Alpukat tidak hanya baik untuk tubuh karena kandungan lemak tak jenuhnya. Alpukat juga baik untuk kulit karena mampu menghindari kulit dari penuaan dini.
Selain lemak tak jenuh, alpukat juga mengandung vitamin A, D dan E. Protein, lesitin, kalium (potassium) dan beta-karoten juga terdapat pada buah berwarna hijau ini.
"Alpukat mempunyai harta karun tersembunyi untuk melawan penuaan," ujar Sue Dolan, M.Ed., penulis buku 'Naturally Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recipes', seperti yang dikutip dari sheknows.
Untuk mendapatkan mafaat anti penuaan tersebut tidaklah sulit. Berikut ini cara membuat masker tubuh dari alpukat.
Siapkan bahan-bahan berikut ini:
- 2 buah alpukat. Kupas dan hancurkan hingga menjadi pasta;
- 3 sendok makan garam laut;
- 1/4 cangkir madu
- Parutan kulit dari 2 buah lemon beserta jus lemonnya;
- 1/4 cangkir minyak kelapa.
Campurkan semua bahan tersebut hingga lembut dan menjadi krim. Oleskan pada seluruh tubuh dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Bilas dengan air hangat sambil menggosokkan tubuh dengan tangan.
Sisa dari campuran masker alpukat ini bisa Anda simpan di kulkas selama dua hingga tiga hari. Selamat mencoba!
(af1/af1)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar