan alkaloid.
Hasil sebuah penelitian di tahun 1988, menemukan infus daun seledri dengan kadar 10 persen sebanyak 5 ml/kg bb akan memberikan efek penurunan kadar asam urat darah kera secara nyata jika dibandingkan dengan pemberian probenecid 20 mg/kg bb pada 3, 4, 5, dan 6 jam pemberian.
Penelitian lain yang dilakukan di FMIPA Universitas Hasanudin, Makasar, Sulawesi Selatan, tahun 1985, pemberian ekstrak seledri dengan cara peras menunjukkan penurunan tekanan darah kucing. Alkaloid yang terkandung dalam biji seledri mempunyak efek sedatif dan antikonvulsan pada tikus. Minyak menguap pada biji tanaman ini dapat menghambat perkembangan jamur, seperti Histoplasma capsulatum dan Candida albicans.
Dr. Setiawan Dalimartha, mantan anggota SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta menerangkan beberapa pemakaian seledri untuk pengobatan.
Untuk obat yang diminum, 30-40 lembar daun seledri direbus, lalu air rebusannya diminum. Cara lain, 1,3–3,9 gram biji seledri direbus dalam api kecil selama 3 jam, lalu airnya diminum. Untuk pemakaian luar, giling daun segar hingga halus, lalu borehkan pada bisul atau bagian tubuh yang meradang.
Dari suburkan rambut hingga obati rematik
Berikut ini ramuan seledri dan manfaatnya bagi kesehatan.
1. Menyuburkan Rambut
Caranya: Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Setelah dikeramas, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan. Setelah selesai, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam. Bilas rambut dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.
2. Menurunkan Kolesterol
Caranya: Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.
3. Mengatasi Alergi
Caranya: Ambil 2 batang seledri, 3 buah wortel ukuran sedang, dan 1 buah umbi bit ukuran sedang, cuci bersih, lalu dijus. Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong. Lakukan dua kali sehari.
4. Mengurangi Kolik dan Sakit Perut
Caranya: Sediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari tangan jahe merah, dan sepotong gula aren. Rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring, airnya diminum sekaligus.
5. Meredakan Batuk
Caranya: Cuci 30 gram seledri segar, lalu potong-potong. Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Bila suka, tambahkan madu. Gunakan ramuan ini untuk dua kali minum, pagi dan sore.
6. Mengobati Bronkitis
Caranya: Cuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren hingga bersih. Setelah dipotong-potong, masukkan ke dalam panci email, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, saring dan airnya dibagi untuk dua kali minum, pagi dan sore.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Caranya: Cuci 100 gram seledri seutuhnya sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air hangat, lalu disaring. Setelah dingin, bagi untuk dua kali minum, pagi dan siang.
8. Mengatasi Mata Kering
Caranya: Makan daun seledri sebagai lalap segar. Lakukan setiap hari.
9. Mengobati Rematik
Caranya: Cuci 30-40 lembar daun seledri, lalu siram dengan air panas. Makan sebagai lalapan. Lakukan dua kali sehari.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
5 Macam Indera Seks Yang Kita Miliki !
Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk membuat pasangan anda puas dalam hal seksual. Salah satu caranya adalah memahami indera seksnya. Ada lima indera yang dimiliki pasangan anda dan anda bisa memanfaatkannya. Apa saja indera seks miliknya itu?
Indera perasa
Banyak film-film romantis yang menayangkan adegan-adegan romantis saat sedang makan. Salah satunya adalah dengan menyuapi pasangan. Hal ini bisa anda lakukan dengannya. Hidangkan buah-buahan eksotis yang jarang dijumpainya atau dimakannya sehari-hari. Seperti contohnya buah kiwi, delima atau bahkan belimbing. Kehadiran sensasi rasa yang langka, secara psikologis akan membangkitkan hasratnya bak sedang memakan buah yang terlarang, demikian kata Olivia St Claire, pengarang 302 Advanced Techniques for Driving Man Wild in Bed. Lalu, tahap selanjutnya akan menjadi hal yang menarik baginya.
Indera pendengaran
Tak mungkin ia takkan tergugah dengan alunan musik lembut yang menjadi pengiring momen berdua dengan anda. Alunan musik lembut sangat diyakini menjadi pembangkit gairah lelaki di ranjang. Musik akan membuatnya rileks dan santai dengan suasana yang ada. Sisi romantis pun akan segera hadir kehadapan anda berdua.
Indera penciuman
Hidung terhubung dengan sistim limbik di otak, yang mengontrol libido. Jadi, wewangian tertentu seperti mawar dan melati dapat memicu gairah seksual si Dia. Berilah beberapa tetes minyak wangi atau pengharum sejenis diatas lampu duduk anda, dan tunggu pasangan anda bergairah.
Indera penglihatan
Lelaki memiliki respon visual yang baik dengan penglihatannya. Penglihatan mampu secara langsung membangkitkan gairah mereka. Jadi, anda bisa menggunakan indera penglihatannya ini untuk membangkitkan libidonya. Kenakanlah pakaian seksi yang menerawang saat anda berdua dengannya. Dijamin, ia takkan kuat dengan visual yang hadir dihadapannya.
Indera peraba
Pijat pasangan anda dari mulai kaki hingga leher atau kepalanya. Anda bisa mulai memijatnya dengan lotion atau massage oil di telapak kakinya. Pijatlah dengan lembut. Hal ini akan terkesan sangat erotik bagi pasangan anda. Apalagi, saat anda memijat bagian sensitifnya seperti bokong, paha bagian dalam hingga daerah sekita pusar dan dadanya. Sensasi licin akan segera membuatnya terbang ke angkasa. Lakukanlah pijatan anda seperti halnya seorang professional.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Indera perasa
Banyak film-film romantis yang menayangkan adegan-adegan romantis saat sedang makan. Salah satunya adalah dengan menyuapi pasangan. Hal ini bisa anda lakukan dengannya. Hidangkan buah-buahan eksotis yang jarang dijumpainya atau dimakannya sehari-hari. Seperti contohnya buah kiwi, delima atau bahkan belimbing. Kehadiran sensasi rasa yang langka, secara psikologis akan membangkitkan hasratnya bak sedang memakan buah yang terlarang, demikian kata Olivia St Claire, pengarang 302 Advanced Techniques for Driving Man Wild in Bed. Lalu, tahap selanjutnya akan menjadi hal yang menarik baginya.
Indera pendengaran
Tak mungkin ia takkan tergugah dengan alunan musik lembut yang menjadi pengiring momen berdua dengan anda. Alunan musik lembut sangat diyakini menjadi pembangkit gairah lelaki di ranjang. Musik akan membuatnya rileks dan santai dengan suasana yang ada. Sisi romantis pun akan segera hadir kehadapan anda berdua.
Indera penciuman
Hidung terhubung dengan sistim limbik di otak, yang mengontrol libido. Jadi, wewangian tertentu seperti mawar dan melati dapat memicu gairah seksual si Dia. Berilah beberapa tetes minyak wangi atau pengharum sejenis diatas lampu duduk anda, dan tunggu pasangan anda bergairah.
Indera penglihatan
Lelaki memiliki respon visual yang baik dengan penglihatannya. Penglihatan mampu secara langsung membangkitkan gairah mereka. Jadi, anda bisa menggunakan indera penglihatannya ini untuk membangkitkan libidonya. Kenakanlah pakaian seksi yang menerawang saat anda berdua dengannya. Dijamin, ia takkan kuat dengan visual yang hadir dihadapannya.
Indera peraba
Pijat pasangan anda dari mulai kaki hingga leher atau kepalanya. Anda bisa mulai memijatnya dengan lotion atau massage oil di telapak kakinya. Pijatlah dengan lembut. Hal ini akan terkesan sangat erotik bagi pasangan anda. Apalagi, saat anda memijat bagian sensitifnya seperti bokong, paha bagian dalam hingga daerah sekita pusar dan dadanya. Sensasi licin akan segera membuatnya terbang ke angkasa. Lakukanlah pijatan anda seperti halnya seorang professional.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
5 Bahaya Yang Tersembunyi di Dalam Rumah Kita !
Rumah merupakan tempat berlindung, istirahat, dsb. buat kita semuanya termasuk keluarga dan anak-anak. Oleh sebab itu, rumah dibikin senyaman mungkin untuk orang yang tinggal di dalamnya. Untuk keluarga yang mempunyai anak, seharusnya anak-anak tidak ditinggal tanpa pengawasan, haruslah ada orangtua untuk menjaga. Namun, pada kenyataannya, banyak sekali anak yang ditinggal tanpa pengawasan dirumah sehingga rumah juga bisa jadi salah satu lokasi yang berbahaya untuk anak.
Anda tentu masih ingat kasus anak Mike Tyson, Exodus (4 tahun), yg meninggal karena kelalaian pengawasan dari orangtuanya. Gadis kecil ini meninggal tercekik tali yang tersangkut di treadmill. Kecelakaan bisa saja terjadi di semua area rumah, tidak hanya yang berada di sekitar alat olahraga, tetapi juga bagian rumah lainnya. Everydayhealth.com menerangkan bahwa sebuah lembaga kesehatan di Amerika Serikat telah menyatakan bahwa ada 5 hal yang berpotensi berbahaya untuk anak-anak di rumah. Yang mengerikan lagi, sesuatu yang berbahaya itu biasanya tersembunyi, sehingga tak diperhatikan oleh orang dewasa. Berikut adalah beberapa benda berbahaya yang ada di rumah:
1. Magnet
Benda ini banyak sekali jenis dan bentuknya. Tak jarang dalam ukuran yang kecil-kecil, dan sering ditempel di pintu lemari kulkas. Magnet pun banyak sekali digunakan pada mainan anak-anak, seperti pada permainan rancang bangun. Magnet ini sebenarnya berbahaya untuk anak kecil karena jika ada bagian-bagian kecil dari mainan tersebut yang bentuknya besi atau magnet tertelan, bisa berakibat fatal. Jika 1 benda metal dan 1 benda magnetik tertelan dan masuk ke dalam perut, mereka bisa saling tarik-menarik di dalam perut. Ketika ini terjadi, usus atau lambung bisa terluka yang bisa mengakibakan lubang, sumbatan, infeksi, dan kematian jika tak langsung ditangani. Yang lebih membahayakan lagi, biasanya gejalanya tak langsung ketahuan dan sulit dideteksi, apalagi kalau sang anak menelannya di luar pengawasan orang dewasa. Kebanyakan orangtua akan membiarkan dan menunggu magnet tersebut keluar dengan sendirinya, padahal ini dapal berbahaya jika tersimpan di dalam perut terlalu lama karena infeksi, luka, dsb bisa bertambah parah.
Bagi orang tua yang mempunyai anak, usahakan menyimpan barang-barang yang kemungkinan tertelan agar jauh dari jangkauannya.
2. Makanan atau minuman yang kedaluarsa
Para orangtua harus lebih waspada terhadap produk-produk yang sudah lewat masa berlakunya atau disebut kadaluarsa. Anak saya pernah mengkonsumsi yogurt yang hanya kadaluarsa 1 hari, lalu sakit perut dan muntah-muntah. Selain kadaluarsa, waspada juga terhadap produk-produk yang palsu. Usahakan untuk mendengar berita terus menerus, untuk memastikan bahwa makanan dan produk yang Anda berikan kepada si kecil aman dikonsumsi. Hal ini juga termasuk dengan produk gagal yang tanpa sengaja lolos ke pasaran. Selain mendengarkan berita, orang tua juga bis ikut perkumpulan atau milis-milis seputar kesehatan keluarga untuk memperkaya pengetahuan mereka.
3. Perabotan-Perabotan
Hampir semua anak kecil suka sekali memanjat. Lemari buku, televisi, dan barang-barang berat lainnya bisa menjatuhi anak atau membuat anak-anak jatuh dan kemudian barang berat tersebut jatuh menimpanya. Kematian dan kecelakaan terjadi ketika anak-anak memanjat, kejatuhan, atau menarik barang yang tinggi atau di atas lantai. Barang-barang yang ada di atas televisi sekalipun bisa membuat si kecil tertarik untuk mengambilnya. Jadi, Disarankan agar tidak menaruh barang apapun dekat atau di atas televisi karena barang yang kelihatan tidak menarik untuk dewaasa bisa saja menarik buat si kecil karena hasrat keingin tahuan pada anak kecil lebih besar daripada orang dewasa. Juga disarankan untuk tidak menggunakan taplak meja yang bisa digapai si anak, agar ia tidak menggapai taplak tersebut, yang kemudian tertimpa barang-barang di atasnya.
Taruhlan perabotan-perabotan di tempat yang stabil karena perabotan yang tidak stabil akan gampang jatuh dan menimpat si kecil. Agar barang-barang tak akan terjatuh dan menimpa si kecil, lebih baik kalau perabotan-perabotan dirumah terpaku pada ubin atau menyatu dengan tembok. Saat ini jumlah rumah-rumah yang memiliki furnitur paten sudah semakin meningkat. Perhatikan barang-barang disekitar rumah yang bisa tergapai oleh anak, dan solusi agar tidak mencelakakan si anak.
4. Jendela dan tirai
Anak-anak suka sekali pada hal-hal baru termasuk memanjat jendela. Bahkan panjat mememanjat menjadi favorit anak kecil. Nah, di daerah jendela ini lah terdapat banyak bahaya-bahaya yang tersembunyi. Contoh: tirai yang ada tali untuk mengatur buka tutup tirai atau tali untuk menyangkutkan tirai tersebut. Tali-tali itu bisa secara tidak sengaja melilit leher si kecil jika ia salah bergerak. Atau bisa saja si kecil memanjat terali, dan melepaskan pegangannya ketika di atas, yang akan menyebabkan kejatuhan yang fatal.
Untuk mencegah kecelakaan, jangan meletakkan tempat tidur bayi dekat dengan jendela atau terali. Jangan mengandalkan kasa pada jendela, karena bisa terbuka dengan mudah oleh manusia, bahkan anak-anak. Jauhkan juga tali yang ada di sekitar tirai jendela dari jangkauan anak-anak.
5. Kolam Renang dan Sekitar Air
Sudah banyak sekali pemberitaan yang mengabarkan kematian anak-anak akibat tenggelam, bahkan ini mungkin pernah terjadi terhadap tetangga ataupun kerabat anda. Entah itu di kamar mandi, di kolam ikan, sumur dekat rumah, bahkan di kolam renang. Bahkan air genangan pun bisa mengakibatkan kematian pada anak. Kejadian-kejadian ini biasanya terjadi karena si kecil jauh dari pengawasan orang dewasa. Di kolam renang terdapat penyedot air yang cukup kuat, daya sedot ini bisa menyedot anak-anak, atau rambut anak-anak. Begitu juga biasanya terdapat lubang pengeluaran air di kolam renang dimana lubang tersebut bisa membuat kaki anak-anak tersangkut, dan membuatnya tak bisa berenang ke atas. Jangan pernah lalai meninggalkan anak bermain ataupun di sekitar air tanpa pengawasan. Begitu pula dengan sumur. Tutup dan berilah pagar agar si kecil tidak mendekatinya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Anda tentu masih ingat kasus anak Mike Tyson, Exodus (4 tahun), yg meninggal karena kelalaian pengawasan dari orangtuanya. Gadis kecil ini meninggal tercekik tali yang tersangkut di treadmill. Kecelakaan bisa saja terjadi di semua area rumah, tidak hanya yang berada di sekitar alat olahraga, tetapi juga bagian rumah lainnya. Everydayhealth.com menerangkan bahwa sebuah lembaga kesehatan di Amerika Serikat telah menyatakan bahwa ada 5 hal yang berpotensi berbahaya untuk anak-anak di rumah. Yang mengerikan lagi, sesuatu yang berbahaya itu biasanya tersembunyi, sehingga tak diperhatikan oleh orang dewasa. Berikut adalah beberapa benda berbahaya yang ada di rumah:
1. Magnet
Benda ini banyak sekali jenis dan bentuknya. Tak jarang dalam ukuran yang kecil-kecil, dan sering ditempel di pintu lemari kulkas. Magnet pun banyak sekali digunakan pada mainan anak-anak, seperti pada permainan rancang bangun. Magnet ini sebenarnya berbahaya untuk anak kecil karena jika ada bagian-bagian kecil dari mainan tersebut yang bentuknya besi atau magnet tertelan, bisa berakibat fatal. Jika 1 benda metal dan 1 benda magnetik tertelan dan masuk ke dalam perut, mereka bisa saling tarik-menarik di dalam perut. Ketika ini terjadi, usus atau lambung bisa terluka yang bisa mengakibakan lubang, sumbatan, infeksi, dan kematian jika tak langsung ditangani. Yang lebih membahayakan lagi, biasanya gejalanya tak langsung ketahuan dan sulit dideteksi, apalagi kalau sang anak menelannya di luar pengawasan orang dewasa. Kebanyakan orangtua akan membiarkan dan menunggu magnet tersebut keluar dengan sendirinya, padahal ini dapal berbahaya jika tersimpan di dalam perut terlalu lama karena infeksi, luka, dsb bisa bertambah parah.
Bagi orang tua yang mempunyai anak, usahakan menyimpan barang-barang yang kemungkinan tertelan agar jauh dari jangkauannya.
2. Makanan atau minuman yang kedaluarsa
Para orangtua harus lebih waspada terhadap produk-produk yang sudah lewat masa berlakunya atau disebut kadaluarsa. Anak saya pernah mengkonsumsi yogurt yang hanya kadaluarsa 1 hari, lalu sakit perut dan muntah-muntah. Selain kadaluarsa, waspada juga terhadap produk-produk yang palsu. Usahakan untuk mendengar berita terus menerus, untuk memastikan bahwa makanan dan produk yang Anda berikan kepada si kecil aman dikonsumsi. Hal ini juga termasuk dengan produk gagal yang tanpa sengaja lolos ke pasaran. Selain mendengarkan berita, orang tua juga bis ikut perkumpulan atau milis-milis seputar kesehatan keluarga untuk memperkaya pengetahuan mereka.
3. Perabotan-Perabotan
Hampir semua anak kecil suka sekali memanjat. Lemari buku, televisi, dan barang-barang berat lainnya bisa menjatuhi anak atau membuat anak-anak jatuh dan kemudian barang berat tersebut jatuh menimpanya. Kematian dan kecelakaan terjadi ketika anak-anak memanjat, kejatuhan, atau menarik barang yang tinggi atau di atas lantai. Barang-barang yang ada di atas televisi sekalipun bisa membuat si kecil tertarik untuk mengambilnya. Jadi, Disarankan agar tidak menaruh barang apapun dekat atau di atas televisi karena barang yang kelihatan tidak menarik untuk dewaasa bisa saja menarik buat si kecil karena hasrat keingin tahuan pada anak kecil lebih besar daripada orang dewasa. Juga disarankan untuk tidak menggunakan taplak meja yang bisa digapai si anak, agar ia tidak menggapai taplak tersebut, yang kemudian tertimpa barang-barang di atasnya.
Taruhlan perabotan-perabotan di tempat yang stabil karena perabotan yang tidak stabil akan gampang jatuh dan menimpat si kecil. Agar barang-barang tak akan terjatuh dan menimpa si kecil, lebih baik kalau perabotan-perabotan dirumah terpaku pada ubin atau menyatu dengan tembok. Saat ini jumlah rumah-rumah yang memiliki furnitur paten sudah semakin meningkat. Perhatikan barang-barang disekitar rumah yang bisa tergapai oleh anak, dan solusi agar tidak mencelakakan si anak.
4. Jendela dan tirai
Anak-anak suka sekali pada hal-hal baru termasuk memanjat jendela. Bahkan panjat mememanjat menjadi favorit anak kecil. Nah, di daerah jendela ini lah terdapat banyak bahaya-bahaya yang tersembunyi. Contoh: tirai yang ada tali untuk mengatur buka tutup tirai atau tali untuk menyangkutkan tirai tersebut. Tali-tali itu bisa secara tidak sengaja melilit leher si kecil jika ia salah bergerak. Atau bisa saja si kecil memanjat terali, dan melepaskan pegangannya ketika di atas, yang akan menyebabkan kejatuhan yang fatal.
Untuk mencegah kecelakaan, jangan meletakkan tempat tidur bayi dekat dengan jendela atau terali. Jangan mengandalkan kasa pada jendela, karena bisa terbuka dengan mudah oleh manusia, bahkan anak-anak. Jauhkan juga tali yang ada di sekitar tirai jendela dari jangkauan anak-anak.
5. Kolam Renang dan Sekitar Air
Sudah banyak sekali pemberitaan yang mengabarkan kematian anak-anak akibat tenggelam, bahkan ini mungkin pernah terjadi terhadap tetangga ataupun kerabat anda. Entah itu di kamar mandi, di kolam ikan, sumur dekat rumah, bahkan di kolam renang. Bahkan air genangan pun bisa mengakibatkan kematian pada anak. Kejadian-kejadian ini biasanya terjadi karena si kecil jauh dari pengawasan orang dewasa. Di kolam renang terdapat penyedot air yang cukup kuat, daya sedot ini bisa menyedot anak-anak, atau rambut anak-anak. Begitu juga biasanya terdapat lubang pengeluaran air di kolam renang dimana lubang tersebut bisa membuat kaki anak-anak tersangkut, dan membuatnya tak bisa berenang ke atas. Jangan pernah lalai meninggalkan anak bermain ataupun di sekitar air tanpa pengawasan. Begitu pula dengan sumur. Tutup dan berilah pagar agar si kecil tidak mendekatinya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Penyebab Gagap Yang Perlu Anda Ketahui !
Nah, Ini Dia Penyebab Gagap Apa penyebabnya dan mengapa bisa terjadi Gagap? Selama ini hal tersebut masih menjadi misteri dalam dunia medis. Yang sering menjadi "kambing hitam" adalah situasi yang menekan anak, misalnya orangtua yang suka memaksa anaknya atau guru yang suka menakut-nakuti muridnya sehingga menyebabkan masalah emosional yang berakibat pada kesulitan bicara atau gagap.
Dalam sebuah riset para peneliti menemukan adanya mutasi dari tiga gen yang menyebabkan gangguan bicara pada beberapa orang. "Ini adalah sebuah lompatan besar dalam penyelidikan kondisi gagap," kata Jane Fraser, presiden Yayasan Gagap Amerika Serikat.
Dennis Drayna, peneliti genetik yang melakukan studi tentang gangguan bicara ini berharap hasil penelitian ini mengikis anggapan salah selama ini karena sebenarnya gagap adalah masalah biologi. Ia juga menyatakan harapannya agar di masa depan ditemukan terapi enzim untuk mengatasi gagap.
Gagap ditandai oleh pengulangan spasmodik atau terjadi pemblokan dalam suara pada saat berbicara. Kondisi gagap bervariasi dalam dimensi taraf yang ringan sampai berat. Serangan gagap biasanya terjadi pada anak-anak yang masih belajar bicara. Namun kondisi ini biasanya hilang seiring dengan perkembangan otak yang makin sempurna.
Kesulitan penderita gagap bervariasi dari satu situasi ke situasi lain. Misalnya, seseorang penderita gagap dapat bicara normal dan lancar bila ia sedang sendiri, berbisik, atau menyanyi, serta bila ia berada dalam lingkungan di mana yang hadir lebih muda atau posisinya lebih rendah daripada dirinya.
Serangan gagap yang berat pun akan terjadi bila ia harus berbicara di hadapan orang-orang yang ia pikir memiliki kelebihan daripada dirinya. Frekuensi serangan gagap akan menjadi lebih sering bila ia merasa malu atau rendah diri.
Bagi penderita gagap, biasanya akan diberikan terapi bicara dan memberi dukungan emosional agar anak merasa tenang saat akan mulai bicara. Terapi enzim yang masih dikembangkan para ahli diharapkan bisa mengatasi masalah gagap ini dengan lebih baik.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Dalam sebuah riset para peneliti menemukan adanya mutasi dari tiga gen yang menyebabkan gangguan bicara pada beberapa orang. "Ini adalah sebuah lompatan besar dalam penyelidikan kondisi gagap," kata Jane Fraser, presiden Yayasan Gagap Amerika Serikat.
Dennis Drayna, peneliti genetik yang melakukan studi tentang gangguan bicara ini berharap hasil penelitian ini mengikis anggapan salah selama ini karena sebenarnya gagap adalah masalah biologi. Ia juga menyatakan harapannya agar di masa depan ditemukan terapi enzim untuk mengatasi gagap.
Gagap ditandai oleh pengulangan spasmodik atau terjadi pemblokan dalam suara pada saat berbicara. Kondisi gagap bervariasi dalam dimensi taraf yang ringan sampai berat. Serangan gagap biasanya terjadi pada anak-anak yang masih belajar bicara. Namun kondisi ini biasanya hilang seiring dengan perkembangan otak yang makin sempurna.
Kesulitan penderita gagap bervariasi dari satu situasi ke situasi lain. Misalnya, seseorang penderita gagap dapat bicara normal dan lancar bila ia sedang sendiri, berbisik, atau menyanyi, serta bila ia berada dalam lingkungan di mana yang hadir lebih muda atau posisinya lebih rendah daripada dirinya.
Serangan gagap yang berat pun akan terjadi bila ia harus berbicara di hadapan orang-orang yang ia pikir memiliki kelebihan daripada dirinya. Frekuensi serangan gagap akan menjadi lebih sering bila ia merasa malu atau rendah diri.
Bagi penderita gagap, biasanya akan diberikan terapi bicara dan memberi dukungan emosional agar anak merasa tenang saat akan mulai bicara. Terapi enzim yang masih dikembangkan para ahli diharapkan bisa mengatasi masalah gagap ini dengan lebih baik.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ternyata Mencukur Rambut Bayi itu Penting !
Pada dasarnya fakta yang benar mencukur rambut bayi adalah untuk alasan kesehatan. Mencukur rambut bayi di sebagian masyarakat Indonesia sudah menjadi tradisi sehingga ada yang mencukurnya saat bayi berusia 7 hari, ada pula yang mencukurnya saat berusia 40 hari.
Sebagian orangtua percaya jika rambut anaknya dicukur maka nantinya akan tumbuh lebih tebal dan cepat. Tapi mitos ini tidak terbukti kebenarannya karena belum ada bukti ilmiah yang mendukungnya.
"Alasan orangtua untuk mencukur rambut bayinya mungkin lebih tepat untuk alasan kesehatan karena belum tentu akan membantu rambut tumbuh menjadi lebih tebal atau cepat," ujar pakar rambut Karen Shelton seperti dikutip dari Babycenter.
Rambut seseorang tumbuh dari folikel (tabung rambut) yang berada di bawah permukaan kulit kepala. Jadi apapun yang dilakukan orang dengan rambut bagian luarnya tidak akan berpengaruh terhadap perkembangan dari folikel rambut itu sendiri.
Sebenarnya sudah menjadi hal yang umum bahwa bayi akan kehilangan rambutnya selama enam bulan pertama. Hal ini disebut dengan telogen effluvium. Pada intinya rambut memiliki dua fase yaitu fase pertumbuhan dan fase istirahat. Rambut akan masuk ke fase istirahat jika tubuh sedang demam atau adanya perubahan hormonal.
Rambut rontok biasanya dimulai saat memasuki tahap pertumbuhan yaitu saat usianya 3 bulan ke atas. Seorang bayi yang baru lahir, kadar hormonnya akan turun tepat setelah dilahirkan. Hal inilah yang menyebabkan rambut bayi terlihat tipis saat baru lahir.
"Jika orangtua memutuskan untuk mencukur rambut bayi, sebaiknya dilakukan saat bayi sedang tidur sehingga tidak banyak bergerak. Ini berguna agar tidak berisiko melukai kulit kepala bayi," ujar dokter kulit pediatrik, Michael Smith.
Mencukur rambut bayi sangat bagus untuk membersihkan kepala bayi dari kotoran atau lemak yang menempel di kepala saat bayi dilahirkan. Dengan begitu maka kepala bayi akan bersih dan menghindari kemungkinan munculnya penyakit akibat rambut yang tidak bersih.
Selain itu jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan rambut si bayi dengan rajin keramas sambil dipijat ringan agar bayi tidak stres. Jadi tak ada salahnya untuk mencukur rambut bayi baru untuk alasan kesehatan agar lemak-lemak yang menempel di rambut dan kulit kepala saat lahir bisa dibersihkan.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Sebagian orangtua percaya jika rambut anaknya dicukur maka nantinya akan tumbuh lebih tebal dan cepat. Tapi mitos ini tidak terbukti kebenarannya karena belum ada bukti ilmiah yang mendukungnya.
"Alasan orangtua untuk mencukur rambut bayinya mungkin lebih tepat untuk alasan kesehatan karena belum tentu akan membantu rambut tumbuh menjadi lebih tebal atau cepat," ujar pakar rambut Karen Shelton seperti dikutip dari Babycenter.
Rambut seseorang tumbuh dari folikel (tabung rambut) yang berada di bawah permukaan kulit kepala. Jadi apapun yang dilakukan orang dengan rambut bagian luarnya tidak akan berpengaruh terhadap perkembangan dari folikel rambut itu sendiri.
Sebenarnya sudah menjadi hal yang umum bahwa bayi akan kehilangan rambutnya selama enam bulan pertama. Hal ini disebut dengan telogen effluvium. Pada intinya rambut memiliki dua fase yaitu fase pertumbuhan dan fase istirahat. Rambut akan masuk ke fase istirahat jika tubuh sedang demam atau adanya perubahan hormonal.
Rambut rontok biasanya dimulai saat memasuki tahap pertumbuhan yaitu saat usianya 3 bulan ke atas. Seorang bayi yang baru lahir, kadar hormonnya akan turun tepat setelah dilahirkan. Hal inilah yang menyebabkan rambut bayi terlihat tipis saat baru lahir.
"Jika orangtua memutuskan untuk mencukur rambut bayi, sebaiknya dilakukan saat bayi sedang tidur sehingga tidak banyak bergerak. Ini berguna agar tidak berisiko melukai kulit kepala bayi," ujar dokter kulit pediatrik, Michael Smith.
Mencukur rambut bayi sangat bagus untuk membersihkan kepala bayi dari kotoran atau lemak yang menempel di kepala saat bayi dilahirkan. Dengan begitu maka kepala bayi akan bersih dan menghindari kemungkinan munculnya penyakit akibat rambut yang tidak bersih.
Selain itu jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan rambut si bayi dengan rajin keramas sambil dipijat ringan agar bayi tidak stres. Jadi tak ada salahnya untuk mencukur rambut bayi baru untuk alasan kesehatan agar lemak-lemak yang menempel di rambut dan kulit kepala saat lahir bisa dibersihkan.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ibu 40 Tahun Beresiko Lahirkan Anak Autis !
Peneliti University of California menemukan, bahwa ibu yang lebih tua berisiko lebih besar memiliki anak autisme dibandingkan perempuan yang melahirkan pada usia yang lebih muda.
Peneliti memeriksa rekam data dari hampir 5 juta anak di California selama tahun 1990 dan 1999. Dalam rentang waktu ini, angka kejadian autisme meningkat sebesar 600 persen di seluruh negara bagian.
Studi menemukan, setiap pertambahan usia lima tahun, risiko perempuan memiliki anak autisme meningkat sebesar 18 persen.
Artinya, perempuan yang melahirkan di usia 40 atau lebih berisiko 50 persen lebih besar memiliki anak dengan autisme dibandingkan perempuan yang melahirkan di usia antara 25 dan 29, dan berisiko 77 persen lebih besar memiliki anak autisme dibandingkan perempuan yang melahirkan sebelum usia 25.
Berbeda dengan studi sebelumnya yang menunjukkan peningkatan risiko ayah yang lebih tua memilki anak autisme, penelitian ini tidak menemukan hubungan antara autisme dan usia ayah, kecuali satu pengecualian, laki-laki lebih tua memiliki anak dengan istri yang jauh lebih muda.
Laki-laki berusia di atas 40 yang memiliki anak dengan perempuan di bawah usia 30 berisiko 60 persen lebih besar memiliki anak dengan autisme dibandingkan laki-laki usia 25 hingga 29 yang memiliki anak dengan perempuan muda.
Akan tetapi, usia ibu bukan satu-satunya faktor yang memicu anak dengan autisme. Geraldine Dawson dari Autism Speaks memuji peneliti karena menggunakan data yang begitu besar untuk mengungkap efek usia orang tua terhadap risiko autisme. Akan tetapi, dia juga mengingatkan agar para ibu tidak perlu cemas.
"Kita perlu melihat temuan ini secara menyeluruh," terang Dawson, seperti dikutip situs healthday.com."Studi ini penting, tapi peningkatan kasus autisme tidak hanya disebabkan oleh satu faktor saja.
Kita akan menemukan faktor-faktor lainnya, dan usia ibu yang lebih tua merupakan salah satu di antara banyak faktor tersebut.*(healthday/jay)
Peneliti memeriksa rekam data dari hampir 5 juta anak di California selama tahun 1990 dan 1999. Dalam rentang waktu ini, angka kejadian autisme meningkat sebesar 600 persen di seluruh negara bagian.
Studi menemukan, setiap pertambahan usia lima tahun, risiko perempuan memiliki anak autisme meningkat sebesar 18 persen.
Artinya, perempuan yang melahirkan di usia 40 atau lebih berisiko 50 persen lebih besar memiliki anak dengan autisme dibandingkan perempuan yang melahirkan di usia antara 25 dan 29, dan berisiko 77 persen lebih besar memiliki anak autisme dibandingkan perempuan yang melahirkan sebelum usia 25.
Berbeda dengan studi sebelumnya yang menunjukkan peningkatan risiko ayah yang lebih tua memilki anak autisme, penelitian ini tidak menemukan hubungan antara autisme dan usia ayah, kecuali satu pengecualian, laki-laki lebih tua memiliki anak dengan istri yang jauh lebih muda.
Laki-laki berusia di atas 40 yang memiliki anak dengan perempuan di bawah usia 30 berisiko 60 persen lebih besar memiliki anak dengan autisme dibandingkan laki-laki usia 25 hingga 29 yang memiliki anak dengan perempuan muda.
Akan tetapi, usia ibu bukan satu-satunya faktor yang memicu anak dengan autisme. Geraldine Dawson dari Autism Speaks memuji peneliti karena menggunakan data yang begitu besar untuk mengungkap efek usia orang tua terhadap risiko autisme. Akan tetapi, dia juga mengingatkan agar para ibu tidak perlu cemas.
"Kita perlu melihat temuan ini secara menyeluruh," terang Dawson, seperti dikutip situs healthday.com."Studi ini penting, tapi peningkatan kasus autisme tidak hanya disebabkan oleh satu faktor saja.
Kita akan menemukan faktor-faktor lainnya, dan usia ibu yang lebih tua merupakan salah satu di antara banyak faktor tersebut.*(healthday/jay)
Tak Ada Obat untuk Penyakit Jantung !
Sakitnya Bill Clinton mendapat banyak simpati dan perhatian dari banyak pihak. Mantan Presiden Amerika Serikat ini kembali menjalani tindakan jantung untuk membuka pembuluh darahnya yang tersumbat setelah sehari sebelumnya ia mengalami kesulitan bernapas dan sakit di dadanya.
Sebelumnya pada tahun 2004 Clinton pernah menjalani operasi bedah jantung. Rupanya pembuluh darah Clinton menyempit lagi sehingga kemarin dokter melakukan pemasangan dua stent untuk membuka pembuluh darahnya. Inilah babak baru kehidupan mantan orang nomor satu di AS itu.
Meskipun terapi untuk mengatasi sumbatan koroner yang mengeras terus berkembang, ternyata risiko penyempitan kembali terus ada. Hal ini terbukti pada kasus Clinton. "Banyak pasien yang kembali datang karena penyempitan setelah empat atau lima tahun," kata Dr Cam Patterson, Ketua Kardiologi dari University of North Carolina, AS.
Beruntung teknologi kedokteran telah pesat berkembang, penyempitan kembali pembuluh koroner bukanlah hal yang perlu terlalu dikhawatirkan. "Selama pasien tidak mengalami serangan jantung dan menjalani gaya hidup sehat, mereka tetap bisa berumur panjang," kata Dr William O'Neill, ahli penyakit jantung.
Yang perlu dipahami oleh pasien adalah kejadian mendadak serangan jantung tidak berarti proses penyakit itu datang tiba-tiba. Proses penyempitan pembuluh darah berlangsung bertahun-tahun lamanya.
Faktor genetik dan faktor-faktor risiko penyakit jantung koroner (hipertensi, diabetes, hiperkolesterol, merokok) akan mempercepat terjadinya penyempitan pembuluh darah (aterklerosis). Bila faktor-faktor risiko ini tidak dikendalikan, dampak serius penyakit ini akan dirasa. Itu sebabnya, perubahan gaya hidup mutlak dilakukan.
Clinton ternyata memiliki riwayat penyakit jantung dari garis ibunya. Ia juga mengakui kurang perhatian pada pola makannya, memiliki darah tinggi, dan sebelum dilakukannya operasi ia tidak lagi mengonsumsi obat penurun kolesterol yang diresepkan dokter.
Para pakar kesehatan mengatakan, penyakit jantung adalah kondisi kronis yang tidak ada obatnya. Tindakan medis yang dilakukan oleh dokter hanya bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah perburukan yang bisa menyebabkan kematian.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Sebelumnya pada tahun 2004 Clinton pernah menjalani operasi bedah jantung. Rupanya pembuluh darah Clinton menyempit lagi sehingga kemarin dokter melakukan pemasangan dua stent untuk membuka pembuluh darahnya. Inilah babak baru kehidupan mantan orang nomor satu di AS itu.
Meskipun terapi untuk mengatasi sumbatan koroner yang mengeras terus berkembang, ternyata risiko penyempitan kembali terus ada. Hal ini terbukti pada kasus Clinton. "Banyak pasien yang kembali datang karena penyempitan setelah empat atau lima tahun," kata Dr Cam Patterson, Ketua Kardiologi dari University of North Carolina, AS.
Beruntung teknologi kedokteran telah pesat berkembang, penyempitan kembali pembuluh koroner bukanlah hal yang perlu terlalu dikhawatirkan. "Selama pasien tidak mengalami serangan jantung dan menjalani gaya hidup sehat, mereka tetap bisa berumur panjang," kata Dr William O'Neill, ahli penyakit jantung.
Yang perlu dipahami oleh pasien adalah kejadian mendadak serangan jantung tidak berarti proses penyakit itu datang tiba-tiba. Proses penyempitan pembuluh darah berlangsung bertahun-tahun lamanya.
Faktor genetik dan faktor-faktor risiko penyakit jantung koroner (hipertensi, diabetes, hiperkolesterol, merokok) akan mempercepat terjadinya penyempitan pembuluh darah (aterklerosis). Bila faktor-faktor risiko ini tidak dikendalikan, dampak serius penyakit ini akan dirasa. Itu sebabnya, perubahan gaya hidup mutlak dilakukan.
Clinton ternyata memiliki riwayat penyakit jantung dari garis ibunya. Ia juga mengakui kurang perhatian pada pola makannya, memiliki darah tinggi, dan sebelum dilakukannya operasi ia tidak lagi mengonsumsi obat penurun kolesterol yang diresepkan dokter.
Para pakar kesehatan mengatakan, penyakit jantung adalah kondisi kronis yang tidak ada obatnya. Tindakan medis yang dilakukan oleh dokter hanya bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah perburukan yang bisa menyebabkan kematian.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Secangkir Kopi Bisa Menyempitkan Pembuluh Darah !
Mungkin ini pagi yang sempurna untuk menikmati secangkir kopi. Tapi satu cangkir espresso bisa buruk bagi jantung Anda, demikian ungkap sebuah penelitian.
Hanya satu cangkir minuman sarat kafein mengurangi seperlima aliran darah ke jantung. Dan kopi tanpa kafein, sebaliknya, meningkatkan aliran darah.
Para peneliti mengatakan jumlah kafein yang tinggi ditemukan dalam secangkir espresso ‘memberi efek tidak menguntungkan kardiovaskular'.
Popularitas minuman tersebut telah meningkat tajam saat ini, sejalan dengan variasi yang kopi yang ditawarkan.
Namun ada kekhawatiran tentang akibat minum kopi terlalu banyak pada satu waktu, departemen kesehatan menyarankan tidak boleh lebih dari lima cangkir sehari.
Espresso tunggal berisi hingga 130 milligramkafein, dibandingkan dengan 75 mg dalam secangkir kopi instan. Kopi yang disaring mengandung sekitar 120 mg per cangkir.
Para peneliti Italia dari University of Palermo memeriksa aliran darah dari 20 orang dewasa yang minum satu espresso, dibandingkan dengan alternatif kafein.
Yang berkafein hasilnya berbagai pembuluh darah menyempit, memotong aliran darah ke jantung rata-rata 22 persen dalam satu jam, demikian rilis European Journal of Clinical Nutrition. Hal ini karena kafein bertindak memblokir bahan kimia yang membuat pembuluh darah diperluas.
Tetapi ketika para relawan minum kopi tanpa kafein, aliran sedikit meningkat. Tekanan darah juga naik secara signifikan.
Para peneliti mengatakan manfaat minuman caffeine free karena healthboosting anti-oksidan dalam kopi. Manfaat ini akan menghilang karena kafein berjumlah besar di espresso normal.
Tapi dalam jangka panjang anti-oksidan bisa aktif, hal ini menjelaskan mengapa studi-studi lain telah menemukan bahwa peminum kopi memiliki risiko yang lebih rendah dalam masalah jantung dan diabetes.
"Memahami potensi efek biologis kopi mungkin memiliki implikasi kesehatan publik yang penting," demikian tulis para peneliti.
Pada tahun 2007, para ahli mengeluarkan peringatan setelah Jasmine Willis (17), dari County Durham, dibawa ke rumah sakit dengan detak jantung cepat, demam dan hiperventilasi setelah minum tujuh double espresso.
Dr Euan Paul, dari Asosiasi Kopi Inggris mengatakan: "Penting untuk dicatat bahwa studi percontohan ini hanya dilakukan pada 20 orang dan bahwa kafein dapat mempengaruhi individu dengan sangat berbeda."
"Banyak bukti menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang - 400-500 mg kafein per hari, setara dengan kira-kira empat hingga lima cangkir - kopi aman untuk masyarakat umum."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Hanya satu cangkir minuman sarat kafein mengurangi seperlima aliran darah ke jantung. Dan kopi tanpa kafein, sebaliknya, meningkatkan aliran darah.
Para peneliti mengatakan jumlah kafein yang tinggi ditemukan dalam secangkir espresso ‘memberi efek tidak menguntungkan kardiovaskular'.
Popularitas minuman tersebut telah meningkat tajam saat ini, sejalan dengan variasi yang kopi yang ditawarkan.
Namun ada kekhawatiran tentang akibat minum kopi terlalu banyak pada satu waktu, departemen kesehatan menyarankan tidak boleh lebih dari lima cangkir sehari.
Espresso tunggal berisi hingga 130 milligramkafein, dibandingkan dengan 75 mg dalam secangkir kopi instan. Kopi yang disaring mengandung sekitar 120 mg per cangkir.
Para peneliti Italia dari University of Palermo memeriksa aliran darah dari 20 orang dewasa yang minum satu espresso, dibandingkan dengan alternatif kafein.
Yang berkafein hasilnya berbagai pembuluh darah menyempit, memotong aliran darah ke jantung rata-rata 22 persen dalam satu jam, demikian rilis European Journal of Clinical Nutrition. Hal ini karena kafein bertindak memblokir bahan kimia yang membuat pembuluh darah diperluas.
Tetapi ketika para relawan minum kopi tanpa kafein, aliran sedikit meningkat. Tekanan darah juga naik secara signifikan.
Para peneliti mengatakan manfaat minuman caffeine free karena healthboosting anti-oksidan dalam kopi. Manfaat ini akan menghilang karena kafein berjumlah besar di espresso normal.
Tapi dalam jangka panjang anti-oksidan bisa aktif, hal ini menjelaskan mengapa studi-studi lain telah menemukan bahwa peminum kopi memiliki risiko yang lebih rendah dalam masalah jantung dan diabetes.
"Memahami potensi efek biologis kopi mungkin memiliki implikasi kesehatan publik yang penting," demikian tulis para peneliti.
Pada tahun 2007, para ahli mengeluarkan peringatan setelah Jasmine Willis (17), dari County Durham, dibawa ke rumah sakit dengan detak jantung cepat, demam dan hiperventilasi setelah minum tujuh double espresso.
Dr Euan Paul, dari Asosiasi Kopi Inggris mengatakan: "Penting untuk dicatat bahwa studi percontohan ini hanya dilakukan pada 20 orang dan bahwa kafein dapat mempengaruhi individu dengan sangat berbeda."
"Banyak bukti menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang - 400-500 mg kafein per hari, setara dengan kira-kira empat hingga lima cangkir - kopi aman untuk masyarakat umum."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Olahraga Berlebihan Memperbesar Jantung
Agar olahraga bisa jadi bagian dari gaya hidup, hendaknya kita lebih dulu bertanya pada diri sendiri. Apa yang akan dicapai dari olahraga? Olahraga hendaknya tidak membebani dan membuat tubuh sakit.
"Keesokan hari setelah latihan, apakah kita merasa loyo atau segar? Jika segar, berarti latihan kita sudah tepat. Harus dikaji ulang jika olahraga bikin tubuh kita sakit," kata Dr Michael Triangto, SpKO, ahli kedokteran olahraga.
Sah-sah saja jika orang berolahraga untuk mengejar kesenangan dan kemenangan. "Harus ditentukan sejak awal tujuan berolahraga. Apakah untuk senang-senang atau sehat? Kalau untuk sehat memang kelihatannya membosankan dibandingkan dengan kesenangan saat berlari dan memukul bola sekencang-kencangnya. Semua tentu ada konsekuensinya, termasuk risiko badan sakit dan cedera," kata Dr Michael.
Agar aman, sebaiknya kita melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum memulai olahraga. Jika tak ada dokter ahli olahraga, Dr Michael menyarankan membuat daftar cek sendiri untuk menilai kondisi.
"Tanyakan pada diri sendiri, apakah jalan kaki setengah jam tidak bikin badan kepayahan. Kalau tidak payah boleh ditambah sedikit. Olahraga itu jangan membuat tubuh kepayahan agar tidak membebani jantung," tuturnya.
Dr Michael mengingatkan bahaya olahraga untuk fun dan prestasi bukan hanya cedera otot. "Ada risiko pembesaran jantung karena latihan yang terlalu berat. Ini kondisi yang biasa dijumpai pada sejumlah atlet profesional," kata dokter yang terlibat di pelatnas bulu tangkis ini. Tidak sedikit atlet bulu tangkis andalan Indonesia punya masalah ini.
Perbesaran jantung bisa terjadi pada latihan beban yang berlebihan. "Latihan beban yang aman itu seharusnya membuang napas saat mengangkat beban agar jantung tidak membesar," kata Dr Michael. Menahan napas saat mengangkat beban justru membuat udara tidak bisa keluar dari jantung. Ini yang membuat jantung membesar.
Latihan berat secara fisiologis bisa membuat jantung menjadi besar. Pembesaran ini tidak memberikan gejala atau keluhan tertentu. "Pada saat masih aktif olahraga, pembesaran jantung ini tidak mendatangkan masalah. Masalah baru ada bila kelak berhenti berolahraga. Konsekuensinya harus terus berolahraga. Jika tidak, jantung yang besar ini seperti rumah kosong tak berpenghuni," ungkapnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
"Keesokan hari setelah latihan, apakah kita merasa loyo atau segar? Jika segar, berarti latihan kita sudah tepat. Harus dikaji ulang jika olahraga bikin tubuh kita sakit," kata Dr Michael Triangto, SpKO, ahli kedokteran olahraga.
Sah-sah saja jika orang berolahraga untuk mengejar kesenangan dan kemenangan. "Harus ditentukan sejak awal tujuan berolahraga. Apakah untuk senang-senang atau sehat? Kalau untuk sehat memang kelihatannya membosankan dibandingkan dengan kesenangan saat berlari dan memukul bola sekencang-kencangnya. Semua tentu ada konsekuensinya, termasuk risiko badan sakit dan cedera," kata Dr Michael.
Agar aman, sebaiknya kita melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum memulai olahraga. Jika tak ada dokter ahli olahraga, Dr Michael menyarankan membuat daftar cek sendiri untuk menilai kondisi.
"Tanyakan pada diri sendiri, apakah jalan kaki setengah jam tidak bikin badan kepayahan. Kalau tidak payah boleh ditambah sedikit. Olahraga itu jangan membuat tubuh kepayahan agar tidak membebani jantung," tuturnya.
Dr Michael mengingatkan bahaya olahraga untuk fun dan prestasi bukan hanya cedera otot. "Ada risiko pembesaran jantung karena latihan yang terlalu berat. Ini kondisi yang biasa dijumpai pada sejumlah atlet profesional," kata dokter yang terlibat di pelatnas bulu tangkis ini. Tidak sedikit atlet bulu tangkis andalan Indonesia punya masalah ini.
Perbesaran jantung bisa terjadi pada latihan beban yang berlebihan. "Latihan beban yang aman itu seharusnya membuang napas saat mengangkat beban agar jantung tidak membesar," kata Dr Michael. Menahan napas saat mengangkat beban justru membuat udara tidak bisa keluar dari jantung. Ini yang membuat jantung membesar.
Latihan berat secara fisiologis bisa membuat jantung menjadi besar. Pembesaran ini tidak memberikan gejala atau keluhan tertentu. "Pada saat masih aktif olahraga, pembesaran jantung ini tidak mendatangkan masalah. Masalah baru ada bila kelak berhenti berolahraga. Konsekuensinya harus terus berolahraga. Jika tidak, jantung yang besar ini seperti rumah kosong tak berpenghuni," ungkapnya.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ciri-ciri Jajanan SD Berbahaya !
Sekitar 30 persen jajanan yang dijual di warung dan kantin di sejumlah sekolah di Pulau Jawa, mengandung bahan kimia berbahaya. Para orangtua harus lebih cermat mengarahkan dan mengawasi anak-anaknya.
Demikian diungkapkan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Kustantinah kepada wartawan di kantornya. Hasil penelitian BPOM menunjukkan enam jenis jajanan yang mengandung bahan kimia berbahaya. Keenam jajan itu berupa sirup, saus, kerupuk, bakso, dan mi.
"Presentase itu diperoleh setelah kami melakukan pengawasan dan uji sampling terhadap jajanan anak sekolah di enam ibu kota provinsi di Pulau Jawa, seperti Jakarta,Serang,Bandung,Semarang,Yogyakarta, dan Surabaya," kata Kustantinah.
Kandungan berbahaya itu di antaranya kerupuk gendar yang mengandung rhodamin B, saus yang mengandung methanil yellow, bakso mengandung borakas, dan mie yang mengandung formalin.
"Bahan-bahan kimia itu membahayakan anak-anak karena jika dikonsumsi dalam waktu yang lama, zat berbahaya itu tidak bisa dikeluarkan melalui urine dan keringat melainkan akan mengendap di hati. Ini bisa menyebabkan kanker," ujar Kustantinah.
Kegiatan pengawasan dan uji sampling dilakukan dengan menggunakan mobil laboratorium keliling BPOM. Kegiatan dibagi menjadi tiga tahap yang dimulai pada minggu keempat November 2009 sampai akhir Januari 2010.
Untuk mengantisipasinya, kata Kustantinah, pihaknya melakukan sosialisasi kepada seluruh pedagang dan produsen makanan skala rumahan agar menggunakan bahan baku jajanan yang lebih aman. Selain itu pihaknya juga bekerja sama dengan pemerintah dalam hal ini Kementerian Perdagangan untuk memberikan zat pewarna yang tidak berbahaya.
Direktur Inspeksi dan Sertifikasi Pangan BPOM, Dewi Prawitasari, menuturkan bahwa penyebaran jajanan berbahan kimia berbahaya tersebut setelah pihaknya melakukan pengawasan dan pengujian sampling dari jajanan di sejumlah sekolah dasar di Pulau Jawa.
Sekolah-sekolah dasar itu di antaranya 30 SD di Jakarta, 31 SD di Serang, 26 SD di Bandung, 10 SD di Semarang, 24 SD di Yogyakarta,dan 33 SD di Surabaya. Semuanya di ibu kota provinsi. (Sigit nugroho)
Ciri-ciri mi basah berformalin
1.Tidak rusak sampai dua hari pada suhu kamar 25 derajat celcius dan
bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es 10 derajat celcius
2.Tidak lengket dan mi lebih mengilat dibanding mi normal
3. Bau agak menyengat bau formalin
Ciri-ciri bakso berformalin
1. Tidak rusak sampai lima hari pada suhu kamar 25 derajat celcius
2.Tekstur sangat kenyal
3. Bau agak menyengat.
Ciri-ciri mi basah mengandung boraks
1. Tekstur sangat kenyal
2.Penampilan mengkilat,tidak lengket dan tidak cepat putus
Ciri-ciri bakso mengandung boraks
1.Tekstur sangat kenyal
2.Pada bakso daging, warnanya tidak kecoklatan namun lebih cenderung keputihan.
Ciri jajanan lain mengandung boraks
1.Tekstur sangat kenyal
2.Berasa tajam, rasa sangat gurih membuat lidah bergetar
3. Terasa getir
Ciri-ciri Kerupuk mengandung boraks
1.Tekstur sangat renyah
2.Rasanya getir
Ciri-ciri jajanan yang mengandung rhodamin B
1. Warna merah mencolok dan cenderung berpendar
2.Banyak memberikan titik-titik warna tidak homogen, seperti pada
kerupuk dan es putar
Ciri-ciri jajanan atau makanan yang mengandung methanil yellow
1. Warna kuning mencolok dan terpendar
2.Banyak memberikan titik-titik warna karena tidak homogen, seperti
pada kerupuk.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Demikian diungkapkan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Kustantinah kepada wartawan di kantornya. Hasil penelitian BPOM menunjukkan enam jenis jajanan yang mengandung bahan kimia berbahaya. Keenam jajan itu berupa sirup, saus, kerupuk, bakso, dan mi.
"Presentase itu diperoleh setelah kami melakukan pengawasan dan uji sampling terhadap jajanan anak sekolah di enam ibu kota provinsi di Pulau Jawa, seperti Jakarta,Serang,Bandung,Semarang,Yogyakarta, dan Surabaya," kata Kustantinah.
Kandungan berbahaya itu di antaranya kerupuk gendar yang mengandung rhodamin B, saus yang mengandung methanil yellow, bakso mengandung borakas, dan mie yang mengandung formalin.
"Bahan-bahan kimia itu membahayakan anak-anak karena jika dikonsumsi dalam waktu yang lama, zat berbahaya itu tidak bisa dikeluarkan melalui urine dan keringat melainkan akan mengendap di hati. Ini bisa menyebabkan kanker," ujar Kustantinah.
Kegiatan pengawasan dan uji sampling dilakukan dengan menggunakan mobil laboratorium keliling BPOM. Kegiatan dibagi menjadi tiga tahap yang dimulai pada minggu keempat November 2009 sampai akhir Januari 2010.
Untuk mengantisipasinya, kata Kustantinah, pihaknya melakukan sosialisasi kepada seluruh pedagang dan produsen makanan skala rumahan agar menggunakan bahan baku jajanan yang lebih aman. Selain itu pihaknya juga bekerja sama dengan pemerintah dalam hal ini Kementerian Perdagangan untuk memberikan zat pewarna yang tidak berbahaya.
Direktur Inspeksi dan Sertifikasi Pangan BPOM, Dewi Prawitasari, menuturkan bahwa penyebaran jajanan berbahan kimia berbahaya tersebut setelah pihaknya melakukan pengawasan dan pengujian sampling dari jajanan di sejumlah sekolah dasar di Pulau Jawa.
Sekolah-sekolah dasar itu di antaranya 30 SD di Jakarta, 31 SD di Serang, 26 SD di Bandung, 10 SD di Semarang, 24 SD di Yogyakarta,dan 33 SD di Surabaya. Semuanya di ibu kota provinsi. (Sigit nugroho)
Ciri-ciri mi basah berformalin
1.Tidak rusak sampai dua hari pada suhu kamar 25 derajat celcius dan
bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es 10 derajat celcius
2.Tidak lengket dan mi lebih mengilat dibanding mi normal
3. Bau agak menyengat bau formalin
Ciri-ciri bakso berformalin
1. Tidak rusak sampai lima hari pada suhu kamar 25 derajat celcius
2.Tekstur sangat kenyal
3. Bau agak menyengat.
Ciri-ciri mi basah mengandung boraks
1. Tekstur sangat kenyal
2.Penampilan mengkilat,tidak lengket dan tidak cepat putus
Ciri-ciri bakso mengandung boraks
1.Tekstur sangat kenyal
2.Pada bakso daging, warnanya tidak kecoklatan namun lebih cenderung keputihan.
Ciri jajanan lain mengandung boraks
1.Tekstur sangat kenyal
2.Berasa tajam, rasa sangat gurih membuat lidah bergetar
3. Terasa getir
Ciri-ciri Kerupuk mengandung boraks
1.Tekstur sangat renyah
2.Rasanya getir
Ciri-ciri jajanan yang mengandung rhodamin B
1. Warna merah mencolok dan cenderung berpendar
2.Banyak memberikan titik-titik warna tidak homogen, seperti pada
kerupuk dan es putar
Ciri-ciri jajanan atau makanan yang mengandung methanil yellow
1. Warna kuning mencolok dan terpendar
2.Banyak memberikan titik-titik warna karena tidak homogen, seperti
pada kerupuk.
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Pertolongan Pertama Bila Terkena Stroke ( Penting ! )
Pertolongan Pertama Pada Stroke (Dengan cara mengeluarkan darah pada setiap ujung jari tangan dan ujung daun telinga).
Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan STROKE. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawa si penderita, juga tidak menimbulkan efek sampingan apapun.
Pertolongan pertama ini dijamin merupakan pertolongan GAWAT DARURAT yang dapat berhasil 100%.
Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan STROKE, seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit. Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tenang. Sipenderita harus tetap berada ditempat semula dimana ia terjatuh (mis:dikamar mandi, kamar tidur, atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!! sebab dengan memindahkan si penderita dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak. Penderita harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi, dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan.
Untuk yang terbaik menggunakan JARUM SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT / JARUM PENTUL / PENITI dapat dipakai dengan terlebih dahulu disterilkan dulu dengan cara dibakar diatas api. Segera setelah jarum steril, lakukan PENUSUKAN pada 10 UJUNG JARI TANGAN.
Titik penusukan kira-kira 1cm dari ujung kuku. Setiap jari cukup ditusuk 1 kali saja dengan harapan setiap jari mengeluarkan tetes darah. Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara dipencet apabila darah ternyata tidak keluar dari ujung jari. Dalam jangka waktu kira-kira 10 menit, si penderita akan segera sadar kembali.
Bila mulut sipenderita tampak mencong / tidak normal, maka KEDUA DAUN TELINGA sipenderita HARUS DITARIK-TARIK sampai berwarna kemerah-merahan. Setelah itu lakukanlah 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing UJUNG BAWAH DAUN TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga. Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut si penderita akan kembali normal.
Setelah keadaan si penderita pulih dan tidak ada kelainan yang berarti,maka bawalah si penderita dengan hati-hati ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut. Sebagai salah satu cara beramal bakti, sebaiknya e-mail ini disebarluaskan kepada teman-teman, keluarga dan relasi-relasi dan masyarakat luas,sebab serangan stroke ini dapat terjadi pada siapa saja dan dimana saja
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan STROKE. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawa si penderita, juga tidak menimbulkan efek sampingan apapun.
Pertolongan pertama ini dijamin merupakan pertolongan GAWAT DARURAT yang dapat berhasil 100%.
Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan STROKE, seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit. Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tenang. Sipenderita harus tetap berada ditempat semula dimana ia terjatuh (mis:dikamar mandi, kamar tidur, atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!! sebab dengan memindahkan si penderita dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak. Penderita harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi, dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan.
Untuk yang terbaik menggunakan JARUM SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT / JARUM PENTUL / PENITI dapat dipakai dengan terlebih dahulu disterilkan dulu dengan cara dibakar diatas api. Segera setelah jarum steril, lakukan PENUSUKAN pada 10 UJUNG JARI TANGAN.
Titik penusukan kira-kira 1cm dari ujung kuku. Setiap jari cukup ditusuk 1 kali saja dengan harapan setiap jari mengeluarkan tetes darah. Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara dipencet apabila darah ternyata tidak keluar dari ujung jari. Dalam jangka waktu kira-kira 10 menit, si penderita akan segera sadar kembali.
Bila mulut sipenderita tampak mencong / tidak normal, maka KEDUA DAUN TELINGA sipenderita HARUS DITARIK-TARIK sampai berwarna kemerah-merahan. Setelah itu lakukanlah 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing UJUNG BAWAH DAUN TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga. Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut si penderita akan kembali normal.
Setelah keadaan si penderita pulih dan tidak ada kelainan yang berarti,maka bawalah si penderita dengan hati-hati ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut. Sebagai salah satu cara beramal bakti, sebaiknya e-mail ini disebarluaskan kepada teman-teman, keluarga dan relasi-relasi dan masyarakat luas,sebab serangan stroke ini dapat terjadi pada siapa saja dan dimana saja
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Sayur dan Kacang-kacangan Tingkatkan Daya Ingat !
SERING lupa tempat meletakkan kunci? Atau lupa nama teman Anda? Cobalah menambah asupan magnesium.
Studi terbaru mengungkap bahwa menambah asupan magnesium, mineral esensial yang terkandung dalam sayuran hijau dan buah tertentu, buncis dan kacang-kacangan, bisa memerangi penurunan fungsi memori terkait penuaan.
Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Neuron, pakar saraf dari Massachusetts Institute of Technology (MIT) dan Tsinghua University di Beijing memaparkan bahwa penambahan magnesium di otak dengan menggunakan komponen yang baru dikembangkan (magnesium-L-threonate/MgT), bisa memperbaiki kemampuan belajar, daya ingat, serta memori jangka pendek dan panjang pada tikus. Selain itu, magnesium juga meningkatkan performa tikus-tikus yang sudah tua.
"Studi ini tidak hanya menekankan pentingnya diet yang cukup magnesium, tapi juga mengindikasikan manfaat pengobatan berbahan dasar magnesium dalam menangani penurunan memori terkait penuaan," terang peneliti Susumu Tonegawa, seperti dikutip situs webmd.com.
Meskipun percobaan ini dilakukan pada tikus, terang peneliti, hasilnya bisa diimplikasikan pada manusia.
Perbaikan daya ingat
Peneliti memeriksa cara kerja MgT dalam menstimulasi perubahan dalam sinapsis, penghubung antara neuron yang berperan penting dalam pengiriman sinyal-sinyal saraf.
Mereka menemukan bahwa pada tikus muda dan tua, MgT meningkatkan kelenturan atau kekuatan sinapsis. Selain itu, MgT juga menambah kepadatan sinapsis di hippocampus, area otak yang berperan penting dalam navigasi ruang dan ingatan jangka panjang.
"Karena magnesium merupakan ion esensial untuk menjaga fungsi sel dan kesehatan tubuh, banyak fungsi fisiologis akan terganggu dengan adanya pengurangan jumlah magnesium dalam tubuh."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Studi terbaru mengungkap bahwa menambah asupan magnesium, mineral esensial yang terkandung dalam sayuran hijau dan buah tertentu, buncis dan kacang-kacangan, bisa memerangi penurunan fungsi memori terkait penuaan.
Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Neuron, pakar saraf dari Massachusetts Institute of Technology (MIT) dan Tsinghua University di Beijing memaparkan bahwa penambahan magnesium di otak dengan menggunakan komponen yang baru dikembangkan (magnesium-L-threonate/MgT), bisa memperbaiki kemampuan belajar, daya ingat, serta memori jangka pendek dan panjang pada tikus. Selain itu, magnesium juga meningkatkan performa tikus-tikus yang sudah tua.
"Studi ini tidak hanya menekankan pentingnya diet yang cukup magnesium, tapi juga mengindikasikan manfaat pengobatan berbahan dasar magnesium dalam menangani penurunan memori terkait penuaan," terang peneliti Susumu Tonegawa, seperti dikutip situs webmd.com.
Meskipun percobaan ini dilakukan pada tikus, terang peneliti, hasilnya bisa diimplikasikan pada manusia.
Perbaikan daya ingat
Peneliti memeriksa cara kerja MgT dalam menstimulasi perubahan dalam sinapsis, penghubung antara neuron yang berperan penting dalam pengiriman sinyal-sinyal saraf.
Mereka menemukan bahwa pada tikus muda dan tua, MgT meningkatkan kelenturan atau kekuatan sinapsis. Selain itu, MgT juga menambah kepadatan sinapsis di hippocampus, area otak yang berperan penting dalam navigasi ruang dan ingatan jangka panjang.
"Karena magnesium merupakan ion esensial untuk menjaga fungsi sel dan kesehatan tubuh, banyak fungsi fisiologis akan terganggu dengan adanya pengurangan jumlah magnesium dalam tubuh."
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Manfaat Rambut-Rambut di Tubuh Kita !
1. Pada Kepala
Rambut adalah organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis.
Fungsi rambut adalah melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sedangkan rambut yang ada di kepala anda, berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Tetapi rambut akan mengalami kerontokkan setiap hari 50 hingga 100 helai tetapi rambut baru akan tumbuh. Untuk menghindari kerontokan yang lebih banyak lagi maka anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini.
2. Pada Mata
Fungsi alis mata selain untuk keindahan dan kecantikan adalah untuk menahan keringat dan hujan yang mengenai dahi kemudian ke mata. Alis mata juga dapat memperdalam karakter wajah Anda sesungguhnya.
3. Pada Hidung
Dengan adanya rambut pada hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring.
Tidak hanya itu saja, rambut pada hidung juga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.
4. Kumis dan Janggut
Fungsi kumis dan jenggot itu adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang udah baligh (dewasa), atau dengan kata lain sebagai salah satu pembeda antara lelaki dan wanita...
5. Ketiak
Seperti halnya rambut badan yang lain, rambut pada ketiak biasanya mulai tumbuh pada masa pubertas dan pertumbuhannya biasanya sampai pada akhir usia remaja yakni 18-20 tahun. Perembesan feromon dari ketiak pada tingkat perkembangan manusia menunjukkan kaitan antara rambut ketiak dengan keseksualan. Respons positif terhadap rangsangan olfaktori di dalam mamalia dan desakan seks yang kuat yang disebabkan oleh perembesan feromon memberi petunjuk yang berguna mengenai tujuan dan kepentingan rambut ketiak kepada manusia. Pernah dikatakan bahawa rambut itu sendiri bertindak sebagai sifat "anti-geseran" semula jadi antara lengan atas dengan toraks. Lebih penting lagi, rambut ketiak secara semula jadi mengusir kelembapan dari kulit yang membantu kulit supaya cukup kering bagi mencegah berkembangnya bakteria yang mengeluarkan bau.
6. Pada Dada dan Perut
Seperti halnya kumis dan jenggot fungsi rambut pada dada dan perut (biasanya terdapat pada lelaki) adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang udah baligh (dewasa)...
7. Pada Tangan dan Kaki
Fungsi rambut kaki dan tangan adalah sebagai alat sensor yang paling mujarab. Misal kaki kita berjalan disemak belukar. Hal yang ter-respon oleh kaki kita adalah banyak. Mulai tumbuhan yang bikin gatal atau bisa merespon kalo ada ulat..!!!
8. Pada Kemaluan
Rambut kemaluan adalah rambut yang terletak pada bagian depan dan juga di sekitar alat kelamin. Meskipun rambut-rambut halus sudah tumbuh sejak masa kecil, biasanya rambut kemaluan baru benar-benar tumbuh pada masa dewasa, akibat dari efek meningkatnya hormon androgen di daerah kulit sekitar alat kelamin.
Fungsi
Berbagai teori menyatakan bahwa fungsi dari rambut kelamin adalah:
* memberikan kehangatan
* indikasi visual dari kematangan seksual
* pengumpulan dari pengeluaran feromon
* mengurangi gesekan luar saat hubungan seksual
* pelindung wilayah yang ditumbuhi rambut kemaluan, karena wilayah ini sensitif
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Rambut adalah organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis.
Fungsi rambut adalah melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sedangkan rambut yang ada di kepala anda, berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Tetapi rambut akan mengalami kerontokkan setiap hari 50 hingga 100 helai tetapi rambut baru akan tumbuh. Untuk menghindari kerontokan yang lebih banyak lagi maka anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini.
2. Pada Mata
Fungsi alis mata selain untuk keindahan dan kecantikan adalah untuk menahan keringat dan hujan yang mengenai dahi kemudian ke mata. Alis mata juga dapat memperdalam karakter wajah Anda sesungguhnya.
3. Pada Hidung
Dengan adanya rambut pada hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring.
Tidak hanya itu saja, rambut pada hidung juga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.
4. Kumis dan Janggut
Fungsi kumis dan jenggot itu adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang udah baligh (dewasa), atau dengan kata lain sebagai salah satu pembeda antara lelaki dan wanita...
5. Ketiak
Seperti halnya rambut badan yang lain, rambut pada ketiak biasanya mulai tumbuh pada masa pubertas dan pertumbuhannya biasanya sampai pada akhir usia remaja yakni 18-20 tahun. Perembesan feromon dari ketiak pada tingkat perkembangan manusia menunjukkan kaitan antara rambut ketiak dengan keseksualan. Respons positif terhadap rangsangan olfaktori di dalam mamalia dan desakan seks yang kuat yang disebabkan oleh perembesan feromon memberi petunjuk yang berguna mengenai tujuan dan kepentingan rambut ketiak kepada manusia. Pernah dikatakan bahawa rambut itu sendiri bertindak sebagai sifat "anti-geseran" semula jadi antara lengan atas dengan toraks. Lebih penting lagi, rambut ketiak secara semula jadi mengusir kelembapan dari kulit yang membantu kulit supaya cukup kering bagi mencegah berkembangnya bakteria yang mengeluarkan bau.
6. Pada Dada dan Perut
Seperti halnya kumis dan jenggot fungsi rambut pada dada dan perut (biasanya terdapat pada lelaki) adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang udah baligh (dewasa)...
7. Pada Tangan dan Kaki
Fungsi rambut kaki dan tangan adalah sebagai alat sensor yang paling mujarab. Misal kaki kita berjalan disemak belukar. Hal yang ter-respon oleh kaki kita adalah banyak. Mulai tumbuhan yang bikin gatal atau bisa merespon kalo ada ulat..!!!
8. Pada Kemaluan
Rambut kemaluan adalah rambut yang terletak pada bagian depan dan juga di sekitar alat kelamin. Meskipun rambut-rambut halus sudah tumbuh sejak masa kecil, biasanya rambut kemaluan baru benar-benar tumbuh pada masa dewasa, akibat dari efek meningkatnya hormon androgen di daerah kulit sekitar alat kelamin.
Fungsi
Berbagai teori menyatakan bahwa fungsi dari rambut kelamin adalah:
* memberikan kehangatan
* indikasi visual dari kematangan seksual
* pengumpulan dari pengeluaran feromon
* mengurangi gesekan luar saat hubungan seksual
* pelindung wilayah yang ditumbuhi rambut kemaluan, karena wilayah ini sensitif
Sumber: www.artikel-kesehatan-online.blogspot.com
Langganan:
Postingan (Atom)